TA的每日心情 |
2016-7-20 10:59 |
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签到天数: 4 天 [LV.2]辟谷小学I
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接触龙腾本来就是一个意外。只是在计划暑假安排时，想要找个地方辟谷。而起初对现代辟谷术的认识，也只是觉得几天不吃饭，让脏腑得到休息、修复，从而排出体内积存的毒素而已。当时在网上找了好几家辟谷机构的，有宗源、太乙等等。由于他们暑期的辟谷地点不是在广州就是在台州，感觉都是热得要命的地方，所以只是咨询却没有报名。后来就找到了龙腾。看到龙腾8月2号、22号都有培训班，而且是在西安，就想那就报龙腾吧，毕竟虽然去过西安好几次，但还没去过终南山。也就是这个意外的决定，让我收获了意外的惊喜。
第一次接触龙腾就是7月2日，星期六，白天看到龙腾报名贴说明，要完成12项作业才可以进山。当时也没当回事儿，只是下载了QT，等着晚上听课，也没有仔细看那些作业是什么。以为晚上的课程会有系统的讲解，可是没想到竟然只是老师解答大家的问题。但是一堂课听下来，对老师产生了由衷的敬佩，辟谷不是绝食，要有悟性，只有理解了道，才有可能悟。对于一直研习道德经的我来说，与龙腾的缘份好像就是注定了一样。
当天晚上课程结束，就迫不及待地在论坛里疯狂学习。当时还没仔细往后面看，只看到仰卧吞气、打坐、扣齿、大爱操等内容。于是当天就对这些课程进行了实践。
7月3号是星期日，当天早起看欧洲杯德国对意大利的比赛，上午补觉，下午才又开始学习大爱。当时是在网上下了word文档，又在喜马拉雅上下了音频。对于大爱，我可以很快进入状态。因为之前日本专家对水晶做的实验我就知道，而且还见到过这些水晶的图片，能够理解赞美的功效。3日当天就试着对身体从头到脚地大爱了一下。
4号是星期一，上午喝了一款新的生普，味道淡淡却不知怎么就醉了。就算这款生普劲道足，但这是2013年的茶，怎么也不会比我之前喝同款的2012年的茶还有劲儿啊。而且已经喝茶这么长时间，真的很久没有醉茶了。当时吃了两块饼干，想着中午的时候可得多吃点东西。结果到了中午，看着食堂里的食物却怎么也提不起兴趣。以为是苦夏的缘故，所以点了一碗凉皮。但是竟然也没吃完。这已经让我感觉有点不对劲了。因为以我平时的饭量，一碗凉皮也就是七分饱的。不过当时也没太在意，毕竟作业中的第一条“好好吃饭”就是要顺其自然，不强求自己。
午餐过后回到单位，在沙发上又做了服气法、扣齿（当时还不知道其实不应该吞气）。当时吞的时候，就感觉有一口气噎在喉咙里。做完以后上论坛学习，发现“回春婆”老师给我留言，告诉我作业中没有打坐和服气。于是又认真研究了一下作业，写了一份作业报告传到论坛里。然后看论坛里有人说老师曾经推荐过几本书，于是马上在网上购买了《破译疾病密码》《走出心灵的地狱》《生命的重建》《吸引力法则》。然后，然后就意外地接到信息了。
其实我也不知道这就是辟谷的信息，起初只是有点恶心，噎在喉咙里的那口气一直也下不去，和喉咙做了大爱也没有效果，到底去卫生间吐了几口。而且以前每天下午我都会吃点水果、干果，可是打开干果瓶，却一点胃口都没有。另外，一个下午竟然解了3次大手，而且每次都是干的。这种情况可只是在我最初开始喝茶的时候才出现过的。
这些所有的情况加在一起，让我开始怀疑是不是已经接到了辟谷的信息。马上给“回春婆”留言，问他是不是帮我发了功。他回复我说，辟谷信息无处不在，论坛、语音课、群……无处不在、无时不在，做作业就是在调频，随时可以接到辟谷信息的。
心下暗喜，可又不能十分确定。虽然一下午都没有食欲，但是由于我已经1年多不吃晚餐，所以晚餐没有食欲也不能证实我已经开始辟谷了。
4号晚上像往常一样，跑了半小时步、写了2个小时毛笔字，晚上10点上床，做了大爱和扣齿，和胃、肠做了沟通，说：“没想到这么快就可以进入辟谷的状态，你们辛苦了这么多年，明天开始就给你们放假啦，虽然这次辟谷准备并不充分，只是3级会员，没到10级，连龙腾九式都没有资格学习，但是相信一切顺其自然就好，相信你们一定会支持我吧。”
睡了不知多久，竟然忽然就醒了，以为应该天快亮了，可是看了手机，发现才12点刚过。想起在论坛里看过，刚开始辟谷的时候会有失眠的现象，所以也没紧张，看看论坛、听听大爱健身法，以为这样就会产生困意。没想到直到1点半，还是很精神。
于是关了音频，开始和那个精神的自己对话，我说：“我知道，第一次辟谷你也有点紧张。但是睡觉太少好像也对身体不太好吧。第一次辟谷，我们总要体会辟谷的美妙，而不能是无精打采的，让下一次再想辟的时候就心生畏惧不是？但是，当然，睡还是不睡，都是你说了算。”这个大爱还真神奇，聊着聊着，就睡着了。
可是，真的很快又醒。看表，才凌晨3点。而且刚才在睡着的时候，真的很清晰地做了一个梦，梦见我在打扫屋子，发现在屋子的角落里竟然藏着一层一层丝状的、象蜘蛛网一样的灰。当时还未来得及打扫就醒了。于是，这次又和自己做大爱，说：“你看，其实你也知道身体里是有垃圾的，那就让我们共同把它清理掉吧。现在已经3点了，想睡就再睡一会儿，不想睡其实也无所谓，顺其自然也可以的。”聊了一会，又迷迷糊糊地睡着了。
5点多醒了，虽然这一夜的睡眠时间加起来好像也只有四五个小时，但是感觉精神头还足。起床，告诉先生今天开始正式辟谷，不用做我的早餐。先生一直不太相信辟谷，总害怕我把自己饿坏，但看我精神不错，也就没强行阻拦。
早上在跑步机上以6速跑了45分钟，感觉神清气爽。喝了点水，没有吃饭的欲望。先生怕我饿，特意在我的包里装了几块糖。我知道，他只是关心我的身体，怕我饿坏，对于他这样的理科男，说得再多都没用，只有用铁一样的事实才能让他信服。
到了单位，写下这篇零零碎碎的日记，其实还有点不敢发布。因为就算到现在，我也不太确定自己是否真的已经开始辟谷了。毕竟只是昨晚和今早没有吃饭，而且现在还不到9点，万一到中午又想吃了呢？
但是我相信自己的感觉，也不会强迫自己必须、一定要辟谷。因为现在的不想吃，就是顺其自然的结果。我会一切听着内心的指令。如果真是修为不到，我也不会勉强，只会在未来多加练习。但是无论如何，我都感恩龙腾，感恩这段缘份。
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发表于 2016-7-5 08:48:55
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