练功比不吃饭重要，修德比练功重要。有心练功，无心成功

吉-法自然

        2016.9.1今天辟谷第十四天，下午四点半称体重48.2公斤，14天减重4.38公斤，第11天以后体重变化很小。上次辟谷七天减重5.5公斤，复食一个月回来大约一半。减出去的是垃圾，回来的是精华。
       今天晚上复食，吃了一些水果，吃了几口菜，总想吃葱，舌头还有点受不了。五谷不想吃就没吃。脸上靠右耳的地方，除了一片疙瘩，排毒。

欣儒

减出去的是垃圾，回来的是精华，说得很好，赞同！

水珠爱楚楚

欢迎加入龙腾辟谷大家庭，有心练功，无心成功，期待看到你更多的日记。更期待看到辟谷期间的照片哦。

吉-法自然

水珠爱楚楚 发表于 2016-10-5 09:39
欢迎加入龙腾辟谷大家庭，有心练功，无心成功，期待看到你更多的日记。更期待看到辟谷期间的照片哦。

辟谷后还没照过相呢。第一次辟谷七天减重十一斤，回来一半；第二次辟谷十四天减重八斤左右，基本都回来了。外形上整体变化不大{:10_276:}

吉-法自然

欣儒 发表于 2016-10-4 18:31
减出去的是垃圾，回来的是精华，说得很好，赞同！

{:10_288:}谢谢关照！╮(╯▽╰)╭╮(╯▽╰)╭╮(╯▽╰)╭

浪子燕青

你太棒了！谢谢你的分享！辟谷不是简单的不吃饭，而是心灵的提升，灵魂的苏醒，生命的重建！加油！祝你辟谷成功！龙腾辟谷欢迎你！

吉-法自然

浪子燕青 发表于 2016-10-7 12:35
你太棒了！谢谢你的分享！辟谷不是简单的不吃饭，而是心灵的提升，灵魂的苏醒，生命的重建！加油！祝你辟谷 ...

“心灵的提升，灵魂的苏醒，生命的重建！”谢谢老师的教导！我会向这个目标前进！

吉-法自然

有爱心的龙腾老师，义工，有这个爱的大家庭，成功就变得简单了。感恩张老师！感恩龙腾辟谷论坛！感恩各位导师，义工！感恩一切因缘！

吉-法自然

祈祈 发表于 2016-10-7 15:07
真不错，还没来终南山学习就辟谷两次！棒

有爱心的龙腾老师，义工，有这个爱的大家庭，成功就变得简单了。感恩张老师！感恩龙腾辟谷论坛！感恩各位导师，义工！感恩一切因缘！

晋-龙众

有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！

吉-法自然

晋-龙众 发表于 2016-10-7 19:49
有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！

{:10_279:}O(∩_∩)O谢谢关照！

吉-法自然

两次辟谷体验加上在论坛泡了三个月让我知道：无论辟不辟谷，身体都具备自我调节的能力。辟谷不仅仅是不吃饭，更重要的是从思想上解除了一些束缚，让身体的自我调节能力发挥的更好。

吉-法自然

第二次辟谷后复食十二天，腿浮肿，语音课上问了张老师，老师说让慢跑一年就好了。我平时锻炼不足，慢跑费劲，就快走，半个多月，浮肿消失。