开始我的第三次辟谷

蒹葭

本帖最后由 蒹葭 于 2015-10-13 19:44 编辑



本帖最后由 蒹葭 于 2015-10-12 19:42 编辑


今天是辟谷第七天，早上起来做了大爱，称体重56.9公斤。7点按照常规去公园打太极拳，做六字诀服气和龙腾九式，之后练了一小时左右郭林气功10点走路回家。下午学习南怀瑾讲座半小时，去体育场快走6公里。今天依然痰多鼻涕多，病灶部位整整疼了一天一夜。

蒹葭

今天是辟谷第八天，由于昨天白天和夜里病灶部分几乎是一直疼，有时做做大爱好些，有时效果不明显，一晚上没有休息好，早上没有起来很早，朋友来给我送石榴才起床，依然是先做大爱，打扫家里卫生，开始出门快走1小时。下午睡醒去公园快走1个多小时。今天依然疼，比昨天略有减轻。鼻涕痰多。称体重56.2

蒹葭

今天是辟谷第九天，这两天比较忙，事情有点多。没有按平时的锻炼计划进行，早上依然是先做大爱，先去办事，然后快走1小时。下午睡醒去公园快走1个多小时。今天依然疼，比昨天略有减轻。鼻涕痰多。称体重55.7最近两天口干，喝水比较多。

蒹葭

今天是辟谷第十天，这两天比较忙，事情有点多。没有按平时的锻炼计划进行，早上依然是先做大爱，洗了个澡，打扫家里卫生，先去办事，然后快走1小时。下午睡醒去公园快走1个多小时。今天依然疼，比昨天略有减轻。鼻涕痰多。称体重55.7体重与昨天比没有变化。口干喝水较多，下午排便一点。走路比之前速度略微放慢，感觉更舒适，心跳的不那么快了，享受这种速度带来的感觉。明天早上六点就要起床为进山做准备了，估计接下来可能没时间写日记了。

蒹葭

       是时候该对这次辟谷做一个总结了。第十一天开始进山，路上辗转坐车，有点疲惫的，记得到了住处拉箱子上楼都要鼓足力气的。接下来的三天第一天爬山接近二道门无力，下来了，之后的两天在广场每天走路一小时左右。上课可以用匆匆太匆匆来形容，这次一改上次听课就困，三天很精神，没有犯困，很精神，对龙腾九式心法有些领会，（至今我想我领会的也仅仅是其中一部分）尤其是蛟龙出海，讲中国人的冒险精神，由此联想到我们的辟谷也是一种冒险，能够接纳此观点并勇于尝试的，我想都是勇敢自信的！行云布雨，想到自己的责任，做个好女儿做个好母亲，但什么才是真正意义的好，值得我深思！包括张老师提到的，以后我想做什么，什么是值得我后半生坚持并为之付出的事情，我都需要好好想想。道莅天下，我的理解以道做人做事，辟谷是修身的过程，更是修心修德的过程。（理解了这些，我感觉我好像胆子大了好多，晚上不怎么害怕了，呵呵。）九九归一，我的理解，气归丹田，万法归心。最终我想我要修的是一个爱自己，爱家人，爱亲朋，爱陌生人，爱自然，爱宇宙万物，平静祥和淡然幸福快乐的心！
      三天课程结束后，有几个朋友留下来我们继续在山上辟谷，早上睡到自然醒，洗漱后爬山（每次都可以爬到山顶），欣赏钟南山的美景，感觉有用不完的力气，走路都想一路小跑，然后互相交流，有时去东大逛逛，晚上在广场舞音乐的奏鸣下早早入睡，悠哉悠哉的山里生活。
      辟谷第23天开始咸咸的痰特别多，伴着恶心想吐，23，24天半夜起来吐，腹内空空，吐点酸水，向上翻搅着疼，25天体重一下掉至98斤，之前一直稳定在104-106左右，我想是不是身体给我信号想进食了，去了东大，洗澡出来要了碗小米粥，上面的米油，喝了两口喝不下，晚上回到住处又开始恶心想吐，请教了张老师，老师说，你已经很棒了，不要纠结于多少天，尝试慢慢进食试试。去隔壁要了碗酸汤面，呵呵，那汤我记得几乎是一饮而尽的，（面没怎么吃）酸酸的，暖暖的，好舒服的感觉，温暖了我的胃和整个身体（山里当时晚上已经很冷了）晚上入睡的时候胃有些不舒服，我和他沟通，如果你们愿意接受这些食物呢，我们明天就好好吃饭，如果不想接受也没关系，我们就把他吐出来，那么我就知道了，我们明天继续辟谷。后来这一晚上特别的舒服，睡得很好，早上起来开始复食好好吃饭了。之后过了两天回家了。
       回家后的半个月病灶部位疼了半个月，有好些夜晚是疼醒的，不能入睡。我常常和他们大爱说，我知道你们斗争的很辛苦，你看我们白天都辛苦一天了，是不是晚上也休息休息呢，有的时候很管用，不太管用的时候我就表扬他们，说，你看你们好棒，白天努力要斗争做回好的器官和细胞，晚上还夜以继日的工作，谢谢你们了，谁也不想当坏蛋是不是，我就知道你们会越来越好！然后醒来做些别的事情。很神奇的半个月过去了，现在很少出现不适的情况，一切都越来越好，一切都向着我想象的方向去发展，此时想起露易丝.海的一句话--------我需要的一切都会到来，在正确的时间，正确的地点，按照正确的顺序，我的世界里一切都好！心因此特别的舒适安宁！这一切的一切都感恩于张老师的指导和精神上无限的鼓励和支持！在此感恩所有的默默无闻无私奉献的义工，导师和同修们，感恩你们的无私的爱！
      我很幸运，上帝给我的就是最好的（常常和朋友们这么说），尽管我曾经曾经曾经（呵呵，最要的事情说三遍）是个癌症患者，并因此数年辗转医院，这些波折和磨难是上帝赐予的最好的礼物，感恩疾病让我明白了很多道理，使我坚强，增我智慧！这次和同学们聊天，有人问不知道咱们这一期有没有癌症患者，我举手微笑说，我是（现在我敢大声说是了,尽管不知道力量从何而来）我说，和医院打了这么多年的交到，我的情况还是不乐观，反复发作，我现在想了，别的道路行不通时，人还是得自救！我知道我正走在自救的路上，我走的并不孤单，我的身后有强大的张老师，吕老师，所有的导师，义工以及同修们的爱在支撑！谢谢你们，感恩你们！
      最后想说一句，我是幸运的，在刚接触传统文化没多久的日子，（也就是刚开始学习什么是圣贤，就有缘亲近圣贤）机缘让我有幸遇到了龙腾辟谷论坛有幸遇到了厚德的张老师，给我打开了开启新生命之旅的大门，老师的人品，为人处世方法，时时鞭策激励我该如何好好活着好好做人！我想对于传统文化和辟谷的学习和坚持是我后半生努力的方向！谢谢谢谢！感恩的心长存！（日记写得杂乱无章，随想随云，好在字字真情！还望老师、同修多批评指正，不吝赐教）

      
      

若。。。

上帝给我的就是最好的。说的真好

若。。。

辟谷减掉了20多斤啊   真是好样的{:7_137:}祝你身体越来越健康！

追求完美人生

你们都是我学习的榜样，加油！！

一切随风

这些波折和磨难是上帝赐予的最好的礼物，感恩疾病让我明白了很多道理，使我坚强，增我智慧！说的真好，疾病并不是敌人，它只是提醒我们的心出了点状况。

清清河边草

阿弥陀佛，阿弥陀佛，多谢分享

蒹葭

若。。。 发表于 2015-11-27 20:26
上帝给我的就是最好的。说的真好

感恩前辈鼓励{:7_137:}{:7_136:}

蒹葭

若。。。 发表于 2015-11-27 20:28
辟谷减掉了20多斤啊   真是好样的祝你身体越来越健康！

谢谢谢谢，复食一月之后今天称108斤，一切都很好{:7_137:}感恩祝福，祝您永远健康快乐幸福！

蒹葭

若。。。 发表于 2015-11-27 20:28
辟谷减掉了20多斤啊   真是好样的祝你身体越来越健康！

谢谢，复食一月之后今天称108斤，一切都很好{:7_137:}感恩祝福，祝您永远健康快乐幸福！

蒹葭

追求完美人生 发表于 2015-11-29 09:56
你们都是我学习的榜样，加油！！

感恩鼓励！共勉{:7_137:}

蒹葭

一切随风 发表于 2015-11-30 11:27
这些波折和磨难是上帝赐予的最好的礼物，感恩疾病让我明白了很多道理，使我坚强，增我智慧！说的真好，疾病 ...

感恩前辈指点！修心修德才是修身！{:7_137:}

蒹葭

清清河边草 发表于 2015-11-30 11:38
阿弥陀佛，阿弥陀佛，多谢分享

感恩关注！共勉{:7_137:}