打开窗户、走出去吧——提防冬季缺氧综合症

黄冠子

   
      进入冬季，由于疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状而前往医院就诊的患者开始明显增加。与此同时，不少人开始感觉到呼吸有压力(压力食品)或者感冒次数增多，还有人出现了嗜睡、反应力迟钝等现象。

      一些健康(健康食品)专家指出，像以上这些症状的出现，固然跟换季的时候人们对外界的反应有关，但另一个最重要的原因就是由于气温降低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，氧气供给不足造成的.



      一些专家还特别指出，如果缺氧时间过久，人体可能会出现一系列疾病，甚至还可能危及生命。所以，冬天是高发病季节，应该要特别警惕缺氧综合症。  

      关门闭窗室内缺氧：随着气温的下降，家家户户紧闭门窗，人们也大大减少了室外活动机的会。孰不知，这样一来人们在各种各样的密闭条件下，导致了身体的缺氧，尤其呼吸不到新鲜空气，使大脑长期缺氧，就会引发各种疾病。



据北京市劳保所安全评价中心和北大附中学生(中学生食品)最近联合进行的一项调查发现：学生“睡不醒”与教室的空气质量有关。“教室人数太多是空气不达标的原因之一，四五十人挤在一间屋子，每个学生占有的空间太小了。”

      参加调查的工作人员解释，“不注意通风导致了缺氧的加剧。尤其是冬天，大家图暖和，不开门窗，教室里的空气一整天都得不到更换和补充，很容易造成空气质量下降。 ”


  
      缺氧会导致学生感到疲劳和精神不振。”医学专家提醒：缺氧严重会有胸闷、气短、头晕、头痛等现象，并使机体免疫力下降。

原文转载自天天营养网

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

江宁（我爱你）

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人间净土

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开窗通风

流浪的萤火虫

  缺氧会导致学生感到疲劳和精神不振并使机体免疫力下降。