新的里程碑——第一次辟谷记录

新彩杰

温心 发表于 2016-5-22 22:37
今天的状态非常非常好，上一张今天的照片，如果没能带来瘦的感觉，我只能说骆驼再瘦也不能瘦成羊。。。
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温心。太漂亮了。预祝你成为42期辟谷明星。{:7_144:}

温心

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; t" B2 m3 j! R' W4 m刚才看了别人的照片，深感南方美女多秀美，我这个北方“汉子‘’太粗犷，如果污染了您的眼睛，我只能抱歉了。
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温心

新彩杰 发表于 2016-5-22 23:19
温心。太漂亮了。预祝你成为42期辟谷明星。

: i/ {" j3 N! G6 q# T1 U4 F彩杰老师，谢谢祝福，龙腾藏龙卧虎，我对自己还是有比较清醒的认识的。

温心

早安龙腾，早安终南山，新的一天依然从龙腾开始，辟谷第六天程序开启。。。。
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温心

上今晨体重：
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紫陌花开

亲！！！ 这不是骆驼和羊的区别！！

. I: O, C7 p/ j) I7 U/ l( x这是重返二十岁！！！！！这两张照片对比出了巨大的年龄差！

紫陌花开

新彩杰 发表于 2016-5-22 23:12
收到啦。紫陌花开。我爱你。

/ ~1 e* _0 {6 R+ V) U# R* y( k{:7_147:}{:7_147:}{:7_147:}我爱您～～～～～～～～

温心

5月23日，辟谷第六天，今天上半天的总体感觉是稍无力，中午出去办事，走了5000步，晒太阳，回来感觉还行。没有吃任何东西。喝了200ML水。详细作业晚上一起上。才发现手机发照片电脑上看得好大呀。先删除，后补发。

温心

1 y, ~: _7 z0 N  w4 u) H
       想把手机发的照片处理得小一些，已经编辑不了了。中午睡了半小时，状态和早晨差不多，脸上出油出得历害，清水洗了一下脸。其他人说的种种譬如听力敏感了，味觉敏感之类的，我通通还未感受到。应该是每个个体感受有区别吧。
    最开心的是，办公室一位同事在我影响下听张老师语音，接到明显辟谷信息，已经辟谷第五天了，状态也不错。

迟虞

谢谢分享，照片很漂亮，你很棒，加油。

温心

下午在办公室坐的太久，很缺氧的状态，双腿沉重，下班走着回家，对双腿做大爱，检讨自己沉重不是她的问题，是因为自己学艺不精，有效果，回家吃了拇指盖大的芒果粒3个，好很多。
        这次边辟谷，边感受，边发现问题，非常好。最初的激动亢奋过后，沉淀下来的都是需要解决的问题。
, [6 g% `7 Q' y/ d, M( w+ Q3 s7 Q1 G        虽然有不适，也偶尔冒出动摇的念头，但从没有怀疑龙腾，我的问题应该是经验不足。
1 [2 t2 y# H* f& Z1 A        还有很多想法，留给下次，准备上课了。午夜再见。。。

温心

迟虞 发表于 2016-5-23 17:52
) _. W8 D( p# I& W6 w谢谢分享，照片很漂亮，你很棒，加油。

感谢支持，感谢回复。谢谢

温心

      5月23日，第六天结束总结。
      辟谷第一，三，五天状态非常好，二，四，六无力，间或口腔发涩，身体再无任何其他不适。
       今天步行12000步，喝水200毫升余，吃了一粒枣，十几颗枸杞，拇指大芒果，在无其他。
        此刻接近午夜，下课回家，感觉状态又回来了，难到午夜12点是转换开关。呵呵呵
2 h6 O9 D/ k" {8 `; H6 J2 W. U       虽然老师一再强调顺其自然，但个人认为个别地方还需要有微微的控制，意识也不能信马由缰，应有适当的边界。
        今天就是这些，晚安龙腾，晚安每一位。。。。
  

新彩杰

温心 发表于 2016-5-23 16:09
想把手机发的照片处理得小一些，已经编辑不了了。中午睡了半小时，状态和早晨差不多，脸上出油出得 ...

你很棒。加油

温心

新彩杰 发表于 2016-5-23 23:47
你很棒。加油

谢谢彩杰老师，你们给了我力量和支撑，谢谢。

温心

晨光透过窗帘带来问候，新的一天从龙腾开始了，早安终南山，早安每一位。。。。

温心

       5月24日，辟谷进入第七天，晨醒做了全身大爱，忘记叩齿了，给家人做了早餐，走路上班，走得快微微气短，给心脏及肺做了大爱，效果很好。上今天的体重。

温心

目前状态非常好，未吃任何食物，难道逢单日是我的幸运日。
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温心

中午请两个朋友吃饭，没有一点想吃的感觉，只是喝了些清水，导致今天没有午休，不过感觉很好。一切正常。
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温心

       下午比较轻闲，因为周六成都同学来，在美团上不停的搜好吃的，看的我好饿，刚好绿蔓在群里提醒大家，今晚是洛娜分享，让大家提前看洛娜的帖子，我听话照做，看完后更饿了，呵呵，吃了三颗枣子，和办公室一起辟谷的小美女商量，如果明天还是饿的状态，顺其自然，我们就吃。
, @3 q) W8 M8 f. `' A# {    横刀老师的话，给了我很大的启示“遇见辟谷是一种缘分 开始辟谷是一种勇敢 学习心法是一种精进 反复实践就是一场修行”我已经经由缘分迈出勇敢的第一步了，为自己赞一个，这次进山一定要认真学习心法，回来反复实践，用余生来完成这项修行。感恩遇见。