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楼主: 妙有

妙有和爱人[二次辟谷日记]

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  • TA的每日心情

    2020-3-22 09:51
  • 签到天数: 204 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-4 18:58:03 | 显示全部楼层
    喜欢看妙有师兄的分享,你是最棒的,向你学习!

    点评

    谢谢你的厚爱和夸奖。互相学习。南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-12-5 13:29
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-12-4 19:48:14 | 显示全部楼层
    夫妻双修,辟谷上瘾。
    7 X9 b; f5 `& C- z) @5 k4 j" O. L9 {, _! m. e
             享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。: S1 O! Z9 `  j" a" Q$ c, l# u; N) x. v
    image.jpg
    6 z2 H) `8 d8 f3 Z! C8 r
    1 d# W! D! c& W2 y$ B

    点评

    为回春婆和妙有师兄两位辟谷神人点赞  详情 回复 发表于 2020-4-17 21:15
    谢谢婆婆的厚爱。南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-12-5 13:30
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  • TA的每日心情

    2016-2-20 09:35
  • 签到天数: 152 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-5 08:52:06 | 显示全部楼层
    我今天辟谷第二天,现在感觉还不错,妙友夫妇你们真棒,向你们学习,你们是我学习的榜样!

    点评

    辟谷只要有信心,你就会有收获,祝辟谷成功,一定成功。南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-12-5 13:33
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-12-5 13:25:41 | 显示全部楼层
    妙有和爱人二次辟谷第五天(12:05)3 j- S4 ]# w% u/ B* r% Q
        今天我还是有点乏力气虚。爱人从昨天下午开始乏力气虚的感觉就基本没有了。但是我们辟谷是愉快的、没有纠结、没有任何担心。
    + ~. ?7 L1 U1 {, k; L    有好多同修问如何看待辟谷中的身体反应,今天跟大家分享一下我的感受和看法。3 E8 D7 s! C( }
        如何看待辟谷中出现的身体反应:- S1 r/ T  v  P' i& e8 i
    1、辟谷中的一切反应都是正常的。
    : f: R9 D" l+ K) m& e6 L) K2、前提是你对龙腾辟谷、对自己身体要充分绝对相信、有信心。
    3 S( |, @$ X! G  W; ?# G3、不去打扰干涉身体在辟谷中调节修复,放下身心一切负担顾虑。; n8 X& W' h9 h; m, s
    4、如果你如此照做,辟谷中发生的一切反应都是正常的,否则重患者就真成病了。这一点,对重病者辟谷时非常重要,切记,切记。
    ( W9 h( u8 N8 _  v5、辟谷中身体的正常反应是让你能接受、阶段性的疼痛难受。辟谷中身体正常反应是行中道的。/ X  R( J1 a& v1 i
    6、相反,重病患者由于辟谷前准备工作不充分、信心不足、有担心有顾虑,身体反应就会强烈、持续不断、无法忍受。你可以吃点药,调整自己的心态;如果还不行就要停止辟谷,或者看医生。
    0 y$ g9 s: w3 \, ]& i7、重病患者辟谷前的准备工作,要在半年到一年以上。准备工作包括:到论坛里学习、看精品日记、多听语音课、龙腾心法的了解、体育锻炼等等。
    ; K5 @0 e' h+ r    妙有和爱人身心是最棒的。9 O& z/ A0 n3 T! b: ^6 \5 u# t- g
        龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
    ! L! T: O5 B8 }+ Z$ p. m    南无阿弥陀佛!

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    详细分析,对辟谷之人太有用了  详情 回复 发表于 2017-10-26 15:25
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-12-5 13:29:36 | 显示全部楼层
    红线织女 发表于 2015-12-4 18:58
    / c* w" \! M. C1 x  K: y喜欢看妙有师兄的分享,你是最棒的,向你学习!
    4 m" d+ E) R2 I! ]+ y6 d( |
    谢谢你的厚爱和夸奖。互相学习。南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-12-5 13:30:57 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2015-12-4 19:487 x9 g1 Y$ N+ Q
    夫妻双修,辟谷上瘾。$ s0 ]0 H5 n, N, d5 @' Z
    0 B; `# l$ g. ?6 S
             享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。
    # B) j- @) U+ d2 P- Z1 K0 ~1 c& V
    谢谢婆婆的厚爱。南无阿弥陀佛!

    点评

    谢谢妙有师兄,写的认真,要注意的事项写的很清楚  详情 回复 发表于 2016-9-1 16:23
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-12-5 13:33:07 | 显示全部楼层
    追求完美人生 发表于 2015-12-5 08:52  C8 R, E( W  Q! F5 T7 y" j
    我今天辟谷第二天,现在感觉还不错,妙友夫妇你们真棒,向你们学习,你们是我学习的榜样!

    - t$ a) V# U2 I' N辟谷只要有信心,你就会有收获,祝辟谷成功,一定成功。南无阿弥陀佛!
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    该用户从未签到

    发表于 2015-12-5 17:08:38 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛!向妙有师兄学习!!!
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  • TA的每日心情

    2018-11-22 07:01
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-12-5 23:48:01 | 显示全部楼层
    妙有夫妇同时辟谷真棒,值得学习。
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  • TA的每日心情

    2016-7-12 00:46
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-12-6 02:28:32 来自手机 | 显示全部楼层
    可以与你们夫妇二人同步真的是荣幸!32期同进终南山面授,这次与你们同一天辟谷!
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-12-6 17:11:47 | 显示全部楼层
    妙有和爱人二次辟谷第六天(12:06)" f, |; C! a2 D9 L9 w
        清水辟谷第六天,我仍然有点气虚乏力,只要喝点红糖水就解决问题,但是我没有喝,为什么?因为觉着自己能承受的了,如果承受不了,我不会强挺。只有什么都不吃才能收到最佳效果,其原因是让五腹六脏充分休息,不参杂任何食物和营养成分,只用少量纯净水。; C5 I+ y/ ~( I0 g8 ?
        这种认识做法,来自辟谷经验的积累,来自心法的学习掌握。1 `$ f3 b/ `2 Z2 \: @2 A" @
        我的这种反应,是由十五年长期身体疾病而来的,并不是一次百日辟谷什么问题都解决的了,如心脏问题、原来体质极度虚弱…只要你对龙腾心法、对自己身体有信心,放下身心一切所有负担顾虑,辟谷就一定成功。9 L: ?  p3 ]; r
        你看爱人和我一样,什么都不吃,连别人给的椰子汁一口都没有喝,喝一点点白开水,爱人只有第二天,第三天稍有点乏力气虚,现在完全正常。可见,不同体质在辟谷中反应是不一样。但是,只要你能接受都是正常,前提是心无挂碍。
    ' t6 x5 m- i" x$ t    新人如何学习辟谷:
    1 C! B: p& _5 z" i1、注册【喝风(龙腾)辟谷论坛】! h, v# F/ r% E0 J# S1 Q
    2、修改自己群名片为:省籍(简称)-QQ昵名。如:鲁-无为。! a' m- Y* e8 `$ _4 q
    3、到论坛里学习:(1)多看精品日记10-20篇。(2)认真完成十二项作业。
    3 K: V0 P2 G1 B4、下载QT语音,每周二四六晚7,30听老师语音课至少10-20次 。(语音课房间号99954066)
    , Z9 Y" t) e1 g1 }6 M5、如此学习1到3个月(重病患者学习半年到一年以上)。在听课时接到老师辟谷信息,即可以在家辟谷,或到终南山参加面授,边参加培训边辟谷。
    7 W' @! o3 [3 G7 J% o7 l+ j8 e6、建议每位学员至少参加1至3次面授培训,因为单靠辟谷调节身体是暂时的,学好龙腾心法将其运用到生活、辟谷,给你带来身心健康快乐才是长久的。8 L7 S: h6 n9 u: v* R6 r+ C9 {
        第一次辟谷,接到辟谷信息及进入辟谷状态后:4 F# [7 ^: ?* C; d8 |' N  }
    1、不要吃饭。只喝白开水,初学者每天最多吃6-9个枣,或一个苹果。
      `/ ]& z. O5 S( a9 H2、适量运动,降低运动强度,快跑变慢跑,慢跑变快走。正常工作生活,没事找事做。切忌不运动、在家呆着、床上躺着、胡思乱想。% x  k. T/ G( A3 c1 T  {3 K6 S
    3、用大爱健身法同身体对话,并同运动锻炼相结合。有心练功,无心成功。
      g8 W1 ], m/ @+ {% E. S* O4、每日至少三次,每次36下叩齿吞津(因人而异)。再者可用简单服气法,张开口闭嘴吞气;或用鼻子吸满气,憋三秒钟咽下后快速吐气。. A* L  F) B9 u; ~; W3 f& S
    5、写辟谷日记,在论坛辟谷实践区【辟谷日记】中【发帖】,之后每日辟谷日记在【回复】里发表。
    % f2 H* ?1 g7 A' c: l3 N( X$ Z6、在家辟谷学员,于语音课及论坛里接受老师指导、师兄的帮助下进行辟谷。
    - I0 Y7 z( L* l+ g& t" u( q4 z7、参加培训的学员做好进山准备工作,学习好龙腾心法。% n+ \+ @( D5 c3 T1 T* W
    8、做好辟谷计划及复食计划,初次辟谷者一般七天、十四天为宜。
    1 y/ }4 H& C: @4 C$ C    妙有和爱人身心是最棒的。& m$ |# p3 }' A# p* [
        龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。# q( I" m: r( k; S  ^  N
        南无阿弥陀佛!( H! c. a1 h; D9 {

    点评

    感谢老师,讲的太细致了!拨云见日啊  详情 回复 发表于 2019-3-8 08:37
    感谢分享  详情 回复 发表于 2017-10-26 15:27
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  • TA的每日心情

    2016-4-21 22:48
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-7 10:09:38 | 显示全部楼层
    谢谢前辈大爱分享。学习了。我听很久的课,也尝试过七天辟谷,辟谷期间很好,但复食后水肿,所以现在还后怕着。我继续学习,等下次机缘来临。

    点评

    辟谷后水肿也是一种反应,与体质差异而来,老师说多是锻炼不够。但是,不要后怕。多听语音课,什么都有答案的。 如何看待辟谷中出现的身体反应: 1、辟谷中的一切反应都是正常的。 2、前提是你对龙腾辟谷、对自己  详情 回复 发表于 2015-12-8 16:16
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  • TA的每日心情

    2021-1-30 18:39
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-7 10:54:36 来自手机 | 显示全部楼层
    真捧,我是一新人,希望有一天能同师哥师妞们在一起辟谷

    点评

    好好学习准备,一切辟谷。南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-12-8 16:08
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-12-7 17:02:47 | 显示全部楼层
    本帖最后由 妙有 于 2015-12-7 17:17 编辑
    ( {9 S5 K# |& ?0 Z  c* O8 j0 ?" O" P% }) n& r4 ]8 u( t+ C
    妙有和爱人二次辟谷第七天(12:07)
    6 V, a% @1 C* C% R1 i) |- O6 Y6 w    今天,我的状态好多了,还是有一点点乏力的感觉。原因是我昨天晚上喝了一小碗蜂蜜水、500毫升大枣西洋参泡水。/ [- q1 e' ]% t* c
        是想和我第一次辟谷做个比较;这次和爱人同时辟谷又是一个比较。
    * E! r/ z4 |4 |+ w& g- u0 f    先说说我两次辟谷前七天不同做法不同的感受。1 R4 E+ E: Y# c! E8 O  H$ ~$ E2 ]3 p2 P
        第一次辟谷,没有经验,加之身体极度虚弱,喝的是补水(西洋参大枣枸杞泡水,且量很大每天1500到2500毫升),每天吃2、3大枣,身体没有这次气虚、乏力持续的时间长。看来身体虚弱者辟谷可以喝点补水是有必要的。
    * d% r4 N+ K" G& w    这次辟谷,我和爱人同时辟谷,都有辟谷的经历,但是由于个人体质、健康状态的不同,虽然都是清水辟谷,什么都不吃,但是情况大不相同。我从第二天到第六天都有气虚乏力,但是还能让我接受的了,直到第六天下午做龙腾九式、六字服气法时,明显体虚严重,所以晚上喝了补水。# B3 |. }+ ]) O) d
        爱人只是有点亚健康,来三亚没有过多的事做,基本总是在家呆着,做做甩手功。辟谷七天中,只有第二天、第三天有点气虚乏力,其他时间基本正常。4 m# f  z& @% w6 f/ u5 ~% O
        以上对比说明,辟谷当中,喝什么,喝多少因人而异。总的原则就是顺其自然,跟着感觉走,不要有你的想法,完全听从身体的需要。! Z8 d3 I# r0 {7 W  I' E
        体重情况:妙有辟谷前体重137斤,现在124斤,减重13斤,身高1.70;最让我高兴的是,一辟谷风湿腿神经痛马上就好,什么药都不吃那是当然的。8 `5 ^9 Y1 A& U
        爱人辟谷前156斤,现在142斤,减重14斤,身高1.70。; K# k( u% D5 @+ G6 a  ~
    ; ?5 Y# z* B9 a$ X0 U
    分享辟谷答疑:
    4 t% |0 E* i9 a, V" a/ l2 e. U同修问:我现在急迫的想辟谷瘦身,调理身体,没有老师点穴能进入辟谷吗?- s2 B+ D! b8 N! N4 D% M
    答:师兄你好,给你如下建议,供你参考:, o: t0 Y1 i) o
    1、你这个问题有点老师说的急于求成的意思,要在有心练功上下功夫。' Z, q7 o7 m/ }7 U
    2、多在论坛里看帖子,每周246听语音课,时间长了什么问题你不用问都有答案;每一次学习都是在接受老师、师兄们的能量与信息。* Y: [3 y7 ~4 |$ s' Q1 w
    3、经过一段时间学习,自然有辟谷的念头,或给身体加个念,(咱们辟谷吧,同时向身体检讨一下自己的念头做法上的不足,以后想啥做啥一定先考虑身体的感受,辟谷后让你们再次好好休息一下,好吗)。
    ' A" v& G* V6 @$ \4、进入辟谷方法很多:一般常用的,(1)信息辟谷,即接老师发的辟谷信息;(2)在论坛里学习听语音课也能接到信息开始辟谷;(3)意念辟谷,给自己身体加念开始辟谷,虽然开始还有想吃饭的意思,但是绝不是不吃就受了的,一两天后饿意基本没有了了,前提是好好做辟谷前准备工作。(4)自然辟谷,修行练功到一定程度,或遇到某种机缘而自然进入辟谷状态。) n- c$ Y. }4 [/ V0 o2 S( w
    5、龙腾辟谷绝不是简单不吃饭,用大爱真心同自己身体融为一体,要学会和身体沟通,明白身体语言,你的身体是会说话的。你想辟谷是你心里的想法,如果心和身没有达成一致是进入不了辟谷状态的,充其量是断食。
    * o2 u2 X3 m. _. }6、有心练功,无心成功。是龙腾辟谷最高指导原则,我们都要好好学习领会。( F5 ]" h4 O+ }8 `
        妙有和爱人身心是最棒的。
    0 r- Q1 ?+ @& d1 W1 d4 A    龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。' R5 v! x5 K5 ^/ S$ A
        南无阿弥陀佛!

    点评

    谢谢,很实用,有心了。  详情 回复 发表于 2017-10-26 15:29
    你的身体是会说话的,太棒了,身体真的很聪明的,会想到各种办法来提醒你  详情 回复 发表于 2016-3-7 21:41
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  • TA的每日心情

    2015-11-21 19:33
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-12-7 20:12:46 来自手机 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功,向前辈学习!

    点评

    只管练功修德,好事他会找你的,无需怀疑。南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-12-8 16:06
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  • TA的每日心情

    2017-4-12 00:13
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-12-8 01:10:11 | 显示全部楼层
    夫妻同心,其利断金,谢谢妙有师兄的分享!{:7_136:}

    点评

    是啊,夫妇二一起辟谷的感觉就是好,什么都同步,互相鼓励。南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-12-8 16:02
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-12-8 14:29:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 妙有 于 2015-12-8 15:58 编辑
    : e8 `2 v" A, ~5 K7 @" a; d, ~* s+ n7 e) `
    妙有和爱人二次辟谷第八天(12:08)
    / K( H7 i6 A$ v& U( h+ l    我开始半辟谷了,昨天晚上吃10粒花生米、两个核桃,喝西洋参大枣泡水。半辟谷再辟七天,听老师话,养养欲,再者辟谷期间体重减到120斤就可以 了。今天没有气虚,但两条腿有点发软,今天吃了苹果醋泡花生米30粒、苹果醋泡黑豆两羹勺,一袋黑芝模糊,一小碗胡萝卜炒白菜,半个火龙果,一个小苹果。在清水辟谷七天后,感觉身体需要就吃呗。9 W" {5 W: Z; u, y
        爱人仍然清水辟谷,我吃她也没有想吃的意思,也不馋。精神越来越足,效果非常好。
    , p! h, K- M, g4 u4 f- O. y2 Z! f, j. `9 g9 A# g
        做人修行要感恩父母、感恩老师、感恩宇宙万。要从感恩自己身体开始,要从感恩身边最亲近的人开始。所以老师在培训班里让我们找爱人至少21条优点。
    5 A) I- [+ O! Q, K, q7 k2 h    ' Q  X7 p% X& h
       【我心中最漂亮最贤惠的女人】
    & g2 R+ P% ~4 T, s妙有爱人21条优点:
    # C, s! z; ?; G$ y6 G3 r; n1、漂亮,长的像电影明星王复荔(情人眼里出西施),就是跟了我白瞎这个人了。
    ( \  L/ m- m, f/ R& x1 F2、尽四十年拴在我的裤鼻上,从来没有挣脱的念头。, w+ B# J3 a0 U0 Z4 J
    3、对老公忠贞不二,一心一意。
    7 B/ X. y9 K% Y9 a# m" [. T4、虽然比我小三岁,但个头大,从来没觉着比自己小,什么事都让着我,就是两人吵架,明明是我的不对,每次都是她先跟我说话,怕我气坏身体。/ H7 W8 H7 n1 m& y5 o) ]7 V
    5、如果没有爱人的精心护理,十五年重病在身早就死过好几回了。
    , T* N- ^9 q- q9 l9 r6、最让我难忘和感动的是腰脱抻瘫手术住院两个月昼夜护理,不让任何人替班;我五年大小便失禁擦屎擦尿没有丝毫埋怨[流泪]。
      C" N8 v0 [/ w5 _( M7、性格开朗,大度。
    / C2 v. I( a+ W2 P* ^; n8 a8、随和。
    1 F) {$ G9 q3 U+ ~1 ^, e9、干净。
    2 N: u0 [  o- _, S/ q5 G" y10、勤快。
      b2 c7 v2 L( i5 M11、心里不藏事,有啥说啥。8 O! u/ n" n7 x
    12、与人为善。
    9 U+ k, i# m2 u2 `5 z  t( E13、助人为乐。3 N, i# U7 Z& Q6 i1 W
    14.每天都有一个好心情,笑口常开。
    1 B0 [: l3 X3 R* H3 l) u15、不出风头。6 \  a, Z' k  T0 A4 B8 z6 a
    16、做事随缘,不追求完美。: y% U/ N# v8 O- @" \  U* q
    17、遇事简单,不纠结。
    , k5 F2 ~" v$ P+ d+ c  o. F/ x18、旺夫旺家。我娘说:"自从大儿媳妇进门,咱们家一天天好起来"。" S* j+ p3 x, ?0 ~
    19、团结妯娌,是家族的开心果。6 ^1 [, n: `' _* h* G9 l  Z# `2 ~
    20、对双方父母孝顺。一到周日家人聚会就陪父亲打麻将。& i) A; {3 T5 O+ j  [
    21、给我的感觉爱人的这一生就是为我而活着。学佛以后我明白了,大哥妹子,缘分啊。人家是度你来的 ,可千万别认为是上辈子欠你的,那可大错特错了[偷笑]。
    / Q0 S1 N7 ]4 x$ a有时我在想,老天也算公平,虽然我十五年的病痛折磨,但是有一个漂亮贤惠的美女陪伴也就可以了吧。爱人能天天守着我也算放心了。
    8 @: D# b6 T1 Z1 D0 @8 i0 q* b3 Y* \$ t+ I今天就先找爱人21条优,明天再接着找。永远看对方优点,包容接纳自己及周围的一切。
    6 ]" c( q: G- r/ d* Z: ?- M感恩父母养育之恩。6 I7 s6 A. j/ M, e* W7 f( E
    感恩爱人无私奉献。
    4 H' F, C, |1 U, D感恩龙腾给吾重生。+ g- K4 u8 }3 D3 Q3 h$ A
    感恩诸佛不弃不离。
    * w6 a/ M9 A1 |6 M感恩宇宙万物供养。
    + ^4 W( U$ ]* c; @& a' t; Y# D0 ^
    6 x3 s. ^6 |' M  }  O7 b4 J我和爱人身心是最棒的。% W2 [$ U* z) g' P0 X7 [
    龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
    / T5 s# i5 ^; a4 T7 R南无阿弥陀佛!

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    你好幸福  详情 回复 发表于 2017-10-26 15:31
    你好幸福  详情 回复 发表于 2017-10-26 15:31
    大哥说的太好了。向大哥学习  详情 回复 发表于 2016-2-20 21:28
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
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     楼主| 发表于 2015-12-8 16:00:34 | 显示全部楼层
    哈哈好 发表于 2015-12-5 14:21
    , i! R& h6 \' U& C南无阿弥托佛!南无阿弥托佛!南无阿弥托佛!

    ( i" Z5 `- ^- @' |5 a2 V7 |谢谢你的来访。念佛就是念自己。南无阿弥陀佛!
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     楼主| 发表于 2015-12-8 16:02:53 | 显示全部楼层
    自立立人 发表于 2015-12-8 01:10
    # O1 a: s1 O; X" X夫妻同心,其利断金,谢谢妙有师兄的分享!
    / r0 \& p, V9 a  M4 ^
    是啊,夫妇二一起辟谷的感觉就是好,什么都同步,互相鼓励。南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

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     楼主| 发表于 2015-12-8 16:06:50 | 显示全部楼层
    秘书声 发表于 2015-12-7 20:12% ^7 C3 a/ _% T
    有心练功,无心成功,向前辈学习!
    * d5 I" I6 ]- q* n5 L
    只管练功修德,好事他会找你的,无需怀疑。南无阿弥陀佛!
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