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楼主: 温心

新的里程碑——第一次辟谷记录

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  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30
  • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-5-22 23:19:06 | 显示全部楼层
    温心 发表于 2016-5-22 22:37+ a6 ^- r  d7 a( @: e
    今天的状态非常非常好,上一张今天的照片,如果没能带来瘦的感觉,我只能说骆驼再瘦也不能瘦成羊。。。
    ) i* V0 a7 ]- }2 x  N2 \' }# l% x# U5 R( B
    8 }  S  {! |1 h3 Z  R
    + r6 x4 v5 m1 T7 G* X( P4 C ...
    / @6 D9 J) |- t: R5 S8 z9 x0 g
    温心。太漂亮了。预祝你成为42期辟谷明星。{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-22 23:20:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 温心 于 2016-5-22 23:23 编辑
      x% [( \2 r8 e+ Z
    ; t" B2 m3 j! R' W4 m刚才看了别人的照片,深感南方美女多秀美,我这个北方“汉子‘’太粗犷,如果污染了您的眼睛,我只能抱歉了。
    9 ?: {- D8 k) X2 G* U4 k
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-22 23:27:06 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2016-5-22 23:19 , z5 l' R& w) i
    温心。太漂亮了。预祝你成为42期辟谷明星。

    : i/ {" j3 N! G6 q# T1 U4 F彩杰老师,谢谢祝福,龙腾藏龙卧虎,我对自己还是有比较清醒的认识的。! {" M+ z1 x$ e. N
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 06:45:00 | 显示全部楼层
    早安龙腾,早安终南山,新的一天依然从龙腾开始,辟谷第六天程序开启。。。。
    & P3 O  @& U6 f/ O1 H; u
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 08:46:04 | 显示全部楼层
    上今晨体重:
    ; p0 e1 D: R$ d9 }. H# H- r8 m8 b! b6 u% t* {8 e& E
    084603p1g1mb9rdkddsu3d.jpg , u7 G4 m- v, W0 I" C9 H
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  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-23 12:29:32 | 显示全部楼层
    亲!!! 这不是骆驼和羊的区别!!4 V+ Z! @5 b4 i

    . I: O, C7 p/ j) I7 U/ l( x这是重返二十岁!!!!!这两张照片对比出了巨大的年龄差!
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  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-23 12:31:37 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2016-5-22 23:12% a+ t9 Y9 b8 ?$ ^% g7 P
    收到啦。紫陌花开。我爱你。

    / ~1 e* _0 {6 R+ V) U# R* y( k{:7_147:}{:7_147:}{:7_147:}我爱您~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 14:32:43 | 显示全部楼层
    5月23日,辟谷第六天,今天上半天的总体感觉是稍无力,中午出去办事,走了5000步,晒太阳,回来感觉还行。没有吃任何东西。喝了200ML水。详细作业晚上一起上。才发现手机发照片电脑上看得好大呀。先删除,后补发。

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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 16:09:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 温心 于 2016-5-23 22:22 编辑
    1 y, ~: _7 z0 N  w4 u) H8 }5 D- M( X  w) m7 O" B9 u
           想把手机发的照片处理得小一些,已经编辑不了了。中午睡了半小时,状态和早晨差不多,脸上出油出得历害,清水洗了一下脸。其他人说的种种譬如听力敏感了,味觉敏感之类的,我通通还未感受到。应该是每个个体感受有区别吧。- E$ ?3 ^) f7 C+ y3 w# l
        最开心的是,办公室一位同事在我影响下听张老师语音,接到明显辟谷信息,已经辟谷第五天了,状态也不错。

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    你带动的不是一个人,而是一群人,被你深深地感动着。。。  详情 回复 发表于 2016-5-24 18:19

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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-23 17:52:16 | 显示全部楼层
    谢谢分享,照片很漂亮,你很棒,加油。
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 20:52:44 | 显示全部楼层
    下午在办公室坐的太久,很缺氧的状态,双腿沉重,下班走着回家,对双腿做大爱,检讨自己沉重不是她的问题,是因为自己学艺不精,有效果,回家吃了拇指盖大的芒果粒3个,好很多。1 A& A! x. u  h1 d5 j4 c; e
            这次边辟谷,边感受,边发现问题,非常好。最初的激动亢奋过后,沉淀下来的都是需要解决的问题。
    , [6 g% `7 Q' y/ d, M( w+ Q3 s7 Q1 G        虽然有不适,也偶尔冒出动摇的念头,但从没有怀疑龙腾,我的问题应该是经验不足。
    1 [2 t2 y# H* f& Z1 A        还有很多想法,留给下次,准备上课了。午夜再见。。。1 q. Q8 y% g2 q

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    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 21:38:21 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2016-5-23 17:52
    ) _. W8 D( p# I& W6 w谢谢分享,照片很漂亮,你很棒,加油。
    ' j4 X) t: H7 M9 s0 y9 b; r  ]
    感谢支持,感谢回复。谢谢$ F' ?; \4 t$ z* D( \# p
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    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 22:45:42 | 显示全部楼层
          5月23日,第六天结束总结。! r  a8 d$ C) b# E0 x/ q- R
          辟谷第一,三,五天状态非常好,二,四,六无力,间或口腔发涩,身体再无任何其他不适。/ M4 D" t) {3 q
           今天步行12000步,喝水200毫升余,吃了一粒枣,十几颗枸杞,拇指大芒果,在无其他。% V. G5 U2 R! n' i8 J( N3 L
            此刻接近午夜,下课回家,感觉状态又回来了,难到午夜12点是转换开关。呵呵呵
    2 h6 O9 D/ k" {8 `; H6 J2 W. U       虽然老师一再强调顺其自然,但个人认为个别地方还需要有微微的控制,意识也不能信马由缰,应有适当的边界。* g% m  j( n" c3 p* l7 r4 c! f
            今天就是这些,晚安龙腾,晚安每一位。。。。" w# @! r: E% d/ ?) u
      * X# C: y" V8 P% S% l, e' q

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    2017-11-14 01:30
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    发表于 2016-5-23 23:47:35 | 显示全部楼层
    温心 发表于 2016-5-23 16:09& g. U. q' n' i
    想把手机发的照片处理得小一些,已经编辑不了了。中午睡了半小时,状态和早晨差不多,脸上出油出得 ...
    0 Z+ n- o/ j; S' T. o+ A
    你很棒。加油
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    2016-5-27 09:53
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     楼主| 发表于 2016-5-24 00:13:53 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2016-5-23 23:47 + M; W* i5 \" \) |# i$ |
    你很棒。加油
    9 Q- h% y& T3 ^2 k% [9 ?/ f
    谢谢彩杰老师,你们给了我力量和支撑,谢谢。; h" @% i4 t2 D/ n$ P8 S
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     楼主| 发表于 2016-5-24 07:40:45 | 显示全部楼层
    晨光透过窗帘带来问候,新的一天从龙腾开始了,早安终南山,早安每一位。。。。8 r; C$ \" E5 D' S' X* Z" H0 g

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     楼主| 发表于 2016-5-24 09:55:56 | 显示全部楼层
           5月24日,辟谷进入第七天,晨醒做了全身大爱,忘记叩齿了,给家人做了早餐,走路上班,走得快微微气短,给心脏及肺做了大爱,效果很好。上今天的体重。  z* s% Z# X& J. A5 J6 {. \
    IMG_20160524_094316.jpg

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     楼主| 发表于 2016-5-24 13:28:55 | 显示全部楼层
    目前状态非常好,未吃任何食物,难道逢单日是我的幸运日。
    - o1 Q" S4 \$ a) D* e. W9 v# Q

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     楼主| 发表于 2016-5-24 15:43:03 | 显示全部楼层
    中午请两个朋友吃饭,没有一点想吃的感觉,只是喝了些清水,导致今天没有午休,不过感觉很好。一切正常。
    , m: ]( u( p3 P( U2 F+ A IMG_20160524_135416.jpg 5 i$ ]; _, k+ A# M! R
    $ r; P+ b1 ~3 R: {- r9 y: q

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    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 17:52:53 | 显示全部楼层
           下午比较轻闲,因为周六成都同学来,在美团上不停的搜好吃的,看的我好饿,刚好绿蔓在群里提醒大家,今晚是洛娜分享,让大家提前看洛娜的帖子,我听话照做,看完后更饿了,呵呵,吃了三颗枣子,和办公室一起辟谷的小美女商量,如果明天还是饿的状态,顺其自然,我们就吃。
    , @3 q) W8 M8 f. `' A# {    横刀老师的话,给了我很大的启示“遇见辟谷是一种缘分 开始辟谷是一种勇敢 学习心法是一种精进 反复实践就是一场修行”我已经经由缘分迈出勇敢的第一步了,为自己赞一个,这次进山一定要认真学习心法,回来反复实践,用余生来完成这项修行。感恩遇见。

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