TA的每日心情 | 2018-12-14 10:39 |
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签到天数: 90 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-9-8 09:16:37
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本帖最后由 陕-大象无形 于 2016-9-8 20:44 编辑
9月6号,7号辟谷中。
6号除了一个小苹果,还吃了一个桃子,几粒枣。晚上肚子里面咕噜咕噜的。体会到我自己想吃,身体不想吃的状态,加意念,排出之后,好多了。
7号吃2个小苹果,晚上来客人了,特意带他们去小寨赛格我平时最爱吃的鱼酷烤鱼。老朋友见我不吃,以为我不舍得吃,我跟她说我辟谷呢,她说这是她身边的人第二次跟她讲辟谷。她说,几年前她一个朋友,在她想约吃饭的心情很急切时,人家不出来吃,搞得她以为人家不理她了。后来才知道辟谷了。昨晚吃过饭,把龙腾链接发给她了,期待她因缘具足,早日找到适合自己的修行方式,带来身心愉悦。
晚上陪他们一家吃饭,怕他们以为我舍不得吃,5个人点2条鱼,点多了。我这次辟谷已经不用抵御食物的诱惑了。没有诱惑,就不需要抵御。
象征性的吃点肉边菜,从晚上到早上不停的跑肚,都便出去吧,既然身体不接受。
以前辟谷馋的不行,老是需要强大的毅力抵御食物。这次,食物就在那里,无思,无念。且辟且轻安的状态。
9月8日,今天上午一直没有想吃的感觉。中午到妹妹家,看着他们吃我最爱的食物,确实馋了。但还是只吃了葡萄,没吃饭。晚上回家,吃个桃子,嘴里没味道,吃了小葱就咸菜条。我估计今天体重就不能减更好了。
给自己加油。 |
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