TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2016-4-7 19:40:59
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本帖最后由 妙有 于 2016-4-7 19:46 编辑 $ P9 ]. ]) X3 J% e4 _
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(2016.4.6)四弟王守山今天辟谷第21天。已有七天(3.31~4.6)没有写辟谷日记了。好像头一个七天辟谷就定型了,后来也只是成效巩固及吃定心丸。
% x! S! W: s9 v 第一个七天是清水辟谷,第二个七天是半辟谷,第三个七天是清水辟谷。体重在第三个七天中基本没有减少,自己说身上肉结实。药是不吃了,这是最高兴的事,体力精神越来越好。家人对龙腾辟谷调节修复身体没有一点怀疑了,家人及周边人都要学习辟谷。. h9 }% S3 a$ [9 R1 T
跟着自己身体感觉走,往下半辟谷达到49天,减体重并不主要,考虑要把各种药物彻底抛弃。
9 z/ b' ~9 C# `# M 给四弟以下四点建议:
+ c- O- \- h+ o1 @: U(1)以后不管再忙,必需保证早晚各一小时以上运动锻炼五公里。1 G! b2 b4 G1 ^% G6 d
(2)坚持每天至少听一节语音课;每天运动同时听大爱健身法。* m$ K& R+ j6 |% {) ^7 q5 r8 ~
(3)改变心态,适当时间去终南山参加培训,学习龙腾心法。练功修德比不吃饭重要,辟谷调节身体不仅仅是为自己,更重要的是影响帮助有缘人得利益,传播龙腾大爱。
. g* s. K4 a, s4 e/ p! U(4)一年之内将体重控制在140~150之间;用三年时间多次辟谷把身心调整到最佳状态。$ r/ [5 B) a4 {, X; y# [! q% v
四弟是最棒的。5 y& g4 F3 i) h
龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
3 N/ R$ ?5 N0 s 南无阿弥陀佛!* T; m% A+ @8 x6 s
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: @" k+ j9 v ?' M附件:( m5 Y3 C' L- Y
【如何帮助事业有成天天忙碌的人辟谷】* @. J- D0 }" u0 \* w
在当今物欲横流的社会当中,不乏有这么一群人,年龄都在40~50多岁,经过几年、十几年几十年的努力打拼,事业小有成绩,钱是挣了一些,但是身体出现严重问题,稍有调整还在那里拼命赚钱,真的是应了那句话[挣钱不要命]。我四弟王守山两口子就是其中的一对。
/ A1 F# [1 w) e) B 如何帮助还在忙碌中且急需调整身体的有缘人辟谷呢?4 P4 M' a7 `2 _9 [
1、再忙也要在辟谷前一个月早晚至少抽出一个小时各走路5公里;辟谷中随着身体感觉适量运动;辟谷后把每天体育运动习惯坚持下去。
9 Y$ e4 J" s2 u1 B2 v) z4 ~7 ~! } c2、听语音课(至少反复听录音)、听大爱健身法:(1)辟谷前一个月开始听,(2)辟谷中更应该每天多听,尤其是大爱健身法,好好和自己身体对话,(3)复食后也要坚持听。(能帮助转变心态)
1 q9 o) B4 i/ G t/ _( V3、在听课学习当中接受正能量,提高对龙腾辟谷的认识及自信心。听话照做,放下自己原来一切想法,全盘接受龙腾理念,和老师保持在一个频道上。: B. i8 G. F2 s- m
4、做好以上准备功课的基础上(如是重病的要有半年到一年的准备),接到辟谷信息就尝试着开始辟谷。0 u/ w3 L2 p9 l6 h9 S; A
5、有重病者一定要有专门辅导老师指导,或去终南山参加培训辟谷。
1 J1 e7 W7 E4 `7 f6、即便是身边亲人也要随缘,不能勉强。(善根福德不具备,劝说也没用)) V! b+ k% A5 ~; \- e: V9 B/ E5 c
7、培养爱心及修德很重要,帮助学员明白辟谷不是简单不吃饭,练功修德更重要,学好心法并将其落实到日常生活、工作、辟谷当中才能使身心长久健康快乐。一定要到终南山参加培训1~3次。
, w- x, M5 [5 N" Z 南无阿弥陀佛!! Z% p F* ^: Y
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