呵呵，试着辟一辟谷呗

礼和静乐

其实，我和龙腾的缘分很深的，几年前就在里面学习，少食减肥，但一直没好意思开帖，因自己功夫太浅，打字太慢，一些功能都不会，前几天爱人还说我怎么对电脑一窍不通啊，光知道点开使用，别的全不知道，对我有点小生气。呵呵。语音课中老师说发帖是对论坛的支持，这几年光在论坛受益了，现在也给论坛做点小小的贡献吧。惭愧惭愧。
先介绍一下，本人年方四十六岁，女，有一十八岁闺女。暑假过后忽然血糖升高，大惊之下加紧修行，反省自己身心状况，学佛半辟，血糖终于正常，至今挺好。但修行再不敢懈怠。对了还忘了介绍我是一资深家庭主妇，自生闺女后一直没上班，一直相夫教子，属落后分子。不大会与人交往，如有说话不妥之处望大家多多谅解。呵呵，也还不知有没有人看我的贴呢，自作多情了哦。

礼和静乐

入冬以来体重飙到一百一十六斤，无法坐视不管了，辟谷吧，哪怕半辟呢。  
所以今天开始辟谷，能辟几天是几天吧，一个人在家小零食的诱惑太难毙掉了。这正考验自己的功夫呢。早上爱人女儿吃完早饭后各自去上班上学，又是我一人在家，辟谷环境其实挺好的，这个馋得一点点改掉，于自己的功夫也有利，食睡于我最难减少，因在家无所拘管，特易放纵，这几天睡盖减了不少，吃还需努力。               
早上喝了一杯蜂蜜水，一勺冲入杯中，半勺吃掉，哇，那个甜啊，好吃啊，简直没法说。又冲一杯花茶喝。至今没吃东西，以前早就又吃一点东西了。我从一个一百七十多斤的大胖子减到这样子和自己的食欲可没少做斗争啊。继续努力。

妙觉一人

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

礼和静乐

谢谢你啊，妙觉一人，你的名字很有意蕴，我也修佛，让我们一同进步吧。生活中大概你是一个很优秀的女人，祝福你祝福你。

礼和静乐

现在已过正午，刚吃了一枚红枣，很好，赞自己一下。。刚和老友聊了一阵天，我俩情绪不在一个维次上，她心里事这么多。。我想我是否太高兴了，也太我慢了，又有点嫌她累心。这几天尝试着不为自己活着，才得到这种无忧无虑的快乐。实在不想被打搅。修行还浅啊，菩提心还不够，自然还没发，我只是先一天一天的学习不为自己活着。一点一点的修啊。  
一高兴就不容易体谅别人的难处。先让我开心开心再说吧，毕竟我们真正开心的日子是这么少 。在论坛上学习了很多东西，有这么多老师义工在付出，在这里一并感谢感恩他们的付出，好人一生吉祥幸福。祝福祝福，感恩感恩。   

礼和静乐

哈哈好，你好啊。你的名字充满喜气，真好。谢谢你来看帖子啊。我看你回帖挺多的，也是个乐于奉献的仁者呐。感恩祝福你。阿弥陀佛。

礼和静乐

午后吃了十一个红枣，三个核桃。不吃饭空出来这么多时间，比较闲适，听净空法师的开示，心里有种暖暖柔柔的感觉，身体很通畅没有阻滞，很舒服，自然升起一种感恩心。因想今天辟谷昨天吃了很多东西，以尊重心来吃，很满足。以前对让我们足以活命的食物太不尊重了，容易暴食。
以后将尊重万物，珍惜万物，爱护万物。
我爱你们大家。。。。

逍遥自在

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷加油哦！

礼和静乐

哦，谢谢你的回复，姐姐，看过你的日记了，你是一位很有爱心的姐姐呢，感恩祝福你。

礼和静乐

晚间吃了半个蒸苹果，略有点小饿，身子软软散散，一会也就好了，话声变软好听。明天继续。我真的很棒。感谢张老师吕老师给我们提供一个这么好的交流平台，感恩感恩啊。
总计今天喝了一杯蜂蜜水，十二个枣，三个核桃，半个蒸苹果，吃得不少，慢慢来吧。水随意喝了。身心状况良好。

礼和静乐

辟谷第二天
第二天了，早上在被窝里就感到浑身舒服，半辟于我其实已是常态，但从来没有敢尝试过全辟。觉这可不是一般的功夫。不想把自己弄的很痛苦。张老师说顺其自然我深以为然。张老师的修行可不一般定功很深，所以他才能度化我们而没有被我们度化跑。感恩张老师及各位老师，您们的法布施令我等凡夫俗子受益极多，我们幸福的生活中有您一部分的奉献，感谢感恩，感谢感恩。
上礼拜六照例去看望陪伴公爹老人家，在公交车上望见路边蔬菜大棚里忙碌的菜农，心中一阵感动，对爱人说：怪不得净空法师说人得感恩呢，你看他们多忙碌多辛苦，要没有他们辛苦种菜，我们有钱也没处去买啊。爱人点头。人与人之间确是有千丝万缕的联系，互相有影响。我们个人发出一点点的善念，这个电磁波哦都能影响周围一小片，世界就能越来越好。

礼和静乐

从早上喝了杯蜂蜜水，两个核桃，一个枣。枣核含着生津。占着嘴嘴也不闲得慌，
辟谷时饿倒在其次，经常不觉饿，反而是嘴里闲不好受，吃东西的习惯不好改，不吃闲的抓耳挠腮心里很不舒服，辟谷真的是在修心改心。把举止行动变慢一点，一切皆好。如不大爱，修炼自己清心寡欲的心性也能辟谷。毕竟我们真正的生活所需其实不多，多只是源于我们的贪心罢了。这个贪是我们生活痛苦的第一根源，我得一点一点把之化掉，这很难，但必需得作，不然，我这一生可不想在痛苦中度日。我要善待一切。
我们生活的目的即在于幸福，如一味为了追逐外物精疲力尽之下丧失了体味幸福的能力和精力，岂不是本末倒置了么。挣钱是为了让自己幸福，只是幸福的一个手段，如把挣钱当作了生活的目标，啊，我们的生活就变成一幕悲剧。白来世上一回了。

祝福万物。。。
我爱你们大家。。。

大连滨城

今天喝了一杯蜂蜜水，十二个枣，三个核桃，半个蒸苹果，吃得不少，慢慢来吧。

礼和静乐

逍遥自在 发表于 2016-1-11 17:02
南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷加油哦！

忽然发现逍遥自在姐姐给我加了金币，很惊喜。谢谢姐姐了。我也修净土法门，还是个新手，只是自己在家听净空法师讲经，姐姐的修行功夫得极深了吧，有时间的话指点妹妹一下，谢谢了，感恩姐姐。又调出姐姐的帖子看了一遍，写的真好。

礼和静乐

大连滨城 发表于 2016-1-12 10:49
今天喝了一杯蜂蜜水，十二个枣，三个核桃，半个蒸苹果，吃得不少，慢慢来吧。

谢谢你啊，大连滨城，很熟悉你的名字，也算未曾谋面的朋友吧。谢谢你的回帖，祝福你祝福你。祝福你祝福你。

礼和静乐

没想到今天的感觉状态这么好。今天共吃了三个枣，两把带壳花生，一杯蜂蜜水。上论坛功不可没啊。一想到还要写日记吃多了怎好意思写也就不吃了，反正又不饿。以前半辟时因零食都摆在茶几上，顺手就拿一点吃了，吃的都多些。今天吃的不多，很欣喜，感恩论坛，感恩张老师，吕老师，论坛的各位老师，辛苦了，感谢感恩。
上午赶集，体力很好，回来做家务听经，中午小睡了一觉。下午诵地藏经之前有些担心，诵一次需要近两小时，气息能撑得下来吗？第一次诵经结束后，我浑身抖有点哆嗦。哇，没想到今天诵下来后心情愉悦，精力充沛，比吃饭时还好，辟谷真是不可思议，大不可思议，大大的不可思议，怎能不让我不爱上它呢。
爱人下班回家我欣喜的跟他说，你看我像两天没吃饭的人吗？他说看不出来。每一次辟谷都像是第一次辟谷似的新奇，喜悦，每一次境界都不相同呢。前两个月辟时是为了降血糖，那时血糖最高达空腹十六点一，我家遗传这种病，姐姐劝我吃药住院，我自己知道这病和自己的脾性心性有关，只要找到自己的心结，病就会康复，我相信自己是自己最好的医生，所以辟谷静心寻找自己的心结，心不静时你连自己的心结都找不到，我找到了，忏悔改正兼又深入研究善人道伦理道德与疾病的关系，切实找到了自己的心结及个性的缺点，有针对性的改正后，身心恢复了健康，有七八年了吧，我一直是糖耐量减低，即糖尿病的前期。现在血糖值完全正常，糖耐量减低也没有了，改变自己的心性脾气确实很神奇，我自己也很惊讶。有一次吃了很多甜东西后测血糖很低很正常，我都不大相信，一气测了三次，综合自己的感觉确定没错。血糖高时拉不动腿呢。终于，我成为一个健康人。。。。。。

礼和静乐

除了感恩感恩还能有什么呢。。。。。。。。。。

礼和静乐

上午赶集时看见烤地瓜的，心生感动，哦，因了辟谷我才能什么都能吃啊。

礼和静乐

啊哦，忘了写上体重，今早是113斤，不过一辟起谷来就不在乎体重了。。。。。。。。。。

礼和静乐

第三天了，早上在被窝中感到有点异样，急呼爱人取一勺蜂蜜来吃，吃下起床，状态还好，只是情绪略低，喜欢安安静静的，有些发懒。今天休息一天吧。干的家务也不少，只是情绪一直懒懒的。嘻嘻，所以今天吃的有些多。共吃了两勺蜂蜜，很多炒带壳花生，几个核桃，一点瓜子。呜呜。。。。。。。。。。张老师也说了，随缘，就放纵自己这一回吧。明天继续辟。永不放弃。也知道自己这是缺乏运动所致，唉——还是怎一个懒字了得----------
心性确得一点一点的修，急不得。明天增加运动，做个听话的学生。嗯？嗯。虽然我懒懒的，但我还是想对大家说，大家都很棒，我爱你们大家。。。。。。。。。。