我的辟谷体验

缘至

祈祈 发表于 2015-11-16 09:25
很棒！加油哦！

谢谢鼓励，我会加油的！

缘至

今天辟谷第十一天。昨天又去健身房快走4.5公里。今天两腿膝盖有些僵直，弯曲有刺痛感。双侧乳房痛感减弱。早上挤地铁完全没有意识到自己10天没吃饭了，很勇猛。上午没喝水。感觉十四天会很快到来，一切顺利！

缘至

辟谷第十二天。昨天晚上去健身房走4.5公里，出了很多汗，洗了热水澡。没有不舒服的感觉。以前也是这样可能还会有晕眩的感觉，现在却完全没有。白天没怎么喝水，但是想到第二天要抽血，回来后喝了很多水，但小便很少。今天去体检，身体会有什么样的答案呢？一切顺利！

缘至

上次的辟谷在第十二天时结束了，原因是体检时医生的一句话，让我对自己负责去做乳腺的钼靶检查。心态一下就不好了，我感到了没有心法的支撑确实让自己太脆弱。结束辟谷后我去做了检查，结果不是大夫说的那么糟糕，自己又坚定了大爱可以改善身体的方法。所以每天坚持做大爱，食欲旺盛，每天盘腿坐一个小时以上，锻炼不多，但膝盖明显不疼了。期间还每天放录音听，自我疗愈了膀胱处的疼痛，颈椎的不舒服，给爱人和孩子讲了大爱的方法。写这些为自己的第二次辟谷画个句号吧。