愿辟谷让我找回平和喜悦心-素心辟谷日记

素心

鄂-明月 发表于 2016-1-10 20:43
你的分享好好精彩，学习了，谢谢

也谢谢你的鼓励，一起跟着大部队学习：）

礼和静乐

素心，好好爱自己，放下自己，不为自己而活才是最快乐的法门呢。阿弥陀佛。

素心

辟谷第二天总结：全天基本上不饿，因为是周末，孩子在家，早上给他们爷俩蒸好饺子，自己煮了点生蒋红糖水，因为这次辟谷又遇上例假，这次又是一个人自己在家辟，煮上红糖水以备不时之需。事实上当天也不需要喝，一直不饿，主要心理作用，所有我感觉辟谷，心理准备很重要，你要完全相信自己相信身体的智慧，谢谢张老师的方法，在辟谷之前和整个辟谷过程中，信心和信任都很重要，还有和身体的沟通也很重要，我第一天这两点没做好，晚餐就破功了，呵呵。第二天就全天没事，很精神胃很舒服，红糖水为了安抚心理作用就喝了两次。早上孩子跟爸爸出去买菜，我就在家学习精品日记，中午孩子爸爸煮好饭，我就喂孩子吃饭，然后洗碗拖地照常进行，外面下大雨，我就当身体锻炼。下午午觉起来，感觉胃有点空，我就跟它沟通了一下，我发现每次跟它沟通它都会有反应，冒个气泡或者咕噜响一下什么的，好神奇！然后做叩齿生津，每次吞唾液我都跟它说我们吃东西咯，它就会像收到了一样，咕噜一声，呵呵，真有灵性。一整天就这样轻松的过来了，除了身体没有不适之外，心情也平静很多，好像心头那股之前动不动就想爆发的焦躁源不见了，心情很平缓，没有起伏，也不想起伏，这真的很神奇，为什么不吃饭或者说辟谷可以达到这个效果呢？

容丽妍

素心 发表于 2016-1-11 10:13
辟谷第二天总结：全天基本上不饿，因为是周末，孩子在家，早上给他们爷俩蒸好饺子，自己煮了点生蒋红糖水， ...

可能是吃了东西气血都在肠胃周围大量聚集，身体其它部分得不到充分的气血转换，再食物产生的垃圾不能及时的排出体外，会造成胀气拥堵，有缺有堵人就会情绪不稳定了。而辟谷就不同了，身体接受到辟谷的信息后，会按照自己的规律有序的进行自身运转，没有外界的干扰，自身消融，自身分解，全身慢慢越来越畅通，心情也会越来越喜悦平和。

素心

礼和静乐 发表于 2016-1-11 10:05
素心，好好爱自己，放下自己，不为自己而活才是最快乐的法门呢。阿弥陀佛。

嗯，谢谢你，我已经意识到自己的问题，就是不知道怎么解

素心

容丽妍 发表于 2016-1-11 18:28
可能是吃了东西气血都在肠胃周围大量聚集，身体其它部分得不到充分的气血转换，再食物产生的垃圾不能及时 ...

嗯，好像就是这个理呢，谢谢丽妍老师的解答，释惑了，本身我气血就不太好的，所有吃太饱了气血都去消化了，就更缺了

让心搁浅

不错的日记，真实啊！

礼和静乐

素心，以前我也是烦恼多多，学了一年佛也没有质的改变，自今年秋初血糖高后在恐惧心下才痛下决心改版自己，沉下心来把去年就接触过的王风仪善人道关于伦理道德与疾病关系的书好好研究了一番，从五行性格当中对号入座，找到自己性格的弱点，这是让自己生活不幸福甚至生病的原因，有些弱点隐藏的极深，平日我们都意识不到，但它时时在起作用。找到自己性格的弱点后，我如梦方醒，忏悔了几日痛哭，向人认错，血糖立马下降至正常水平前几年还一直糖耐量减低呢，当然辟谷也管用，回谷之后吃甜东西也没事，且人也变年轻。张老师说病由心生，我深以为然。建议你也好好看看善人道的书，这也是张老师推荐过的，希望能帮到你。祝福你祝福你，你一定会越来越幸福的。

容丽妍

素心 发表于 2016-1-11 20:54
嗯，好像就是这个理呢，谢谢丽妍老师的解答，释惑了，本身我气血就不太好的，所有吃太饱了气血都去消化了 ...

也不是，是你的心理负担大的缘故

容丽妍

礼和静乐 发表于 2016-1-12 09:11
素心，以前我也是烦恼多多，学了一年佛也没有质的改变，自今年秋初血糖高后在恐惧心下才痛下决心改版自己， ...

你可以多理解下张老师经常说的话，理解了就明白了，没有那么复杂。

礼和静乐

容丽妍 发表于 2016-1-14 17:20
你可以多理解下张老师经常说的话，理解了就明白了，没有那么复杂。

容老师，谢谢你的指点。一直在论坛里混，对老师非常熟悉，对老师对每个学员无量无边的鼓励与爱非常钦佩，感动。我爱你，容老师，希望得到你的指点，谢谢，感恩。我对张老师的心法确实还理解的不多，需要好好学习。

叶枫叶

借辟谷修德修心，你分享的太好了，谢谢，向你学习！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有悟性，有福报！谢谢你的分享！感恩法布施！