有心練功，無心成功

柳如是

5月九日这次我是迫不及待上山了，但是今晚，我却没有要接张老师的讯息。
因为就差两天，我想要第一次去西安的时候能够先去吃一点有名的羊肉泡馍，问了张老师，他说当然可以。所以，不想先辟谷。（感谢张老师那种"当然可以"的宽容）
讯息，也真的神奇，我不想接收，就果真接收不到。看着别人各个打嗝，恶心，。。。我坐在电脑前，没事，所以道家辟谷果真是你要~才能得到的一种神奇！
曾经听朋友说，他辟谷后，三高正常了，体重减轻了，天呀，我是健康宝宝我只要减肥，所以就千方设法的参加辟谷。在龙腾里面学得回春婆还有妙有师兄以及重生大哥的正面思想，看这些高人的日记后，彷佛除了健康，很多人生烦恼都不是那么重要。在听张老师语音课程之后，看他回答问题，解说疑难时的那份自在自然以及不卑不吭，更是令人尊敬也值得学习。（这也是我想亲自去终南山辟谷的原因）
刚开始用大爱健身法的时候，会哭，因为有的事有的人我好像没法说我爱你，我觉得是对方错也没法说请原谅，但是慢慢的慢慢的，先不去想那个可恶的地方，找出一两件感谢的地方，谢谢你我爱你仍然是可以说出口的。说完之后，感觉通体舒畅，再看世界，彷佛没有什么事情需要不放下！

公司的同事说我辟谷后好像比较不会生气了~~哈哈，原来我以前那么爱生气啊，但是我已经忘记自己是怎么进入辟谷的了，这一次我要正式的，好好的在终南山~~~那个隐士，仙人非常多的地方学习辟谷，好好记录自己辟谷中的每一天。希望能够分享给更多的朋友得到健康！

柳如是

昨天虽然没有接收讯息，但不知是否因为仍然坐在电脑前面，因此也就吸收了来自张老师的能量？平常一上床就睡著的我居然一整晚睡不著，这样是否神足而不思眠呢？
今天早上依然照常起床，做了大爱健身，扣齿吞津，念了金刚经，吃了早餐，不像以前万一有睡不著的情形，早上起床是很痛苦的，会头痛，会没精神，今天却依然精神奕奕的现在准备上班了。。。。

柳如是

明天就要上山了，好像天助自助者也，事情到今天都处理的圆满，彷佛就是让我能够放心开心的上山！
一个人出差是常有的事，但一个人上山还是有点害怕，感谢在群里遇见谈话投机的小小白衣，自然的说要一起去见张老师，自然的说要一起上山，还机缘巧合的说一起住呢！彷佛我们是认识多年的朋友，也许在几世之前，我们的确是。或许说辟谷的同修，以前都是本来就认识的！
听说山上也许会冷，但一年中，其实就是五六月是最温暖的季节，我不想把自己包的厚厚的，也不想提著大行李上山，我要过减法生活，我要两天换一次衣服，哈哈，不是说辟谷其间身上不容易臭汗吗？呵呵！！
想像著，山中小路，竹林茂密，想像著脱俗，幽雅的字眼，想像著山中隐士仙人的遇见，想像。。。总是无比浪漫，但是，更浪漫的是~~我真的要去西安了，我真的要去终南山了！！！

柳如是

今天我从终南山回到东莞了，感觉是那么的不舍，那么的还想待在终南山，是那份仙意吗？还是在终南山的那份惬意？本来抱着开玩笑似的说要去终南山寻仙人访隐士，没想到终南山的神奇真的多的不胜枚举！
早晨我和小小白衣一起往祥裕山上运动，边走边和路上遇见的人打招呼，并且充满喜悦的想著这位是吗？那位是吗？哈哈，究竟我们的隐士何时才会现身呢？仙人往往不会以正常人的面貌示人吧？！忽然，我们看见一位衣衫不整，带著一把伞的一个男人，眼神恍惚的对著我们挥手与傻笑，天呀，如果这是仙人，我敢跟他说话吗？不，我不敢，拉著她，我们快步离开，生怕他会追上来。但是后来，我们知道他是因为父母近亲结婚导致有些低能，事实上不但不会伤人，反而胆子非常小，大多数时候还被人欺负呢！然后，我在想，能否带他来辟谷呢？也许辟谷能将他变成正常的人，那就真是终南山的神奇了！
大多数时候，我们总是外求，张老师说何需外求，本自具足。如果能够敞開心胸擁抱大自然，我们的生命也像沿路的花朵一样，只要有空气和水，便能开的灿烂。正想著这个道理，忽然发现我们的班里有好几位出家师父，踏破铁鞋无地寻，仙人竟在眼前谈笑处。听著师父跟大夥聊天，语中玄机，大大的道理其实却是最简单的字句~~~愉快工作，开心度日，潇洒生活。
感恩遇见，感恩龙腾，感恩终南山！

柳如是

张老师上课，跟我之前参加的辟谷不太一样！
这次有140人左右，分为六组，我是第五组
他总是提一个问题，然后激发我们脑力激荡，大家举手，抢答，说的对的便加分。所以每一组都热烈讨论，彷佛回到在学校时那般。。。。。
刚开始因为我害怕他知道我是在别的地方辟谷就不让我参加導師了，心中很是不安。
一看到有人拍照，我就会请他不要拍我，但慢慢的听多了张老师的”道理”，心绪就渐渐放开，然后，我的皮肤痒居然自动好了，原来，病菌来自心理，每一个病都有它的病源与相。
皮肤氧就是心中不安，去之前，我的脚和手臂痒的都抓破了，直到老师说要请我上台分享心得，我告诉他实话，他一点都不介意说没关系之后，~~~~哇~我爱死他了，整个人像轻了十斤，皮肤也自动不药而不痒了!
他说有很多别的地方的辟谷老师也来这里学习的，于是我轻松的上台分享我辟谷的心得~~~
第一次辟谷为的是减肥，直接就辟了15天，体重轻了八公斤，到目前已经瘦了12公斤，整个人轻松轻盈不可言喻，从一个中年欧巴桑到找回青春的记忆。但是，辟谷后才知道，减肥是辟谷附带赠送的礼物而已，身心灵的洗涤，净化才是最大的收获。
辟谷让我明白，我是公司的总经理，回到家要回归本道，不能还要当爸妈的总经理，不能是女儿的总经理，我要回归成为爸妈亲爱的会撒娇的女儿，我是疼爱女儿宝贝女儿的好妈妈，，是女儿的避风港，是爸妈的老莱子。
~~~
然后我唱了一首爸爸节的歌送给大家，老师说~~~这哪是总经理，根本是大歌星嘛，给我这组加了最高分五百分，张老师的鼓励让我变成这次上课的红人了，感恩！

我本刻意低调，但自然变成焦点，
以后我也会自动散发我该有的光芒，吸引那些懂我的朋友。

对于那些来拥抱我，夸赞我的朋友，我也要学着张老师自信的说~~
感谢大家给我的赞美，我一概都接受，并且谢谢大家，我爱您们！

迟虞

谢谢你的精彩分享，辟谷实在是太有爱了，加油，我们一起努力一起学习。

柳如是

哈哈，謝謝您，您是我頭號粉絲呢！謝謝您來。養生是一輩子的事，互相交流吧！

蒙_横刀

愉快工作，开心度日，潇洒生活。悟的真好！

柳如是

在群裡，好多人都說餓了，頭暈了，其實，這些都是一種假象。我感覺，心情平靜生活單純，是支持辟穀很重要的事。它會讓妳的元氣守住，不渙散。
一個人，如果一情緒紛擾，就會習慣興起很多念頭，想吃，貪吃，都是問題。難怪人家說壓力大時，容易暴飲暴食，那些並不是您自己真的想吃，而是想要對抗那些念頭而起的對恃心理。
我自己辟穀的時候，有一次非常忙，且用腦過度，整個人好像快要掛掉了似的，就像洩氣的皮球，癱軟無力。可見，辟穀其間，真的有一個真氣在護住我們的身體，所以要緩慢單純，專注當下！
但是，辟穀其間，盡可能每天早上要出去走一走，要不然，身體以為我們不需要那些肌肉，就把她也辟掉了，然後我們就會感覺身體虛弱，腿軟無力。
意念，對於能量的引導，也是很重要的一環，尤其在山中，非常容易取得這些好的能量，最好在靜坐中，安住這些能量，讓身體維持住好的狀態。
我感覺，有機會來學辟穀的人，都是做很多好事，有福報的人，所以除了幫助自己得到健康與自信之外，還要幫助他人，您相信嗎？我們加油，先獨瘦其身，再來兼瘦天下。喔？您不要瘦了，那麼您就兼善天下吧！呵呵

柳如是

蒙_横刀 发表于 2016-5-15 23:34
愉快工作，开心度日，潇洒生活。悟的真好！

橫刀老師，那不是我，是這次山裡的師父給我們的開釋啊！感恩
謝謝您來！

柳如是

好多天沒寫日記，因為一出差回來，好多公事要辦，而也好多群組要回答，天呀，一會是導師群，一下是預備義工群，官方七群，第五組谷友群等等，然後又是什麼粵瓊台港澳群，天呀，我的時間被切割，我的愛心被綁架，呵呵，沒啦，我是樂意分享的，但是太多類似的問題，好像忽然有點抗拒，有時候一看，有45個未讀留言，一打開全是打屁話，誰和誰東扯西拉，開玩笑的為什麼不去私聊呢？不過，不管怎樣龍騰是溫暖的，是歡樂的，這已經很夠了，未來的路有多長，都是要自己走的，而龍騰之友，似乎被陪著，~～在那些笑語中，菩提現，塵煙放，在陪伴之中勇敢的把沈重的包袱一點一點的丟，把微笑的臉龐逐漸綻放，像盛開的蓮花。

今天我去爬山了，沿途的深邃幽谷和嘩啦嘩啦的流水聲譜成了自然美妙的生態交響樂，一個星期的忙碌壓力就這樣輕輕釋放了，所有龍騰的朋友，應該養成每個週末都去登山運動的習慣。祝福大家週末愉快！

柳如是

哈哈好 发表于 2016-5-21 18:50
南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！

南無阿彌陀佛
南無阿彌陀佛
南無阿彌陀佛

苏州人家

谢谢分享，一直记得您最后给我们五组挣得的五百分，可是张老师没有实现承诺，帮我们打通任督二脉{:7_135:}

豫阿娟

写的太好了，向你学习，你太棒了

钟灵毓秀

苏州人家 发表于 2016-5-24 11:10
谢谢分享，一直记得您最后给我们五组挣得的五百分，可是张老师没有实现承诺，帮我们打通任督二脉

教了，就是我们一起练习的小周天啊！大概自己还要长期练习，才能打通呢

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！