我要健康的人生！十四天辟谷走起！

采菊东篱

结缘龙腾已经好几年了，13年还有幸在盘锦的辟谷培训班中结识张老师、吕老师、容老师，现在想来，是何等的荣幸。在几次短暂的辟谷实践中我体会到了辟谷给身体带来的平和与喜悦。那是让人无比向往的美好！

我是一个胖子，从下生开始，我喜欢食物，不爱运动。我以前不肯承认自己贪吃，但是现在想想我对食物是毫无控制力的。前几天我进行了一次体检。验血的结果是令我震撼的！甘油三脂超了0.4，血糖也超了。完了，我悲剧了！我不想承认我有了糖尿病，我不想去医院去复查。我想我最需要的就是好好辟谷！给身体放个假，让他好好的自我调整。有了龙腾我不怕，我一定能健健康康的！

容丽妍

我的分加完了，明天给你加！为你加油！！！期待你精彩的分享！！！

鹅城人

{:7_136:}{:7_136:}{:7_144:}{:7_144:}

采菊东篱

不得不说，自己是一个不够坚持的人。来龙腾也是偶尔的来。制订的运动计划也从不能好好实施。健康的食谱也总是三分钟热血的执行……

此时的我牙疼20多天了还讳疾忌医，昨天还把自己冻感冒了，整天的无精打采。

刚刚我对自己的那颗病牙真诚的道歉了，它真的听懂了，疼痛有所减轻，我无比欣慰。

我不要再坐着不动，我要起来运动，外面下雪了，就在房间里走走，要做一遍龙腾九式。

明天就是辟谷第一天，面对的考验是：早中晚饭，父母和单位人。

这几关都过不了，还谈什么辟谷。我一定行的，加油！

采菊东篱

容丽妍 发表于 2015-11-19 20:58
我的分加完了，明天给你加！为你加油！！！期待你精彩的分享！！！

美丽的容老师您好~ 第一个来给我加油，真开心~

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

王钧惠

加油。肯定可以的。给身体一次彻底的净化

天意天意

辟谷开始 美好的生活也开始了 加油

容丽妍

采菊东篱 发表于 2015-11-19 21:07
不得不说，自己是一个不够坚持的人。来龙腾也是偶尔的来。制订的运动计划也从不能好好实施。健康的食谱也总 ...

亲，你准备做的咋样？

逍遥自在

南无阿弥陀佛！祝你成功赞叹！

采菊东篱

容丽妍 发表于 2015-11-20 16:42
亲，你准备做的咋样？

容老师，我辟谷准备做的不好。就是觉得必须要辟谷了，就马上开始了。好象这样不好吧？

那我马上开始温习辟谷准备，把功课补一补~

采菊东篱

江宁（我爱你） 发表于 2015-11-20 09:17
感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

感谢您的支持与鼓励！！

采菊东篱

王钧惠 发表于 2015-11-20 11:58
加油。肯定可以的。给身体一次彻底的净化

您中恳的话语，给我带来了力量！感谢！

采菊东篱

天意天意 发表于 2015-11-20 11:58
辟谷开始 美好的生活也开始了 加油

嗯，对，这是一段美好的生活，让我们尽情享受~

感恩辟谷，感恩龙腾！

采菊东篱

哈哈好 发表于 2015-11-20 13:00
阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

谢谢你给我带来的喜悦和力量！！

采菊东篱

逍遥自在 发表于 2015-11-20 16:55
南无阿弥陀佛！祝你成功赞叹！

好漂亮的花~谢谢您的祝福~愿您万事吉祥~

采菊东篱

嗯，该写今天的日记了。

感冒的症状太明显，头晕，喉肿，鼻塞，还带着牙疼。但我就是没有吃药，坚持一下吧，我可以打败病毒！
今天的运动就是步行上下班，加一起也就40多分钟。在单位拒绝了午餐，反正也不舒服，她们也就没怎么使劲的让吃。晚上回家吃了一个苹果，还喝了几口热粥，吃了点父母才开心，不过好象也是我亲爱的胃更开心吧~看来我是没有和胃沟通好呀~好吧，我今晚上要好好的和大家聊天，让我们坦诚的交流~

蒙_横刀

有了龙腾我不怕！不怕，不怕啦

一切随风

准备不太充分，这几天要花一段时间来论坛里学习，加油！

采菊东篱

蒙_横刀 发表于 2015-11-21 08:41
有了龙腾我不怕！不怕，不怕啦

谢谢横刀的鼓励！我们不怕！一起加油！