开启人生的第一次辟谷！

秋林

据说"中年发福，喝水都会发胖"，本人不信这邪，就用了八天的时间去验证了这个传说。每天只喝水，不吃任何固体或流质食物的情况下，精神饱满地完成了人生第一次的八天辟谷，在这八天里照常上班工作、做运动，我可没有闲着喔！验证结果是这个传说是骗的，在这八天时间里我瘦了十斤，每天顶着食物的诱惑就为了验证这个传说，我容易吗我！可能你们在相片里看不出来我瘦了，但谁叫我长得皮实呢？！称是不会骗人的！在这八天时间里个人感受还挺多的，有机会再慢慢与你们分享吧！

悟斌

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