今天开始辟谷啦

晓悦

    接触龙腾辟谷是3月初，有一种莫明的兴奋，自己还没有开始实践就已经与很多朋友分享了，我知道这样做是很不好的，但是好在这个举动结出了一个好果子，我姐姐在我分享给她没几天，她就进入辟谷状态了，而且现在已经有了两次成功的辟谷，她也正准备参加5月9号的面授课，真的为她高兴！渐入佳境！
    每次发信息都是自己有意错过，因为自己觉得没有准备好，希望再准备得更充分一些，这段时间也加大了运动量，我自己认为可以试试了，但是昨天晚上收信息，我并没有特殊感受，也许收到了，也许没收到，但是我的心情已经是进入了辟谷状态了，于是决定今天早上看看自己饿不饿再说，结果早上也是属于可吃可不吃的状态，于是我选择了不吃，就这样吧。我早上起来告诉自己的胃宝宝准备给她放假了，希望她好好休息几天，谢谢她这么多年与我一起为我工作，不离不弃，我爱她，以前真的是忽视了她的存在，没有与她好好沟通过，经常在自己已经吃饱时还为了满足自己的口福之欲，让她负担过重，经常加班，这次我会听从她的招唤，她什么时间想吃了，我就什么时间复食，我爱我的胃宝宝！
   好了，游戏开始了！{:7_152:}

晓悦

今天是辟谷第四天，前两天没写是因为怕三天都没到，就不用再写了，每天练习大爱健身法和扣齿吞津，结果顺利度过三天时间，第一天下午喉咙有点疼，一两个小时后就恢复了，第三天早上有些无力，出去锻炼后就恢复了，没有感觉特别的地方，感恩龙腾辟谷提供这么好的平台，感恩一切善缘！

晓悦

第一次成功辟谷7天，今天来补日记，好像没有写日记的习惯，因为在辟谷期间确实没有特别不一样的地方，都是很顺利地平静地过去了，关于身体的一些亚健康状态，我也早有心理准备，不可能一次辟谷就能解决日积月累造成的身体伤害，我相信一些小毛病都能在从此养成的长期的锻炼中和多次的辟谷后达到我想要的效果，这次辟谷我最大的收获就是：养成了锻炼的习惯，多与身体沟通的习惯，感恩龙腾辟谷给了像我这样一个什么也不懂的小白也能成功辟谷的机会，感恩张老师提供这样一个学习的平台让更多的人了解辟谷，感恩各位义工无私付出，感恩各位同修谷友帮助和鼓励！

晓悦

最后一项工作没做，发一张照片，希望下次发的照片越来越年轻{:7_137:}

飞行的渔

阿弥陀佛谢谢楼主大公无私的分享，学习了

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福之人！爱自己！你是最棒的！感恩你的分享！