我来了，大家来辟谷

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-14 10:03:24

今天星期六不上班，外面又
下着雨，在家赖床，做大爱

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-14 10:38:21

收拾冰箱看见香肠，好馋呀，吃了半根，香！不是饿

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-15 21:50:01

昨天的日记补上，下雨，星期天，家里好吃的太多，无事可做，经不住诱惑，吃了蒜肠半根，鸡蛋香椿饼一张，大蒜肥肠若干，瓜子若干，没有意识的向嘴里送，胃抗议，不理，再抗议，疼痛，不吃了！。晚上看电视到2点，值得检讨的一天

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-16 00:32:23

今天是星期天，天气晴朗，早上测血压器，很正常，63，110，心跳，67。体温36.5度，血糖，4.8。突然想自已在家何不来一个自己的大爱健身法。多年没有写字，很生疏，写了一个半小时才写了三四页。自己录音自己听，诶，还行，感觉很值，很爽，大概13分钟左右。心情非常的好。大便两次？昨天吃的比较多。今天先去婆婆那里，把她床单被罩的洗了洗送过去，然后，去公园打乒乓球，有大概一小时的时间。中午回到家，先收拾楼下小房，再收拾楼上的，所有屋子。发现收拾的比较慢，到底是辟谷以后体力不行，还是屋子太乱太脏，哎我也搞不懂，反正垃圾只有，量小只有两小袋子。居然一直收拾到晚上6点半。晚上洗澡。感觉尿路的感染又加重了，坐浴，有20分钟。以前，身体不舒服上火的时候，都自己自行放血。每次感觉都不错，所以，进行了放血，主要是耳垂，10个手指尖，10个脚趾尖。流出的血都是黑色的。怎么感觉，干活的速度真是慢，等所有的事情完毕之后，已经12点了，我晕，睡觉吧！

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-16 00:34:53

辟谷以来一直喝大枣水，如有不同再上来说

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-16 22:38:01

辟谷第八天，今天很累，很馋，看见东西就想吃，这是辟谷结束的信号吗？白天喝水，晚上吃了一个鸡蛋，一把花生米

苏—千千阙歌 · 发表于 2016-5-17 06:53:02

感恩楼主分享！加油！！！

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-17 20:47:27

苏—千千阙歌发表于 2016-5-17 06:53
感恩楼主分享！加油！！！

谢谢您的关注，本人一向很馋，吃的多所以很胖，现在自制力不怎么样，但我会加油的，一起加油

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-17 21:26:25

辟谷第九天嗯，上午不想去上班，叫班里的领导把仪器设备，还有资料，笔记本都送到家里准备写程序，今天没有干任何事情，只是一天什么都没有干，上网看电视睡大觉，本来家里就不是工作的环境！晚上加会班好了，下午去打了乒乓球，一个小时左右，今天吃了花生米，半个猪蹄，一瓶水，其他就是懒懒的，不晕，也有力气，就是啥都不愿干

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-18 21:10:12

今天辟谷第十天。天气晴朗。体重64.5一天都比较忙，喝水2000毫升左右，尿量不多，下午打乒乓球一个半小时，嗯，出汗比较多。不是很累，但适可而止了，晚上，回家，还是馋，根本就不饿，我发现，这种馋虫只有一个人在家的时候特别的强烈，以后尽量，少一个人在家里面。吃了几个花生米，洗衣服，洗澡睡觉啊，血压有点低。

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-19 20:48:26

辟谷第十一天，天晴，体重64，依旧很忙，依旧喝水，依旧打乒乓球。

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-20 22:16:57

第十二天，相同的内容周而复始同上

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-21 06:51:31

第十三天，体重62.7,血压93/5574,减了差不多10斤了，体型还没变化，减的都是水分？！尤其肚子上的肉肉并没少呀！加油，你会成功的

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-21 21:01:11

今天下午下班晚，因为晚上要听语音课，所以没有去打乒乓球，去了超市，看见火腿还是忍不住买了一点，回了家并不饿，吃了口胃很难受，放嘴里咀嚼下吐掉，过过嘴瘾，心满意足！

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-21 21:08:45

发自己照片？！不自信，第二天就开始自拍了，好，大家看看有区别了没？第2天和今天的，不漂亮但自我感觉很健康

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-22 20:08:14

今天天气晴朗，外面，有27度左右。心情很好。体温正常，血压正常，体重62.5，哇塞，已经减了10斤了太高兴了。上午打算把自己养的花全部收拾一下。有一颗，2004年公司送给我的生日礼物，绿宝石花。12年来，我都不怎么管理侍弄人家，想起来浇浇水，他依然长的貌似枝繁叶茂。现在觉得特别对不起它他，一定要好好整理修修枝，等我把枝叶整理开才发现。上面枝干长到已经没有棕皮的地方，也由于我的疏忽，枝干已经长得歪歪扭扭的，委委屈屈的活着。下边，的叶子好多都是枯萎的，枝干也有枯萎的，虽然看着枝繁叶茂，已经没有几颗好的了，因为好多好多天都不浇水了。往常的时候，想起来浇一次，想不起来根本就不理人家，长成这样，简直就是奇迹。居然有一根枝干，下面一半以上全部枯萎了，只靠一根藤，顶着上面大约50厘米的叶子，有7，8片叶子的一根藤，嗯，简直简直就是奇迹，太震惊了，这就是生命的奇迹。我觉得内心非常非常的惭愧。我把歪曲的枝干剪下来，进行了扦插，进行了修正，我希望在我的精心呵护下，它能长得更加的，枝繁叶茂，欣欣向荣，我爱你，亲爱的。养花这么多年来，基本上是养花花不开，养花变成看叶景。不过，养叶子的类的像绿萝什么的花草都长得非常的漂亮。一定好好侍弄这些花草，让他们，花，嗯开出艳丽的花朵，风景如画没花哪行。下午来例假了。肚子不是很舒服，喝了，红糖水。买了杏和红枣去婆婆家看了看，然后去打乒乓球，今天运动量不算太大，从3点半，打到了5点半中间有两次休息，不想把自己搞的特别特别的累。今天回到家一点儿都不馋，即使看见好吃的，也不想吃。看来嘴馋的劲过去了，表扬一下自己。

温心 · 发表于 2016-5-22 20:26:22

越来越漂亮了呢，和你一期，终南山见哦。

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-22 20:35:54

温心发表于 2016-5-22 20:26
越来越漂亮了呢，和你一期，终南山见哦。

好的，期待见到大家，钟南山见

嘟嘟宝宝 · 发表于 2016-5-22 21:18:45

用那个放大镜搜索报名，就找到了

悟斌 · 发表于 2018-10-27 13:15:02

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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我来了，大家来辟谷

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