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我开始辟谷啦,今天第二天

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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-1-13 18:29:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天起来迟了没吃早餐,中午单位灶上也不做饭,不饿,胃有点凉,一点的时候问了组长,这样可以开始辟谷了吗,他告诉我完全可以,跟胃沟通一下,饿的时候叩齿吞津。下午一直不饿,胃凉喝热水舒服些。五点吃了一颗枣,回家吃了两口柚子。今天只喝水,没有进食,中午有点心悸,在航天城地铁站等到小鸭,芳芳,道法自然和北方大汗,一起见老师,无为帮我们约车进山。进山后出去溜达了一圈,状态还比早上好,也不饿,太阳穴有点不舒服。来终南山的感觉真棒!感恩宇宙万物!

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    新彩杰 + 30 赞一个!
    蒙_横刀 + 26 赞一个!
    回春婆 + 30 神马都是浮云
    都都哥 + 30 赞一个!
    守望苍穹 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2018-7-15 21:43
  • 签到天数: 281 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-1-13 19:23:12 | 显示全部楼层
    了解这篇辟谷日记,写的很真实!

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    谢谢鼓励!今天好像看见您啦,您是北京的吗  详情 回复 发表于 2016-1-14 00:49
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  • TA的每日心情

    2021-4-24 19:47
  • 签到天数: 267 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-1-13 22:01:47 来自手机 | 显示全部楼层
    顺利辟谷是你走向健康的第一步,继续加油!我看好你哟!

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    谢谢鼓励!哈哈,复食之后练练酒量,有缘见面的话喝点!  详情 回复 发表于 2016-1-14 00:50
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-1-14 00:49:28 来自手机 | 显示全部楼层
    张昌金 发表于 2016-1-13 19:23
    了解这篇辟谷日记,写的很真实!

    谢谢鼓励!今天好像看见您啦,您是北京的吗
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-1-14 00:50:49 来自手机 | 显示全部楼层
    蒙_横刀 发表于 2016-1-13 22:01
    顺利辟谷是你走向健康的第一步,继续加油!我看好你哟!

    谢谢鼓励!哈哈,复食之后练练酒量,有缘见面的话喝点!
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-1-14 01:57:24 来自手机 | 显示全部楼层
    心悸,睡不着,胃也不舒服,做了大爱还是睡不着,起来喝了两口水,打嗝恶心,吐了,酸酸苦苦,胃液加胆汁,吐完舒服多了,胃好了,还是心悸。放松不下来,那就不放松了,由它去吧!我的论坛名是取自“洞房昨夜红烛停,待晓堂前拜舅姑,妆罢低声问夫婿,画眉深浅入时无”,画眉深浅,当时很喜欢这四个字呀!后来觉得名字带有纠结相,追求完美相,今天跟大家闲聊的时候发现还有不自信,本来是想改的,但是论坛名注册之后就改不了,也不纠结了,不完美就不完美吧,不自信就不自信吧,来这里就是解决这些问题的,我发现了就很好,对自己说你很棒!加油!
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  • TA的每日心情

    2025-4-23 11:47
  • 签到天数: 158 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-1-14 02:06:08 来自手机 | 显示全部楼层
    我们刚接触一会儿,就觉得你好厉害,那么小懂得那么多,还挺会照顾人,你是最棒的,看好你,我们一起加油

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    芳芳也很棒啊!磁场相同才会相互吸引,我们一样嘛!一起加油!  详情 回复 发表于 2016-1-14 07:18
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-1-14 04:43:31 | 显示全部楼层
    我们都接受自己的完美与不完美,这才是独一无二的自己。

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    接受自己的完美与不完美,谢谢婆婆指点!  详情 回复 发表于 2016-1-14 07:19
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  • TA的每日心情

    2016-1-27 14:21
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-1-14 05:02:03 来自手机 | 显示全部楼层
    好羡慕你们到终南山了,我也得加油,争取4月份到终南山面见张老师和其他的各位导师。

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    做十二项准备,听话照做就好,加油!来终南山感觉很棒哦!  详情 回复 发表于 2016-1-14 07:21
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-1-14 07:18:48 来自手机 | 显示全部楼层
    山西-芳芳 发表于 2016-1-14 02:06
    我们刚接触一会儿,就觉得你好厉害,那么小懂得那么多,还挺会照顾人,你是最棒的,看好你,我们一起加油

    芳芳也很棒啊!磁场相同才会相互吸引,我们一样嘛!一起加油!
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-1-14 07:19:51 来自手机 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2016-1-14 04:43
    我们都接受自己的完美与不完美,这才是独一无二的自己。

    接受自己的完美与不完美,谢谢婆婆指点!
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-1-14 07:21:00 来自手机 | 显示全部楼层
    宏颖妍玮 发表于 2016-1-14 05:02
    好羡慕你们到终南山了,我也得加油,争取4月份到终南山面见张老师和其他的各位导师。

    做十二项准备,听话照做就好,加油!来终南山感觉很棒哦!
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  • TA的每日心情

    2016-10-14 10:43
  • 签到天数: 364 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-1-14 09:05:06 | 显示全部楼层
    加油, t0122909f3c847f3b5e.jpg

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    谢谢鼓励!感恩终南山!  详情 回复 发表于 2016-1-14 10:14
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-1-14 10:14:57 来自手机 | 显示全部楼层
    冀-山水 发表于 2016-1-14 09:05
    加油,

    谢谢鼓励!感恩终南山!
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-1-14 21:53:10 来自手机 | 显示全部楼层
    今天第三天,早上和同住的同修一起上山,随风还帮我们拍了照,下来腰有点不舒服,下午上课分组,学习六字服气法和蛟龙出海和二龙戏珠,感觉很好,然后点穴,回来特别累,就睡了,感觉身体很想睡,意识不想睡,还是睡着了,睡醒很舒服胃里不难受了,也不心悸啦!打字的时候手机有点小问题,想起来语音课有人对车做大爱,吕老师对电动车做大爱,我就对手机做了大爱,跟它说你辛苦了,从开始用摔摔魏姐姐特别棒,精神体力都特别好
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  • TA的每日心情

    2016-1-19 11:41
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-1-14 22:05:27 | 显示全部楼层
    哇 好羡慕你们这次去终南山辟谷

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    做好十二项准备,大家都可以,加油!  详情 回复 发表于 2016-3-1 10:01
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  • TA的每日心情

    2019-10-15 18:19
  • 签到天数: 132 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-1-14 23:12:18 来自手机 | 显示全部楼层
    没想到你还能喝^_^^_^^_^

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    有机会我们也喝点,红酒如何!系统提示两次回复间隔不能小于30秒,打字快不是我的错  详情 回复 发表于 2016-1-18 12:15
    有机会我们也喝点,红酒如何!  详情 回复 发表于 2016-1-18 12:14
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  • TA的每日心情

    2016-6-28 22:27
  • 签到天数: 654 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-1-15 13:07:18 来自手机 | 显示全部楼层
    画眉,虽然你个子不高年龄不大,但你的能量很大,能够给我带来信心,相信你是最棒的,加油啊。

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    重要的事情说三遍!谢谢云姐!谢谢云姐!谢谢云姐!云姐很温柔啊,说话轻声细语,不急不燥,我心里女人味就是这个样子,向你学习!  详情 回复 发表于 2016-1-18 12:13
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 10:18:36 | 显示全部楼层
    来补课啦,有几天没写日记,用上电脑了,现在补上。
    1月15日,辟谷第四天,早晨起床感觉心慌出汗乏力,起床穿衣梳头发都很费力,我就把动作放慢,吃了两颗枣也没有缓解,在门口小广场溜达了一圈就去练功了,六字服气,龙腾九式,练完舒服了,活蹦乱跳。开始上课,老师讲到龙腾九式的心法,对孩子要鼓励赞美表扬,问到对老公的时候我举手回答,和对孩子一样鼓励赞美表扬。后来又问到小孩子牙疼怎么办,我回答告诉孩子牙疼没关系,小孩子到六岁都会换牙,换了牙就好了,老师又问那他过了换牙期咬不动肉骨头怎么办,我说还没想到怎么办。后来另外一个同修道法自然回答了这个问题,告诉孩子你的牙很好,慢慢的他的牙真的会很好。老师说咬不动肉骨头就不给他吃肉骨头,你是他的妈妈呀,给他吃点别的。这个问题引发了我的思考,我只知道对老公孩子要鼓励赞美表扬,却不知道怎样应用到具体事件中,但是知道就很好,反思也很好,慢慢实践会越来越好,表杨自己很棒,加油!晚上小组开会的时候我讲了这件事,要做到知行合一,现在仅仅是知道,还要具体去做。
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 10:35:03 | 显示全部楼层
    本帖最后由 画眉深浅 于 2016-1-18 10:49 编辑

    1月16日辟谷第五天,今天头疼恶心,不舒服,趴在桌子上听课,老师讲到所有的疾病都是有相的,首先他是一个痛苦相、可怜相,讲到女性脱发的时候说是爱情、夫妻关系出现问题,我哭了,开始默默流泪,后来趴在桌子上哭了一会儿情绪慢慢平静,我的孩子2014年生病,手足口,重型,看他躺在床上不吃、不动、不闹心里很难过,医生找我谈话,一边说我一边哭,在公公婆婆面前还不敢哭,老人心里也不是滋味,老公在外地。当时心里特别自责,我在单位做的就是传染病管理工作,告诉别的孩子家长要怎么预防,什么情况要赶快去医院,去患儿家庭随访见过轻型的,我的孩子得了这病,并且是重症的,心里很自责内疚不能原谅自己,伴随着其他情绪,这些我都没人有能讲,当时·比较紧张,心里想着要是孩子有个好歹我就不过了,一定要离婚,真的受不了当时的家庭气氛,很压抑,也是经历过产后抑郁调整不过来,当时都有点万念俱灰了,就想着只要孩子能好,我什么都认了,那时是家里最难的时候,不能抱怨不能发脾气,什么都压在心里,我以为它过去了,知道今天哭了才知道它一直在我心里,直到今天才过去了,(娘家有小孩,娃住院没有告诉爸爸妈妈,怕他们担心,也怕他们要来看孩子我挡不住)孩子出院隔离期过了回娘家看爸妈,妈妈说我瘦了,头发掉了一半,说的我都心疼自己了,看妈妈还很难过赶紧把话题岔开了。中午吃了几粒花生米,晚上九点吐了一次,凌晨一点又吐了一次,吐完舒服很多。
         点穴的时候跟张老师聊了一下,告诉他我做的一些调整,张老师说要继续,这只是一个开始,感谢张老师!小组分享的时候组长告诉我明天代表我们组上台分享,没犹豫直接就应下了,其实我不善言辞,在人前讲话会紧张,但是感谢组长给的机会,也愿意跟大家分享,晚上写了稿子。
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