学习！！！认真学习！！！！

藏海 · 发表于 2016-3-25 06:24:46

我是新人，在认真学习大爱健身法和服气法，每天都在坚持练习。因为我是佛教徒，还有之前有练瑜伽功法，所以上手很快。在练习过程中会出现很多问题，譬如说有失眠和便秘等等问题，但是在语音室听老师讲课都是正常现象，就没有担心了。大爱健身法把我之前懂得。会的。练的。悟的。全部都融会贯通了。感恩！！！！每天微笑！！！！！控制情绪和状态！！谢谢！！！

心灯 · 发表于 2016-3-25 09:21:17

欢迎加入龙腾辟谷家园!~从12项准备工作做起，顺其自然~加油~

子午乐乐 · 发表于 2016-3-25 13:24:31

很好很好，祝福你，祝福你的辟谷旅程，祝你早日达成新中的愿望！！！

逍遥自在 · 发表于 2016-3-25 16:06:53

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

藏海 · 发表于 2016-3-26 07:36:44

当我们面对利益和诱惑时用大爱健身法吧~~~当我们面对失败和挫折时用大爱健身法吧~~~当我们面对以德报怨时用大爱健身法吧~~~感恩一切！！！一切感恩！！！！

藏海 · 发表于 2016-3-26 07:42:48

每天忙忙碌碌~~~忘记了身边有许多美好的事物~~~春天的草~~秋天的风~~冬天的雪~~~夏天的花~~~生活中从来都不缺少美，而是缺少发现美得眼睛~~~

藏海 · 发表于 2016-3-26 07:44:54

等你感恩时你就会发现（（心））是那么满足和安静！！！

藏海 · 发表于 2016-3-26 07:48:51

早晨的美好~~练习了服气法。。。从开始的憋气十几个数慢慢的最高可以到七十个数了~~~有心练功无心成功~~~真好！！

藏海 · 发表于 2016-3-26 07:51:07

想起星云大师的一句话~~你的疾病其实是你的朋友~~要好好的对待它~~只有这样它才会好好对待你~~~不是么~~~

藏海 · 发表于 2016-3-26 07:53:26

安静！安静后你的感觉会很奇妙~~小鸟和绿草都看到了你的微笑~~

藏海 · 发表于 2016-3-26 07:55:31

微笑面对别人~~微笑面对自己~~~

藏海 · 发表于 2016-3-26 07:57:51

愤怒会蒙蔽你的心智，伤害的都是你最爱的人和最爱你的人！！可悲~~可怜~~~~

藏海 · 发表于 2016-3-26 08:00:34

身边有很多佛友，每天都在用口做事~~而不是用心~~佛教的精髓是在心。。。。。

藏海 · 发表于 2016-3-27 15:03:50

从十一号练得大爱健身法和服气法~~总的体会是吃的饭少了~听老师讲课说辟谷之前好好吃饭，辟谷以后不吃饭~~我现在每天只能吃一顿饭~~以前一顿不吃就饿，现在吃不了那么多了~~还是会失眠和便秘~~晚上醒来就练大爱健身法，可以入睡，但还是会再醒~~反反复复~~即使这样也还是很有精神头~~今天骑自行车去了~~感受春天的气息~~~