我的第九次辟谷（清水辟谷，目标14天）

天河水姐姐

楼主记得好清楚啊，我想要不再糊涂点是不是更轻松啊。开玩笑的。还是赞你的。{:10_266:}

为了遇见你

天河水姐姐 发表于 2015-12-15 10:24
楼主记得好清楚啊，我想要不再糊涂点是不是更轻松啊。开玩笑的。还是赞你的。

哈哈，因为记得详细些，才知道我们凡夫的根性是这样的不堪，想做得更好却很难做到。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

12月15日第10天，喝了300毫升左右的开水,300毫升左右的糖开水；吃了20颗左右新鲜桂圆，2个猕猴桃，1根香蕉，100克左右榨菜丝,20粒左右花生米，30克左右巧克力，2颗大红枣子，100克左右豆制品；小便量是平时的一半左右；大便量是平时的三分之一左右。今天正常上班，19点钟血压78~113，体重60公斤。晚上睡眠6小时左右。
  早晚各静坐10分钟左右、叩齿108下、与身体沟通2分钟左右。

天河水姐姐

为了遇见你 发表于 2015-12-15 12:12
哈哈，因为记得详细些，才知道我们凡夫的根性是这样的不堪，想做得更好却很难做到。
南无阿弥陀佛

{:10_276:}{:10_276:}{:10_276:}

为了遇见你

12月16日第11天，今天开始进入半辟谷。
下午3点血压78~118，体重60.5公斤。晚上睡眠5小时左右。
早晚各静坐10分钟左右、叩齿108下、与身体沟通2分钟左右。

为了遇见你

12月17日第12天，半辟谷第2天。
体重60.5公斤。晚上睡眠5小时左右。
早晚各静坐10分钟左右、叩齿108下、与身体沟通2分钟左右。

木鱼，平

楼主加油加油加油！！！

粤—青青

加油哦！以前看过你早期的辟谷，很棒，这次吃东西好像有点多了？？？一起加油吧！

为了遇见你

木鱼，平 发表于 2015-12-18 19:54
楼主加油加油加油！！！

谢谢
祝辟谷快乐
南无阿弥陀佛

为了遇见你

粤—青青 发表于 2015-12-18 20:37
加油哦！以前看过你早期的辟谷，很棒，这次吃东西好像有点多了？？？一起加油吧！

是的，这次没有坚守住呀，随缘了，哈哈。
祝辟谷快乐
南无阿弥陀佛

为了遇见你

12月18日第13天，半辟谷第3天。
体重61公斤。晚上睡眠5小时左右。
早晚各静坐10分钟左右、叩齿108下、与身体沟通2分钟左右。

若。。。

楼主是辟谷期间还涨称啊{:7_135:{:7_135:{:7_135:}

刘静雨

南无阿弥陀佛，不纠结，这点好。我和你一样，我第一次坚持的好，第三次就吃了，但由于第三次时间长，也达到了减重二十斤。我第三次辟谷心不静，工作忙，如实记录，便于日后参考。祝福你。

为了遇见你

若。。。 发表于 2015-12-19 22:41
楼主是辟谷期间还涨称啊{:7_135:{:7_135:

半辟谷，吃多了呀，哈哈！
南无阿弥陀佛

为了遇见你

刘静雨 发表于 2015-12-20 09:35
南无阿弥陀佛，不纠结，这点好。我和你一样，我第一次坚持的好，第三次就吃了，但由于第三次时间长，也达到 ...

谢谢你的鼓励
辟谷快乐
南无阿弥陀佛

为了遇见你

12月19日第14天，半辟谷第4天。
11点血压 84~112，体重 61公斤。
晚上睡眠7小时左右。
早晚各静坐10分钟左右、叩齿108下、与身体沟通2分钟左右。
本次辟谷结束，谢谢辟友一路的相陪和帮助，下次辟谷再见。
南无阿弥陀佛

刘静雨

为了遇见你 发表于 2015-12-20 11:35
谢谢你的鼓励
辟谷快乐
南无阿弥陀佛

感恩分享  我最近工作稍微舒缓一些   经常来看看    昨天听了课   现在正在吸允枣核   练点功  修修心  不管辟谷与否  自己先修修   感觉估计逐渐就回来了    不管吃和不吃  都是真实经历   如实记录  就很好  南无阿弥陀佛

刘静雨

为了遇见你 发表于 2015-12-20 11:39
12月19日第14天，半辟谷第4天。
11点血压 84~112，体重 61公斤。
晚上睡眠7小时左右。

强烈建议   写写复谷记录吧   也写两周   这样非常好
  南无阿弥陀佛

江苏空空

感谢楼主分享，好棒啊，偶学习了。

团团清水洗心

感恩楼主分享，具体的写出辟谷状态，果然是好帖，向您学习