年前调理

绿缘

第8、9天，一切顺其自然。没有太多不适感，感觉比较正常，练功的时候稍有气力不支。本次预定30天，腊月28前后结束。

烨儿

记载详细，我第一次辟谷，尽量不吃东西吧，就是嘴上馋，加油！
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绿缘

第十天，下午体虚，不想动，躺一会起来就晕，眼前有些短暂发黑

绿缘

第11、12天，没有了练功，每天走5公里以上，因为周六日，时间清闲，中午想睡觉，昨天晚上有朋友儿子打架，被带去派出所，过去帮忙到12点，上午去县里随了个份子，纯电动汽车，没有暖风，一路上冻得不行。

绿缘

第13天，照常，天气超冷，刮北风，无运动。下午，同事买了好多吃的，一边聊一边吃，顺便拿了几粒花生豆，吃了以后便控制不住自己的嘴了，下午一会拿几粒，估计总共得吃了2、3十粒了，现在小腹有些痛，贪吃的后果，呵呵

绿缘

第14天，上午照常。中午陪领导去了北京，中午没有赶回来，在外用餐，没办法，这个也不能直说，开始吃了。看样子，计划又要泡汤。

悟斌

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