别闹了！人家辟谷呢

我想静静 · 发表于 2016-6-15 16:53:00

大爱健身我一直没从头到尾做过，有时只是一个意念，但只要用心感觉也很有效，这算不算是会做大爱呢？

西山红云 · 发表于 2016-6-15 17:47:25

蒙_横刀发表于 2016-6-15 12:41
9 g" e3 Y: `# j9 s) m y' d4 ?每次语音课都有人会问大爱健身法不会做，或做的找不到感觉，实话讲爱要不是从心里流淌出来，大爱只 ...

“她的脸上洋溢着满足的快乐，目光中充满了对爱的憧憬。。。湖畔想要培养的就是她这样的人，，，”

蒙_横刀 · 发表于 2016-6-18 18:19:21

   最近有些朋友加我微信，都在问一个问题，“我怎么看不到你的朋友圈内容”，我说有一条站岗的呀。呵呵，也只发过这一条嘛！我这人一来是懒，二来不知道该在朋友圈发点啥，所以呢，也不给别人点赞拉票啥的。
   再换句话说，可能不重视人脉吧，今的故事我突然有信心没人脉也挺好的，说不准还有价值呢，不行至少假装有呗，又不是第一次假装，哈哈哈

   罗同学的两个校友，是这个问题的最佳答案。

一个是“交际花”，一个是“书呆子”。

“交际花”是整个学校的万事通，热衷于参加学校的各级学生会和各种社团，全校的八卦他都知道，哪个系的美女和帅哥他都认识，去小卖部买个东西，一路上遇到的不是他的姐们儿就是他的哥们儿。

“书呆子”是每个班上都会有的那种戴着黑框眼镜、穿着浑浊的格子衬衫、很少说话、极其枯燥的那种人。他基本上只来往于教室和实验室，在班上存在感为零。大学快毕业的时候，大家都还叫不出他的全名。

毕业之后，“交际花”去一家特别牛×的媒体当记者，简直老少通吃、风光无限啊。他跑了好几条线，医疗、教育、餐饮……他什么都跑过，因为特别会来事儿，跟谁都熟络。他厉害到什么程度？从各大医院的院长，到修摩托的小弟，感觉全城有一半儿的人他都认识。在医疗资源紧张，挂号都挂不到的情况下，他还可以选最牛的专家和最好的病房。在入学极难的情况下，他家小孩儿上小学还能在全市两大名校中选伙食更好的那个。在排队等位动辄要等两三个小时的热门餐馆，他一个电话，老板就腾出一个包房来了。跟他在一起，不管去哪儿都是享受VVIP待遇的。

“书呆子”大学毕业之后，继续留校读研究生、读博士、读博士后，继续没有存在感。他可能对代码比对人类还熟。毕业好几年，大家搞同学会，每次都忘了叫他。网上建的同学群，也忘了把他拉进来。我本来还想再说点儿关于他的事儿，想了想，好像没了。

前年开始，“交际花”所在的媒体有点儿走下坡路了，他想趁着这么多年积攒的这么多人脉，把资源整合整合，干点儿什么不能成功啊？于是，他辞职出来创业了。一开始他的人脉还是有点儿用的，给他带来了一些内部信息。过了一段时间，他就发现有点儿不对了，之前的人脉不太好使了，比如说他想请投资商吃饭，给餐馆老板打电话，对方说不好意思，没有包房了。因为创业压力太大了，他长期失眠睡不着，头痛得太厉害，他想去医院看个神经科，给院长打电话，院长已经不接电话了。差别最大的还是中秋节，以前还在媒体的时候，中秋节能收到几十盒月饼，都是各个机构送的，而创业这一年的中秋节，他只收到两盒，都是消息滞后的机构送的，他们还不知道他已经离职了。在他看到那两盒月饼的那一刻，他明白了一件事儿，他之前所有的人脉不是因为他本人，而是因为他背后所在的强势媒体。

“书呆子”读博士后的时候，因为做一个项目，被合作方的主管看中了，邀他一起出来创业，并对他承诺，他什么都不用管，只用专注于技术就行。“书呆子”想着这样也好，更省事儿了，继续埋头在实验室。不知道他怎么瞎折腾，折腾出一个超牛×的专利技术来。他们公司就靠这一项专利技术，成了风投界眼里的抢手货。去年，他们公司A轮估值就已经5个亿了，据说他占了60%以上的股份。

这个时候，所有人都知道了他发达了的消息。多年失联的小伙伴们纷纷上线了。他的微信每天都有几十个人要加他，都是自称“很多年前就看好他，一直默默关注着他，认为他一定会成就一番大事业”的人。

当他站到了这个位置的时候，他会被邀请出席各种活动，主动来跟他攀谈的，都是平常在电视里经济新闻和娱乐新闻才会出现的名人。

去年底，“书呆子”的妈妈需要做心脏手术，本来想送到美国，但是他妈怕坐飞机，得在国内医院做，但是国内心脏科最好的医院已经排不到号了，他也有点儿急了。不知道这个风声是怎么走漏的，几天之内，他接到各种电话，都是抢着要给他帮忙的。有个大咖直接帮他约了国内最权威的医生，速度好快。

“书呆子”被他曾经的大学同学们称为传奇。尤其是他们发现，“书呆子”的微博总共只发了十几条，但关注他的全是好几个领域的大咖。“交际花”对“书呆子”的人脉格外不忿，尤其让他不爽的是，他每次好不容易接到一个语气特别急切特别谄媚的电话，一般都是说：“听说你是×××（‘书呆子’的本名）的同学，能给我他的电话吗？”

——没有实力谈啥人脉！没有人脉也能自然生活。

蒙_横刀 · 发表于 2016-6-19 06:40:52

祝天下父亲，节日快乐！这个父亲在节日永不能忘记～

2015年7月1日，他与世长辞。

然而，他的故事却越传越广。

他是尼古拉斯·温顿，

一个股票交易员，

一个固执倔老头，

还是许多人的“父亲”、“爷爷”……

他闭口不提大半生，

然而，有一天，孩子门却找上门来……

纪录片拯救犹太儿童
时长：22:31

除了一不小心活到了105岁，尼古拉斯·温顿不觉得自己有什么异于常人的地方。可在旁人看来，从纳粹手下救走669个孩子，这事好像没那么容易被忽视。

二战爆发前，这个普通的英国人组织了8列火车，将669名犹太儿童从纳粹占领的捷克斯洛伐克送往英国，与集中营和死神擦身而过。近70年过去，这些“温顿儿童”及其子孙，约有6000人因温顿而得以存活于世。

这位“拯救了一代捷克犹太人”的英雄被誉为“英国辛德勒”，英国女王封他为爵士，捷克总统亲自为他授予了最高荣誉“白狮勋章”，被他所救的“孩子们”把他视为亲生父亲，伦敦和布拉格车站立着他的雕像，太空中甚至游荡着一颗捷克发现、以他的名字命名的小行星。

可直到如今，这位“隐瞒”了自己善举长达半个世纪的倔老头依然固执地认为，自己只是做了一件正常人都会做的事，换做谁都会如此，只不过当时欧洲疯了而已。

1938年，当英国首相张伯伦兴高采烈地挥舞着《慕尼黑协定》“把和平带回英国”的时候，德国犹太裔移民温顿却一点也高兴不起来：“我比大多数人、特别是比那些政治家更清楚德国正在发生什么。”当时29岁的股票经纪人尼古拉斯·温顿受朋友之邀，新年前夕临时取消去瑞士滑雪度假的计划，改道前往布拉格。

25万刚从德军占领的苏台德地区逃出来的难民挤在这座战争阴云笼罩下的城市里。很多犹太父母自知难逃厄运，想用最后一点力气把孩子送到安全的地方，在捷克难民营所见的绝望和悲伤令同行的友人在帐篷里抽泣不止，温顿则立即学会了克制，不被情感吞噬才能把全部精力集中在能做的事上。

当历史的列车向着脱轨的方向一路疾驰，“温顿列车”悄悄启动了。

温顿成立了专门负责救助儿童难民的办公室，从早到晚接待前来登记孩子信息的犹太家长们，而后马不停蹄地游说各国当局接收这些孩子。只有英国同意接收这些小难民，但要求温顿必须为每个犹太儿童在英国找到愿意收养他们的家庭后，政府才会同意颁发签证。

“这些犹太难民儿童是希特勒的眼中钉。我决定试着帮他们办理前往英国的通行证。我想，如果你所做的事本质上合理，就一定能办到。”温顿制作了一批印有孩子们信息的小卡片，假期结束回国后一个一个落实收养家庭，不仅办下了签证，还为每个孩子募集到了50英镑的旅费。

“他有那种热血、一根筋的韧性，他不在意自己要做些什么，他只是下了决心就一直做，无论付出什么代价。”多年后，提及父亲这项当年所有人都视为“不可能的任务”时，女儿芭芭拉说道。

1939年3月14日，两名志愿者在捷克组织，温顿在英国接应，载着脖子上系着标明身份号码的犹太儿童的第一列火车悄悄从布拉格出发。次日，德军进入捷克首都。签证迟迟不到，温顿开始伪造入境文件，3月到8月，先后8列火车载着669名犹太儿童逃出地狱。

当年被妈妈放在火车上时，阿尔弗·杜布斯勋爵只有6岁，“我仍然能看见布拉格车站——孩子们、父母亲们、戴着纳粹十字记号的士兵们，”这位英国工党政治家回忆道，“当我们第二天晚上到达荷兰时，大人们都欢呼起来，因为我们终于离开纳粹统治的境地了。我那时还不太明白。”

如今83岁的勒娜特·拉克索娃当时也不明白，为什么自己连“以后一定会好好吃菠菜”这种“毒誓”都发下了，爸爸妈妈还是要送自己上车；当时8岁的托马斯·格劳曼牢牢记住了妈妈在车站说的话，“好好学英语，所有的事情很快都会好起来的。”如今他的英语非常好，但再也没见过妈妈，也没见过本该坐9月1日的火车去英国的弟弟。

第9列火车没能跑过德国的闪电战。1939年9月1日清晨4时40分，德军闪击入侵波兰，原定于当天出发的列车在边境被截下，直接改道去了索比堡集中营的毒气室。“那一天，250个家庭等候在利物浦大道上，结果等到的却只有失望。如果火车能够提前一天出发，结局将完全不同。”时隔多年提及此事，温顿依然为没能再快一点懊悔不已。

15000名捷克斯洛伐克儿童在二战中丧生，“温顿儿童”们基本再也没有见过自己的父母。当身后的祖国变成人间地狱，这669个“勇敢的求生者”走下温顿列车，在异国他乡开始陌生的生活。

孩子的父母，很多都未能活着走出集中营

多年后，捷克总统赞扬温顿给了捷克的孩子们“最好的礼物”：获得生命和自由的机会。

被温顿救出的孩子包括著名电影导演卡雷尔·赖兹、工党政治家阿尔弗·杜布斯勋爵以及正准备将温顿事迹搬上银幕的加拿大著名记者乔·史莱辛格。

在一些获救孩子的心中，喷着蒸汽的火车成为最痛苦也最庆幸的回忆。

随着第二次世界大战的到来，温顿参加了英国皇家空军，战后，他遇到了自己心爱的女人格莱塔，结了婚，致力于帮助智力残障人士的生活，并协助修建了很多老人院。整整50年间，温顿没有对任何人提及往事。

直到1988年，温顿的妻子格莱塔在整理阁楼时发现了一本已经发黄的剪贴簿。这本册子把79岁的温顿带进了BBC一档流行的周日晚间节目“那是生活！”的演播室，和其他人一起坐在观众席第一排。

主持人艾斯特·兰泽恩一边翻阅着那本剪贴簿一边讲述那段历史，孩子的照片和基本信息、筹资记录、英国政府表示不能再接收更多难民的信函……直到最后，主持人从一份列着获救孩子名单上读出了一位现场观众的名字，“维拉·迪亚曼特，”兰泽恩对这位白发苍苍的老太太说道，“温顿先生就坐在你旁边。”

世界安静了两秒钟，带着全然不知如何是好的笑容，维拉伸出双臂拥抱温顿先生，“谢谢，谢谢”，她喃喃说着，眼里的泪花在闪烁。主持人问：“在场还有被温顿先生救过的孩子吗？”除了第一排的温顿先生，全场观众都默默地站了起来，注视着温顿先生，有人悄悄抹泪，但没人说一句话。

“我的命是他给的，”杜布斯勋爵回忆道，“当有人救了你的命时，那种感情非常强烈，我简直不知该如何自处。”

78岁的温顿缓缓地站了起来，回过身望了望这些如今都已年过半百的“孩子”，又缓缓地坐下，也什么都没说，只是把食指伸到镜片后抹了下左眼，又抹了下右眼，紧紧抿着嘴，强迫自己的脸保持平静。“和战争本身比起来，战前的一切都不值一提了。”温顿过后说道，“我不是故意保密……我只是没说而已。”

在失去父母半个世纪之后，当年获救的“温顿儿童”们发现自己的“再生父亲”尚在人世，从此温顿多了很多白发苍苍的孩子。

2002年被英国女王册封为爵士，温顿坦率地说：“65年前的事情为我赢得荣耀，这让我有些惊讶。真正让我高兴的是那些‘孩子’们——当然他们现在也当爷爷奶奶了——都打电话过来向我表示祝贺。”

温顿100岁时，孩子们沿着当年的路线、坐着蒸汽火车来看他，温顿早早地等在车站，一如70年前一样。拉克索娃终于见到了自己的“老父亲”，可是人人都往温顿身边挤，她好不容易握到了他的手，吻了一下，可是准备的礼物一直没有机会拿出来：那是一幅木雕的小版画，上面是一列正穿越欧洲地图的火车，从捷克到伦敦，从东到西。

捷克总统米洛什·泽曼在给温顿105岁生日的贺信中写道：“你的生命因众多原因而非比寻常。但你不认为自己是个英雄，（你的义举）树立了一个人道主义、利他主义、个人勇气和谦虚低调的榜样。”

不久前，捷克派遣军用飞机专程将老人接到布拉格，在七位“温顿儿童”的陪同下，接受总统亲自授予的捷克最高荣誉“白狮勋章”。

温顿的获奖感言一点也不煽情：“感谢那些愿意收留他们、接受他们的英国家庭，还有那时竭尽全力与德国人战斗的捷克人们……我也只是提供了一点帮助而已，得到了这个奖。”这位头发全白、牙齿已经全部掉光的老人一字一句地说着，极度克制和沉默寡言是战争留给他的刺青。但在场的“温顿儿童”阿萨夫·奥尔巴赫注意到：“连总统都在偷偷拭泪。”

他的故事感动了所有人，这个不苟言笑的倔老头却把如潮水般涌来的赞誉归结为自己活得太久了，“（救人之举）在今天看起来可能挺伟大，可我当时做的时候真没觉得怎么样。”他不喜欢被称为“英国辛德勒”，认为自己当时没遇到什么危险，在捷克避开盖世太保耳目的志愿者才是真正的英雄，只是其他人都已不在了。

“有的人生来伟大，有的人追求伟大，有的人硬被人说伟大。”温顿认为自己显然是第三种。一个捷克导演曾拍了三部以温顿为原型的电影，与温顿交谈时，他不得不花上几个月的时间，试图说服这个“一根筋”的“辛德勒”相信自己在捷克那9个月是一生中最重要的时光。

温顿则坚持认为对的事情不需提，做完一件事再去做下一件就可以了。他战后致力于帮助智力残障人士的生活，并协助修建了很多老人院。1983年，为表彰他为老人福利所作的杰出贡献，英女王授予了他帝国荣誉勋章（MBE）。

温顿不愿一遍一遍地提及过去，也很少考虑将来，他不愿人们用近80年前的火车为自己贴标签，更从没想过把那8列“温顿列车”连成通往名利的桥梁。他的女儿芭芭拉说自己的父亲没什么野心，也没什么自信，只是对于不公正尤其愤怒，在纠正一件错事上特别一根筋。

当人们为“温顿列车”曾经的壮举喝彩时，这位世纪老人却一字一句地说：“现在的世界比以往任何时候都更加危险，只要存在着大规模杀伤性武器，就再也没有安全可言了……我认为我们没有吸取过去的教训，什么也没有学到。”

他最终同意女儿芭芭拉为自己写了一本传记，芭芭拉在书中写道父亲不希望被视为一个遥不可及的英雄，“如果读了他的故事让人觉得‘那是个英雄，我永远做不到’，那绝非他所愿。”书名《如果并非不可能》，来自他的座右铭：“如果一件事并非不可能，那么一定有办法去做。”

2015年7月1日，温顿告别了这个被他温柔以待的世界，享年106岁。

温顿的一生足够漫长，这是上天给他足够的时间让他散布关爱；温顿的一生并不漫长，以致于那些因他而重生的人们，还没有看够那张慈爱的脸庞。

——我没有刻意的去保密，我只是没说而已！

春分细雨 · 发表于 2016-6-19 10:42:10

蒙_横刀发表于 2016-6-9 06:48
/ Q% V# Y; z: b' @0 S# C: c3 U+ O9 e又是一年艾草香，祝大家端午节快乐！不对，是安康吧，也不对哈，就祝大家快乐能咋地？哈哈哈，微信 ...

说得好，——活在当下，该干嘛干嘛！

春分细雨 · 发表于 2016-6-19 10:47:15

蒙_横刀发表于 2016-6-10 06:18
8 |) @/ T c" H3 i; i3 h“鲤鱼跃龙门‘’，‘’独木桥‘’，‘’一槌定音‘’，‘’惨绝人寰‘’……（省略好几万形容词）甚 ...

你讲的故事富有哲理，受教了。

幸福书屋 · 发表于 2016-6-20 17:54:27

故事大王

陈俊名 · 发表于 2016-6-20 23:35:30

谢谢分享！分享的与众不同，感觉很好！谢谢横刀！

蒙_横刀 · 发表于 2016-6-21 09:04:31

  祝43期训练营顺利开班！本打算这期上山再学习下，估计是心念不重又落空。希望上山的朋友收获满满，也许这是一生的改变。愿意改变永远不晚。

作者：敬一丹

我不是什么成功女性，也不是什么女强人，只不过是干电视工作的，如果说还取得了一点小小成绩的话，不过是比别人多付出了一些汗水而已。

回头看自己走过的路，我觉得每一个脚印里盛满了坎坷和踏实。

从北京广播学院毕业后，我回到了家乡黑龙江，在省人民广播电台工作。因为经历过上山下乡的知青生活，我的文化底子薄，于是我报考了母校的研究生，可连续两次都名落孙山。

当时我已经29岁了，不想再这样折腾了，但就这样放弃，我又有些不甘。那段时间，我一直闷闷不乐。

母亲是个知识女性，她对我说：“人的命运掌握在自己手里，真要想改变自己，什么时候都不晚。”

“什么时候都不晚”，就是这一句话，让我第三次走上了考场，终于在30岁的那一年成为了北广的研究生。拿到录取通知书时，我感慨万千，30岁，我的人生又有了一个新的开始。

入学不久，我就结婚了，丈夫在清华大学读研究生。虽然有了家，但我们依然住在各自学校的集体宿舍里，一日三餐在食堂里吃饭，和单身生活没有什么区别。

3年的苦日子熬过后，我留校任教了。

一个女人在大学里当老师，工作既体面又轻松，收入也不错，而且有很多时间可以照顾家庭，很多人都羡慕我，但我对自己的生活状况并不满意，我觉得自己是学新闻的，更应该到一线去做更有挑战性的工作。

33岁那年，中央电视台经济部来北广要人，经过面试、笔试和实践考核，我幸运地被录用了。当时来自亲友们的阻力很大，他们说我是头脑发热，都30多岁的人了，还瞎折腾什么。

我想，如果我听从了他们的意见，也许自己这辈子就会在北广做一名老师，永远过着波澜不惊的生活，那将是我一辈子的遗憾。

在人生的关键时刻我又一次犹豫了，我真的还有能力面临这次新的人生考验吗？那段时间，我不断地想起母亲的话：“人要想改变自己，什么时候都不晚。”

我最后的决定是，不管怎么样，不能让自己的人生留下遗憾，哪怕失败了，我也无怨无悔。就这样，我在33岁的年纪走进了中央电视台，成为一名主持人。

中央电视台人才济济，竞争很激烈，我知道自己没有任何优势，只有多付出心血和汗水，才不会被淘汰，才能站得住脚。

我虚心向比我年轻的同事学习，经常在办公室加班加点到深夜，把每一项简单的工作当作重大的使命来完成。

付出不一定有回报，但不付出绝对没有回报。

经过不懈努力，我不仅在中央电视台有了一席之地，还以自己的名字开辟了“一丹话题”这个专栏，这是全国第一个以主持人的名字命名的节目，观众的反映还不错，这给我很大的信心。

一转眼，我就到了40岁，看到镜子里自己眼角细密的皱纹，我突然有一种深深的危机感和失落感。

40岁，对一个女人来说，是道迈不过去的坎，尤其对女主持人来说，更是尴尬的年龄。

每天早晨起床，我第一件事就是想到自己的年龄，每天患得患失，内心充满着苦涩和忧郁。

我把自己的困惑和烦恼向母亲倾诉了，母亲说：“丹啊，你不觉得这十几年来，你是越来越美丽了吗？每一个人都不可避免会变老，有的人只是变得老而无用，可是有的人却会变得有智慧有魅力，这种改变，不是最好的么？”

那一刻，我迷茫混沌的心豁然开朗，是啊，年轻女主持人的本钱是美丽和青春，而40岁的我，虽然青春和美丽已经不再，但我可以靠自己的智慧、学识、修养和内在的气质来赢得观众的喜爱。

年龄对一个人来说，可以是一种负担，也可以是一种财富。心态平和了，工作的热情又重新回来了，尽管我已40多岁了，但领导依然让我在栏目组里挑大梁。

我的人生，应该说没有被命运和机遇特别垂青过，每一步，都是自己踏踏实实走下来的。

我特别感谢母亲，是她在那些关键的时刻解开了我的心结，告诉我人生的方向应该把握在自己的手里。

如果到了50岁、60岁，又有新的梦想在诱惑我，我想我依然会义无反顾地朝着它走去。好的改变，什么时候都不嫌晚。

  ——人要想改变自己，什么时候都不晚！

小小樱桃 · 发表于 2016-6-21 12:50:05

楼主，讲讲自己的故事呗，还有呀，满足大家的好奇心，为什么改名呢？

蒙_横刀 · 发表于 2016-6-23 18:02:41

“我们不追求完美，追求完美是种病，得治”。我一直在想现在的人为啥要追求完美呢？后来有点眉目了，那就是教育和宣传。打小就是黑白分明的接受了这个世界，比如说做一个好人就应该完美没有瑕疵。其实呢……

前阶段，听说“京城四公子”易主了，几乎被大换血的新“京城四公子”的人员构成，简单粗暴，无一例外仰仗乃父们富可敌国，呼风唤雨的财富背景。

在民国时期，也有烜赫一时的“四公子”之谓：张伯驹、张学良、溥侗、袁克文。但民国四公子除了高大上的家世之外，更凭借自身或才情横溢、满腹经纶，或文韬武略、堪当将才，或仗义疏财、嘉行懿范，或风流倜傥、骨骼清奇，而为时人推重。作为袁世凯的儿子，袁克文在这行列之中，并没有承袭其父的勃勃野心，一生倚红偎翠，诗酒歌赋，生动地演绎了“是真名士自风流”的佳话。

袁克文号寒云，是袁世凯的次子，1889年出生于朝鲜汉城。被人称作“窃国大盗”的袁世凯不仅权倾天下，而且妻妾成群，共有一妻九妾，子女32人。袁克文是三姨太金氏所生。袁世凯在清末年间曾任驻朝商务代表，金氏是朝鲜王妃的妹妹，嫁给袁世凯时与她一起陪嫁的两个丫头也被其看中。本着“多多益善”的饕餮之心，袁世凯也一并将金氏的婢女迎娶过来，其中的李氏甚至被排在金氏的前面，让这位有着贵族身份的女人难免意气难平，却又无可奈何。这种不满的情绪也直接影响了袁克文，使得他与父亲的关系始终疏离，对其一生热衷与追逐的权力更是不屑一顾。但由于他相貌俊逸，天赋异禀，在诸多的子女中，一直被袁世凯宠爱有加，甚至一度被其当做继承人想刻意栽培。但心性孤清的袁克文，一生最爱的只有两样：艺术和女人。

袁克文自幼资质过人，据说有“过目成诵”的本领，加之父亲对教育的高度重视，更是让他获得了得天独厚的学习条件。袁世凯曾在财政经费入不敷出的情况下，宁可压缩军队，也要推广全部免费的国民学校。袁世凯反复强调教育的重要性：“凡一国之盛衰强弱，视民德民智民力之进退为衡。而欲此三者程度日增，则必注重于国民教育。”国民教育尚且被如此推崇，他的家庭教育更是严格规范：袁家开办“男馆”与“女馆”，对诸子女进行全面而系统的传统文化濡养。袁克文六岁学识字，七岁读经史，十岁写文章，十五能诗赋，少有神童之称。

王安石曾写过一篇《伤仲永》，文中的仲永五岁起“指物作诗立就，其文理皆有可观者”，但这位神童长大后却“泯然众人矣”。所以小时了了，大未必佳。而袁克文的满腹才气并未夭折于成人之后。长大后更是博才广艺，工诗善文，同时琴棋书画样样精通，在古币研究和收藏方面也有极高的造诣。

作为一代公子哥，虽衣食无忧，但复杂的身世经历令他情感丰富而细腻。见诸笔端，不乏凄恻缠绵。譬如这首：“随分衾裯，无端醒醉。银床曾是留人睡。枕函一晌滞余温，烟丝梦缕都成亿。依旧房栊，乍寒情味。更谁肯替花憔悴。珠帘不卷画屏空，眼前疑有天花坠。”一晌贪欢，醒来怅然，而人间情恨，莫不过满目山河空念远......他的诗词颇有南唐李后主遗风，况味隽永，婉曲深致。曾撰有《寒云手写所藏宋本提要廿九种》、《寒云词集》、《圭塘唱和诗》，都是诗词中的精品。

袁克文另一大兴趣是昆曲。元代的关汉卿不仅剧本写得好，也亲扮角色，下场演戏。袁克文同有此好，喜欢“粉墨登台”，以大过戏瘾。他的小生，丑角都演得形神俱佳。

有一年，他在北京新民大戏院与陈德林合演《游园惊梦》，被他大哥袁克定获知后，认为他扮“戏子”的行为“有辱门楣”，于是通知北京警察总监薛松坪把他抓起来。薛左右为难，与袁克文商榷。袁克文笑着说：“明天还有一场，唱完了，我就不唱了!”票友借台唱戏是自掏腰包的，袁克文唱这两场戏，据说花费了三四千银元。后曾与欧阳予倩、梅兰芳、马连良、俞振飞等人联袂演出，被行家评为字正腔圆，不逊名伶。民国第一娱记徐彬彬也曾在《纪念曲家袁寒云》一文说：袁克文是“研音律，善昆腔之曲家”，他是“袍笏登场，能演能做之名演员”，他“度曲纯雅，登场老道，有非老票所能及”。

此外，袁克文还是一代书法大家。与其倜傥不羁的性格一样，他的字写得也是纵横捭阖，既有汪洋恣肆的洒脱，也有翩若惊鸿的娟姿。据说每每三杯酒下肚，挥毫泼墨，豪迈奔放。他写字的惊人之处，还在于可以不用桌子，把纸悬空，由人拉住两端，他笔笔生风，而纸丝毫无损，如此出神入化对于一般书家而言，绝难做到。其字功力深厚，不柔、不媚、不散、不佞、极具魏晋风骨，当时求其字者络绎不绝。

东晋的大诗人谢灵运独慕曹植高才，曾云“天下才有一石，曹子建独占八斗，我得一斗，天下共分一斗。”当时有人说袁克文也有曹子建之才，此言不虚。巧合的是，他对权力的漠然也与曹植如出一辙。

他的大哥袁克定当年去德国求医时，德国首相威廉二世告诉他，如果袁大将军有称帝的打算，德国将大力支持。而野心不逊其父的袁克定当然想一享皇太子之风光，于是极力撺掇袁世凯称帝，为此伪造《顺天时报》，制造民众拥戴“帝制”的假象，并找御用文人写些各国推行帝制如何成功的范例。此事被袁世凯的女儿发现，袁克文因为看不惯兄长倒行逆施的行为，于是就让小妹去告发。袁克定知道后认定是袁克文陷害他，两人的“梁子”就此结下。

袁克文不为亲者讳，而以民族大义为重，并因此写下一首反帝制的诗：

隙驹留身争一瞬，蛩声催梦欲三更。
绝怜高处多风雨，莫到琼楼最上层。

此事触怒了袁世凯，于是把他软禁起来。直至袁世凯驾鹤西去，他才重获自由，后来跑到了上海，加入青帮，成为帮里的风云人物。但偌大的上海滩，帮派纠葛，免不了互相倾轧，一向不喜欢尔虞我诈，你争我斗的他远离是非之地，移居天津，继续过着逍遥自在的日子。但依然统领一方，号称"南有黄金荣、杜月笙，北有津北帮主袁寒云”。

他曾为了消除哥哥对自己的敌意，也为了澄清自己可能当“太子”的传言，专门请人刻了一方印，上书“皇二子”，意思是向世人坦荡声明：我只是袁世凯的第二个儿子，不是太子，我也不想当太子。

不爱江山爱美人，才更符合他的天性。袁克文寿命不长，但传闻甚多，最令人津津乐道的恐怕还是他的粉红轶事。据说当年慈禧甚是欣赏丰神俊朗、一表人才的袁克文，有意将侄女许给袁公子。但老谋深算的袁世凯不想受朝廷“密探”监视，便物色了一位与自己过从甚密的刘姓官员之女。此女名叫刘梅真，可谓名门闺秀，长相端丽，擅长音律，而且写得一手娟秀的小楷。袁克文见识了刘梅真的诗词书法后，大有幸遇知音之感。于是在从朝鲜带回的一把扇面上，题诗作画，赠予佳人，而上面绘的正是一枝冰洁玉清的梅花，让梅真如获至宝。二人称得上是天作之合，惺惺相惜。但才子风流，怎肯“一棵树上吊死”？后来他又娶了5个姨太太，她们是：情韵楼、小桃红、唐志君、于佩文、亚仙，没有名分或“春风一度”的情妇那就更多了。相传他在上海“避难”时，念那些平日卖笑的女子们孤苦无着，于是除夕夜竟然在青楼与妓女们一起度过。袁公子怜香惜玉之情，可见一斑。

袁世凯死后，袁家一落千丈。袁克文虽然分得不菲家产，但生活一贯奢靡的他不善开源节流，而且还养着众多的青帮子弟和妻妾，消耗巨大，最致命的是染上毒瘾。后来又得了猩红热，没钱医治，与情人一夕缠绵后，回家不久便病逝，终年42岁。家里为他办不起丧事，还是“帮”里的徒子徒孙鼎力相助的。出殡时，帮中子弟、和尚、喇嘛排了整整一条长街，葬礼队伍多达四千余人，上千妓女带着袁克文头像的徽章自发来为其送行，头系白绳，哭声不绝。历史上的眠花宿柳之徒蔚为大观，但像袁克文这样的奇人奇遇，想必空前绝后。

而与他有类似“待遇”的还有北宋的大才子柳永，只因当年写了一句性情之语：“忍把浮名，换了浅斟低唱”，而被恼羞成怒的皇帝赐其“奉旨填词”。尽管时人都称，“凡有井水处即能歌柳词”，但柳三变屡试不第，终身潦倒。于是寄情风月，流连章台，经常与青楼女子把酒言欢，诗词酬酢。死时也是无钱安葬，后由妓女们出资为其厚殓。

他们都未收服功名，却收服了情义。

袁克文被葬于杨村，他的老师方地山为其撰写碑文：才华横溢君薄命，一世英明是鬼雄。

张学良曾自诩“平生无憾事，惟一爱女人。”但他的诸多艳遇只是作为其政治与军事生涯的花边点缀而已。而袁克文一生厌恶政治，远离权力，醉卧“花丛”，才华冠绝。虽不是功勋卓著的豪杰，但用“温柔乡便是英雄冢”来归纳亦不为过。所以，在他那里，软香满怀远胜攻城拔寨。

在他钱袋最紧生活最捉襟见肘的时候，从未向那些政坛上的达官要人伸手乞食，当时的“东北王”张作霖和山东督军张宗昌都想聘他做高级参议或顾问之类的官员。当然，不过借重他的资格和名望，并非要他做什么具体之事。只任虚职便可坐享厚禄，但都被他一一回绝——二爷不伺候！

最落魄的时候，有人钦慕他的书法，想重金求其墨宝，但只因鄙薄买字人的德行，坚拒之。民国十一年，潮汕遭遇重灾，死亡十几万人。耳闻目睹黎民饥寒交迫，袁克文却无钱可捐，便将自己最心爱的字帖卖了赈灾。

袁公子虽一生好色，但富贵不淫，贫贱不移，即便卖字典画度日，也不肯屈膝折节。人在穷途末路时难有操守，但袁克文显然是个例外。

袁克文共有4子3女，皆为埋首学问的知识分子。其中家彰、家骝留学美国，都颇有建树。袁家骝1972年曾获美国古根海姆奖金；1979年受聘于中国科学院高能物理研究所，夫人吴健雄是著名的原子物理学家，素有“东方居里夫人”之称。袁家骝1973年曾偕妻访华，周总理接见了他们，并对袁家骝说：“你们袁家的人一代比一代进步了！”

攫取人心的方式有很多，或诉诸权柄，或金钱攻势，或温言暖语，袁克文靠的是什么呢？十分才气，六分情义，三分清气。一生虽放浪形骸，仍瑕不掩瑜，因为这样的公子，毕竟让我们见识到了那个消失已久的词汇：风骨。

——绝怜高处多风雨，莫到琼楼最上层。

鄂-明月 · 发表于 2016-6-25 15:15:31

艾柯的辟谷生活发表于 2015-11-5 20:50$ X2 p6 E9 v; P# |* C, z% `$ c2 R
楼主，如果把故事分成三五行一段会不会看得更舒服

你也太苛刻了{:7_135:}

鄂-明月 · 发表于 2016-6-25 15:54:09

蒙_横刀发表于 2015-11-14 12:19
3 v W5 z# v" l! w6 w, j西安好吃的我就不多说了，是真多呀！嘻嘻6 l5 @7 O0 ?% N- q7 [, C. I
0 E8 [! e+ L1 I
1964年12月，我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人，其中4 ...

这些故事我看了感动得眼泪流的稀里哗啦的，谢谢你，我爱你

我想静静 · 发表于 2016-6-27 15:18:57

才华横溢君薄命，一世英明是鬼雄！

蒙_横刀 · 发表于 2016-6-29 09:03:34

老王出事了啊！不过不是隔壁的老王，呵呵
前几天王石击败英国脱欧，夺得第一爆热话题。

新闻称，他发出一条微信朋友圈：人生轨迹（238）当你曾经依靠、信任的央企华润毫无遮掩的公开和你阻击的恶意收购者联手，彻底否认万科管理层时，遮羞布全撕去了。好吧，天要下雨、娘要改嫁。还能说什么？

我们这里不讨论商业，那是游戏，今我们看看老王登山的往事，或许更贴近我们的生活！

2003年5月登顶珠峰的经验，我想跟大家分享一下，因为很多人都好奇登顶的时候是什么感觉。

我的感觉是，在快要登顶的时候「心有余而力不足」。一方面告诉自己一定要上去，要加快脚步；一方面就是上不去，每迈一步就得喘七八口气，不想走，觉得时间像凝固了一样，你看着顶峰就在那儿，而且是很缓的坡，上面的队友都在那儿，可是你就是上不去。

上去之后呢，我环顾四周，发现能见度极低。你看珠峰的照片，都是雾，你在雾里面什么都看不到。所以什么「一览众山小」啊、「只缘身在最高层」啊，都是瞎扯。这时候你有两件事一定要做。第一是取证，不是照一张相，而是要拍360度的照片，证明你上去了。因为你照一张很容易造假，360度环拍作不了假。第二是展旗，把国旗「哗」地展开，拍个照，拍完赶紧走人。

下来之后，记者问我：「你珠峰都上去了，有什么感想？」我说：「我现在没有感想，但以后一定会有的。」你想，那时候在山顶，缺氧，下山之后人还是糊里糊涂的，能有什么感想？没有。一年之后感想才出来，真的。

感想有两点。

第一，我们七个队员，上去没上去的都有伤，只有我没有伤。这个现象很有意思。为什么呢？显然是和我登山以外的经历，和我的年龄是有关系的。

登珠峰要面对什么呢？要面对荣誉。人都有虚荣心，这一点我看得很通透。我都登上珠峰了，我希望不希望自己出现在中央电视台一套、五套、十套、十二套呢？我希望不希望公司的员工看到董事长在珠峰登顶了呢？当然希望了！但当这种荣誉和生命安危相冲突的时候，就要另外考虑了。

但人往往不会意识到，面对镜头人一定会摆出「英勇姿态」。我非常清楚这一点。所以，我跟中央电视台的人讲：「不允许你们拍我，因为我知道我有虚荣心，你们一拍我，我就要撑起来，这样会把自己撑垮的。」其实这和登山经验是没有关系的，反而和人生经验有关，没有这个经历的小年轻常常控制不了。

第二，人要知道自己的目标是什么。大家都知道我是喜欢照相的，还专门出了一本登山的影集。可是在登山途中，我专门躺在帐篷里休息，队员都纳闷为什么老王不出来拍照。

为什么？要保持自己的体力。我最大的目标是登顶，其他多余动作都不做。所以我保存了大量的体力。下来之后第二天，我就跟总指挥请假，说我要去飞滑翔伞。我不是显摆自己，而是想说明我懂得「储备」。

我准备60岁的时候再登一次珠峰。为什么？因为当时我52岁登顶珠峰，是中国年纪最大的，可是这个成绩我很不以为然。

我们中国人不能只和中国人比。在我登顶之前，有一个叫三浦雄一郎的日本人登上去了，他当时是71岁，他30多岁的儿子陪他一块儿登到顶峰。登顶之后他们打电话给三浦雄一郎99岁的父亲，告诉他：「你的儿子、孙子成功登顶珠穆朗玛峰了。」他父亲虽然99岁，但还是个滑雪教练，打电话的时候正在上班呢！

你看，人家71岁都登上了珠穆朗玛峰，我这个52岁又算什么呢？我们的参照物要放宽一些，中国强不强大，不能总是自己和自己比，要和美国、德国、日本比。

顺便一提，过了几年，这位三浦雄一郎突然宣布说他要打破自己的纪录。因为，不久之前又有两个日本人登顶珠峰，其中一个也是71岁，但是那个人的出生月份比他大，也就是说破了他的纪录。

他说他要比，于是就和中国登山协会联系了，准备2008年庆祝北京奥运会，联合中国登山协会一块儿登顶。而医生诊断他的心脏已经不适合登珠峰了。怎么办呢？他动手术搭桥，动了两次手术，一意孤行要登珠峰。结果2008年的时候，西藏发生突发事件，中国登山协会取消了这次联合登顶的活动。

三浦雄一郎还不死心，从尼泊尔上去，终于登顶成功。但是，让他郁闷的是，就在他登顶前一个星期，有一个尼泊尔老头儿成功登顶，那个尼泊尔老头儿78岁。

诚然，登山可能会遭遇很多危险，甚至可能会丧命。比如我登珠峰快到山顶的时候，正准备一鼓作气冲上去，突然发现我的氧气瓶快没氧气了，连下山补给都不够用。怎么办？我仍然坚持要先登顶再下山。给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴！

真到了下山的时候，我只好捡先前登山者丢弃的废旧氧气瓶，像接力棒一样，一个挨着一个换，勉强撑到山下，才算捡回一条性命。有人说，既然这么危险，难道不害怕吗？下山之后就有记者问我：「万一你捡不到氧气瓶呢？」

我觉得这种假设性的问题没必要回答，实际上我就是捡到了，于是跟他开玩笑说：「好在登顶的队员不全是上海人，因为上海人很仔细，是不会遗留氧气瓶在半路上的。」

既然登山这么危险，为什么我还要坚持去登山呢？我的回答是这样的：人总是要死的，你不去登山就可以避免一死吗？根据数字统计，死亡人数最多的是交通事故。那么，我们是不是因为怕被车撞死，就不去上班、上学了呢？我们不是照样去吗？

有人会说概率不一样，毕竟出车祸而死比登山而死的概率小。况且，有人为了生存而不得不去乘车，乘车是不可避免的，但是登山是可以避免的。但我想强调：我喜欢登山。实际上我怕不怕死呢？人生来就是怕死的，生来就是希望永存的，但是那是不可能的。

所以，登山虽然有危险，关键看你喜欢不喜欢，只要你喜欢，其他都是次要的。

——在你喜欢的事情上攀比可能是进步的动力！其他都是次要的。

许多 · 发表于 2016-6-29 16:01:32

讲故事讲故事讲故事…………。

天棋（赵佳） · 发表于 2016-6-29 17:35:27

对辟谷有了新的认识。修心为第一要。受益，感恩。

匿名 *发表于 2016-6-29 20:09:32* · 发表于 2016-6-29 20:09:32

喜欢比什么都重要，只要喜欢就会前行~

乐乐盒子 · 发表于 2016-7-1 05:59:46

楼主回来讲故事呀，我们等着尼嘿嘿

传递，传递 · 发表于 2016-7-2 10:28:33

故事讲得非常有哲理，看了很受益。

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别闹了！人家辟谷呢

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