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很高兴在这里认识大家,希望通过学习能找到人生的真快乐!

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  • TA的每日心情

    2017-1-10 07:44
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-7-6 14:48:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    回春婆 + 10 神马都是浮云

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  • TA的每日心情

    2017-1-10 07:44
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-6 14:54:38 | 显示全部楼层

    各位老师,同修,义工师兄们大家好!{:7_136:}

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    你以为你走进赌场,是为了赢谁?你是要先赢你自己!控制住你自己,你才能做天下真正的赢家。”  详情 回复 发表于 2016-7-14 08:08
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  • TA的每日心情

    2019-3-14 00:49
  • 签到天数: 1087 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-7-6 17:41:02 | 显示全部楼层
    你好,欢迎你,有缘人,祝你的辟谷旅程愉快!!

    点评

    谢谢!很高心认识你  详情 回复 发表于 2016-7-7 13:12
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  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01
  • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-7-6 23:26:03 | 显示全部楼层
    辟谷前十五项准备作业认真做,以备充分感受辟谷微妙,享受辟谷的乐趣!辟谷前准备作业之一: 好好吃饭
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
    辟谷前准备工作之二: 进入辟谷教程,发报道帖,准备贴
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之三: 修改群马甲,认识新同学
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 3&fromuid=63276
    辟谷准备前作业之四: 订票,熟悉路线
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 4&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之五: 下载QT, 参加语音课程
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之六: 开始制订辟谷方案
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 6&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之七: 体育锻炼, 现在开始
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 7&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之八: 实践《大爱健身法》
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 8&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之九: 练习叩齿吞津
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 9&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之十: 学习精品日记
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 0&fromuid=63276
    辟谷准备作业之十一: 停止做这些事
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
    辟谷准备作业之十二: 试着发一张图
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之十三: 导师需要多做些准备https://www.17bigu.com/thread-206806-1-1.html
    辟谷前准备作业之十四:以下情况的同学需特别注意 https://www.17bigu.com/thread-206809-1-1.html
    辟谷前准备作业之十五: 带着你的问题来https://www.17bigu.com/thread-206808-1-1.html

    终南山欢迎您

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  • TA的每日心情

    2017-1-10 07:44
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-7 13:12:47 | 显示全部楼层
    子午乐乐 发表于 2016-7-6 17:41
    你好,欢迎你,有缘人,祝你的辟谷旅程愉快!!

    谢谢!很高心认识你{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2017-1-10 07:44
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-7 14:27:30 | 显示全部楼层
    好文章分享!
    这是一篇看后会恍然大悟的文章——原来是这样啊!
    “宇宙的本质请你往磁场和频率方面考虑!也许很快你会开悟-色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。”
    一堂关于辟谷课程的实录
    其实辟谷简单的理解,可能就不吃饭,而且还很精神。 其实辟谷说起来比较奇妙,但是做起来,如果你能掌握好的话可能就非常简单。因为你一定要相信,大道至简,大道一定是非常非常简单的,千万不要复杂了去想去做,不吃饭,一般人是很难接受的觉得不可逾越的一道屏障,但是这个屏障就是一层画着看似难以逾越的巨大高山的一幅巨画,这张画成像不在纸上而是在你的脑子里,这就是秘密。人会问:为什么不吃饭?是啊?自古一来人是必须要吃饭的,一次三餐,哪一餐缺了也不行,但是我们老祖宗可没这么想过,太古时期古人类还过着饱一餐饿几天的日子,而且自然界动物没有一种动物是一日三餐很稳定的,除了我们!还能够很好的去工作学习,而且精力非常的充沛,比吃饭获得感觉还要好。 常人难以理解。大家的观念认为,如果一个人正常的情况下。超过七天不吃饭,那可能这个人就会饿死了。但是目前在我国就大概有一百万到两百万实践辟谷者,而且有人长时间不吃,长达一百多天,这些人经过的实践证实。七天不吃就会死,这是个伪命题。在二战期间,英国的科学家做了一个不人道的实验,就是将一些死刑战犯,处决过程的心理实验,首先将参与实验的死刑犯反复观看一个死刑处理过程,首先一间静室里,被处死的人被人蒙眼捆在一个特制椅子上,室内非常安静,昏暗,然后有人拿刀在他手腕上划一刀,血液开始一滴一滴得往一个盆里滴大概一个小时后犯人死了,再看过几遍之后开始对这些犯人执行这个过程同样的程序蒙上眼睛带入一间暗室捆在椅子上,然后有人拿刀在手腕上划了一刀,不过不同的是划得并不不深甚至不会流血,然后再拿一个吊瓶装好温液体顺着他的手腕流下来滴入盆子里,让犯人感觉就像自己的流血一样,结果不到一小时犯人也死了。我想这个故事一定能给大家很好的思考和启示。这个问题想明白辟谷也就不难了,我们接着谈辟谷。你说:不吃饭是违背自然规律,其实有句话说的非常好。“不吃饭,并不是违背自然规律,而是违背我们所认识的自然规律。” 大自然这个设计师在设计我们人的时候肯定,而且已经想好了一个程序。那就是她已经想好了如果人遇到这种情况:一连几天没有任何食物。该怎么办?大自然她就安排我们吃饭时将多余的能量储存起来,没有食物时释放出来可以使用一段时间,而且大自然不允许我们全部使用自己的能力,比方肝只会用三分之一功能,心脏用一半功能,脑用更少功能。
    就一般我们人来说。会有两种代谢方式,一种是糖代谢大家可能比较熟悉,另外一种就是脂肪代谢。 脂肪。而且是最洁净的能源。但这个脂肪并不是其他动物的脂肪,而是我们人体自己生成的脂肪。动物脂肪进入人体需要拆解开重新组合,而人自身脂肪就没那么复杂了。吃饭,打个比方来说,我们每天在吃饭吃的食物,就如同我们每天拿柴火烧炉一样,如果用煤的话会产生烟,煤渣,用如果柴火也是一样,但用天然气就不一样,这里柴是素食,煤是肉食,天然气就是人体自身的脂肪,脂肪燃烧,,不会产生过多有害物质,“天然气”就是脂肪。 但是人本来就有这种功能。能够通过脂肪来获得热量来供应人体的需要。但是我们。经过这么多年的食物充足,一日三餐的情况。我们这个能力已经休眠好长几个时代了,启用脂肪代谢这种代谢方式。除非在被迫挨饿时,因为人体如果从糖代谢到脂肪代谢这个过程是需要很多的酶来配合的,在人体长时间。在我们人体长时间处于糖代谢而没有启用脂肪代谢。我们脂肪代谢的这种酶已经非常少了,脂代谢一直处于休眠或半休眠状态。 但并不代表这个功能我们失去了, 你可能会说,如果不吃我饿呀!我会缺少营养啊!但是饿和营养缺乏并不相等。当然还有的人会馋,但是饿,馋,营养缺少并不一样。营养缺乏一般是面黄肌瘦。我们称之为饥。饥饿的饥。一个食字旁一个几,食字旁是代表能量,几是少的意思。大家看饿这个字,一个食字旁一个我,就是说我饿了, 大家知道我是一个主观的概念。我和我的身体。是两个不同的概念。 我们知道人体的营养。它的吸收。来自于肠道。而饿这种感觉。其实来自于我们的胃,胃部空虚后一般一个小时就会感觉到饿了, 而馋来自舌头,是味蕾细胞的条件反射,山珍海味过了喉咙都一样。你可能会说营养不一样啊,但是很多营养需要我们身体配合转化才能被身体使用,至于转化率就不一样了,凡是肥甘厚味一定消化成本高,获取成分低,很多变个样子出来了。那问题就是。我们缺少对胃的控制。就如同我们缺少对情绪的控制一样,很多时候会发火是一样的道理。 如何控制情绪。如果你能够学会控制情绪。控制你当下的一种很细微的感觉。那你一定也会控制饿。 如何控制情绪。这里要介绍道家的一个关键词。黄庭, 有人会听说过,黄庭在哪里黄庭指的又是什么?究竟有没有黄庭? 其实黄庭。还是指我们的心,这个心那并不是肉体的心。而是一种能量和磁场形成的。人只要活着就会血液流动。就会产生磁场这个磁场就有一个中心。从这个东西还发现这个磁场。宇宙中也普遍存在磁场,我们人也有磁场。人的磁场和宇宙中的磁场有一个恒定的频率,。 人体产生的这个磁场,我们佛家叫法身。所以凡是探求宇宙本质的事情如果往能量和磁场,震动方面考虑就简单多了,不要附庸很多无意义了事务,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色。都是能量震动啊!
    能量低的称为鬼魂,能量高的就是我们人,就是意识。我这样说。大家能够有所参考。 我们反过来讲黄庭什么是黄庭呢?黄就是所谓的五行土。最尊贵。庭是厅堂,黄庭就是说?尊贵的人,尊贵的人住的这个屋子就是黄庭。 也就是我们人产生的这个磁场的人体。他的重心在哪里?这个与宇宙大能量发源地那个场呼应的中心在哪里?就在我们两乳中间,大约一寸深入内体内的地方。没有物质基础,测也很难测出来。现在有一种能量相机,卡尔良相机对人体能量场能够拍摄到,要想能够感受到这个黄庭。需要我们不是外观不向外求,而是要内观。在非常宁静的情况下去体悟。去体验这个黄庭究竟是什么。 比如我们在上课有人突然闯进来大吵大闹影响我们。大家可能情绪立马就会受到影响。胸中气血马上就会起伏波动,如果你们有细微的一个体验一个体悟的话。你就会发现就是胸口黄庭一点气血鼓动,所以返回自身,内心一平复什么都没有发生。我们再来说说饿,当你饿的那一刻。也同样会产生一个波动。越饿,你饿了产生波动,你就会更饿,更强烈的波动。 就打个比喻来说,这就如同上螺丝。你越饿波动越强烈你感觉就越无法察觉,要觉察我们几个情绪,觉察黄庭这点气血的波动。你只只要你能觉察它,你就能控制它,而且你能感受到他那点波动。比方说我们拧螺丝上螺丝和破螺丝可能方向不同用力一个越来越松一个越来越紧,关键是你刚开始要感觉到是用的什么方向的劲。其实如果真正明白这个道理了,服气,大爱健身法。那就是技巧,只有你明白这个道理,明白了这个人体。情绪的管理,这种起感觉的产生。它实际上是胸口那一点波动。气血的波动,一种磁场的波动。与我们人体的物质的,这个能量场。相关的那个位置共同的起作用那个位置就是黄庭。如果你能够体悟到这一点哪。辟谷就很简单了,信心足了。
    自然不饿, 所以静坐冥想,体悟是关键,进行深入细致的体悟等觉知力加强就不会产生大的波动了, 首次辟谷建议多看辟谷日记,等你信心足了,觉察力上来了饿就不会产生了,起码不会太大影响你,就算饿了,一松,气血平复一下,立即不饿了, 黄庭就是胸口方寸之间一点点气血而已,气血与磁场关联点,黄庭,当下反观自己,特别是情绪或者饿感来时,呼吸呼气慢,慢,慢下来,呼气一慢就松下来了,增加自己的感知力,放松,教大家一个字,松,或退字訣,微闭目心里默想,或默念,很快就会退下来,意念注意自己黄庭,平复黄庭中一点气血涌动,很快进入定静状态。今天就和大家分享到这里。希望我们以后有机会深入探讨。
    本人辟谷讲课内容的文字整理版,如有不妥之处希望大家多多提宝贵意见。邵子

    TA的每日心情
           
    2016-2-12 08:33
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    [LV.2]辟谷小学
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  • TA的每日心情

    2017-1-10 07:44
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-13 08:04:08 | 显示全部楼层
    这是看其他帖子中的精华,给拷贝过来储存起来。: F0 J) P& \' V$ \/ K( {# `
           “辟谷中或辟谷中启动胎息启动后,身体有病的人,将出现各类反应,有些反应比较强烈,是从未出现过的,有些则持续的时间较长。让人心里没底,容易产生恐惧心理。所以,辟谷实践者对这些现象要有所了解。4 D9 k$ u$ q4 ~. \7 P  y' }/ z+ x
         1、辟谷中或辟谷中启动胎息启动后一段时间内,有些辟谷者不但没年青,反倒显得更加衰老,这是邪气与真气互争的结果。待真气慢慢滋长,足以祛邪,即会朝着还童的方向迈进。
         2、出汗不止。胖人大汗淋漓,有人竟持续十个月之久;瘦人小汗清冷。此为汗排现象。无论大汗、小汗,均是内分泌旺盛所致,所有的汗均为血液中的毒、浊的排泻。
         3、上肢内侧出现红色血斑,此为心脏病的排泄。
         4、脚的前部上端出现大小泡,此为肝脏病的排泄。6 `8 f/ w1 _2 b4 Q. A
         5、全部或局部出现丘疹,此为淋巴系统排病。, V4 [- W% Y* u
         6、三阴交部位出现小水泡,此为肾脏排病。
         7、足部跌阳穴处出现中水泡,此为脾(胰)脏在排病。, c" Y' M1 q' E. N$ F" E4 C
         8、皮毛、脐下及肛门出现恶臭之气,此为肺脏之疾在排泄。% D) r. H" d7 f: E2 J7 r$ Z6 ]
         9、头顶、颈部、卤门、百会、玉枕、印堂部位出现出汗、发冷或发热冒气,或在百会、涌泉部位出现带水气包状隆起,这些均为大脑疾病的排泻。
         10、身上出现丘诊、脓泡、突疣、血泡,此为经络排泄。
         11、脚跟出现痒、冷、发烧、发怵、发酸、发冷、发木等现象,此为骨骼骨髓以及太阳经、脚趾的疾病排泄。3 ]) L# a' R) t& R- G
        12、腹泻出水及粘粘秽物,其臭难嗅,象涕、痰、脓一样,称为“五色脓”。其排泻的规律是:其泻如注,多为水,少脓,持续2至3天,泻后身轻神爽;均出粘稠浓痰之状,其味恶臭,持续1至3天;胆结石、黑粪、恶性肿瘤都渐渐从肛门排出,若无实物可泻,直肠尿道会发冷若冰或发热如灼。以上排泻是生元消浊现象,不要吃消炎药、止泻药,也不要忍便。
         13、小便中出现血污,这是肾结石,尿结石、白带、赤带、黑带、肿瘤化为的血污从尿道排出。
         14、尿样出现浊、黄、稠、浓、淡、血、黑物、白浊等,尿感:热、重、冷、刺、酸、甘、辣等,这些均为泌尿性系统和生殖系统的疾患通过小便排出。前列腺瘤,前列腺肥大等症,均可在尿排之后痊愈。
         15、呕吐(包括干呕)、咳嗽(包括干呕),这是横膈肌以上的病理产物排泻。- u# ]) s: r* u% c1 d
         16、放屁如连珠不断,恶臭难闻,此为消化系统污秽之气的排出。
         17、内脏出现隐痛、刺痛、麻痒、火灼、腰荒、骨荒、头荒、肠荒等(荒是一种难受的昏沉感);这些都是有病的脏器出现的反应。
        18、本来没病的部位也出现不适的感觉,如淋巴腺、乳腺、性腺、脑体等较大的组织系统出现难受、刺激、灼热、木冷、感觉气如泉涌等,这是元气找到了隐患,过一段时间自然消除,是生理功能恢复青春活力的变化反应。3 {8 v" O* V; Y. {0 d4 ~
         辟谷不但能治疗疾病、养颜、减肥等等,还能及时发现疾病找出薄弱环节,根除潜伏的疾病,防患于未然。(特别不好检查的潜伏的疾病,一旦医院查出来,就是大病或绝症中晚期)。
          辟谷中那些平时不舒服的、难受的地方,还有身体所有潜伏的病症都会表现出来,都是人体内真气进攻的部位。以往疾病越厉害,反应就会越强烈,就会越难受。难受对自己的帮助非常大,这都是完全正常的反应。没有必要紧张、害怕。过后疾病自然消失,难受也就消失了,身体就健康了,身体没有疾病或没有潜在疾病的人,不会难受的。”
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-7-13 10:57:01 | 显示全部楼层
    辟谷前准备作业:https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

    精品日记:https://www.17bigu.com/forum-34-1.html

    报名贴:https://www.17bigu.com/forum.php ... 4&fromuid=42811


    训练营日期安排:

    46期-8月22日。
    47期-9月07日。
    48期-9月26日。

    训练营场地有限,每一期报名满员就截止报名,心动想参加训练营的请早报名。

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    谢谢回春婆老师!  详情 回复 发表于 2016-7-14 14:08
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  • TA的每日心情

    2017-1-10 07:44
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-14 08:08:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 江苏南通葛凤彬 于 2016-7-14 16:04 编辑
    江苏南通葛凤彬 发表于 2016-7-6 14:54
    各位老师,同修,义工师兄们大家好!


    你以为你走进赌场,是为了赢谁?你是要先赢你自己!控制住你自己,你才能做天下真正的赢家。”
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  • TA的每日心情

    2017-1-10 07:44
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-14 14:08:30 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2016-7-13 10:57
    辟谷前准备作业:https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

    精品日记:https://www.17bigu.com/forum-34-1. ...

    谢谢回春婆老师!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2017-1-10 07:44
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-14 15:32:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 江苏南通葛凤彬 于 2016-7-14 15:57 编辑

       如何帮助还在忙碌中且急需调整身体的有缘人辟谷呢?
    1、再忙也要在辟谷前一个月早晚至少抽出一个小时各走路5公里;辟谷中随着身体感觉适量运动;辟谷后把每天体育运动习惯坚持下去。
    2、听语音课(至少反复听录音)、听大爱健身法:(1)辟谷前一个月开始听,(2)辟谷中更应该每天多听,尤其是大爱健身法,好好和自己身体对话,(3)复食后也要坚持听。(能帮助转变心态)5 b( |; i& }! f
    3、在听课学习当中接受正能量,提高对龙腾辟谷的认识及自信心。听话照做,放下自己原来一切想法,全盘接受龙腾理念,和老师保持在一个频道上。
    4、做好以上准备功课的基础上(如是重病的要有半年到一年的准备),接到辟谷信息就尝试着开始辟谷。+ Y7 G' ~( V3 \
    5、有重病者一定要有专门辅导老师指导,或去终南山参加培训辟谷。6 X& C  d2 v  \. C+ W( t. u
    6、即便是身边亲人也要随缘,不能勉强。(善根福德不具备,劝说也没用); C3 d# e6 H: P. ]
    7、培养爱心及修德很重要,帮助学员明白辟谷不是简单不吃饭,练功修德更重要,学好心法并将其落实到日常生活、工作、辟谷当中才能使身心长久健康快乐。一定要到终南山参加培训1~3次。- c# {- _3 x  E7 R; U
       南无阿弥陀佛!& {7 u; d,
    妙有

    TA的每日心情
           
    2016-5-28 21:30
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    [LV.8]辟谷天王
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  • TA的每日心情

    2017-1-10 07:44
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-14 15:55:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 江苏南通葛凤彬 于 2016-7-14 16:42 编辑

    认识到西医的不足之后,开始找各种机会学习中医,买了大量的书籍想找到方法,2012年,突然发现,我崇拜的几个中医医生相继去世,我一直在读他们的书,他们在我眼里就是神医了,可这几个医生去世的时候分别是60岁,57岁,还有两个45岁,我当时就迷失方向了,因为我知道自己穷其一生也未必达到他们的高度,可他们为什么这么早就去世了?我去百度寻找答案,了解他们的生活,后来我觉得除了生辰八字五运六气等等这些解释之外,他们是累死的,而累死的原因是他们虽然知道天人合一,但他们做不到,病人太多,他们面对的问题太多,他们太累,没时间休息睡觉,中医也是博大精深的科学,如果想游刃有余的掌握中医,靠读书,靠看病实践真的是穷其一生也未必圆满,我不得不思考一个问题?我是不是也要这样?有没有更简单的方法让人获得健康?
    学习中医时自然而然的开始学习中国传统文化,接触到了“辟谷”这个概念。我尝试过瑜伽断食,自己尝试过辟谷,身体的确发生了一些意想不到的变化,这些变化从一个医生的角度看,是很神奇的,甚至是不可能发生的,但我的确亲身体会了,而这些变化不是通过西医的化学药物,不是通过中医的八纲辨证,不是通过中药的君臣佐使,仅仅是通过不吃饭就达到了,我甚至在想,我崇拜的这些医生尝试过辟谷吗?所以我决定找机会学习辟谷,实践辟谷,我在想,辟谷是不是就是大道至简的简呢?( D. b6 q* g
    张老师说追求完美是一种病,我太在意自己了,这时候我才明白很多书籍上教我们,人要首先爱自己才能爱别人,要接纳自己才能接纳别人,要原谅自己才能宽恕别人,我真正明白了这些话的意思,开始转变自己
    感恩不是在嘴上说感恩二字,真正的内心的感恩会带来身心的放松和臣服,这个时候再来做大爱健身法,渐渐找到感觉,刚开始练习大爱,感觉非常假,每天早上对着镜子干巴巴的说那几句话的时候是真找不到感觉,我甚至都想过把那几句话打印出来贴在镜子上,每天例行公事的念念,可是现在我不止是嘴上唠叨这几句话,心里开始真的感谢赞美身体。前天上完语音课程,我甚至找到了感恩食物的感觉,从心里油然而生觉得每一种食物都应该珍惜,都应该感谢。
    在这里呢,我想对老师,对各位同学,对回春婆婆,财神奶奶,冰清大姐,辉煌,紫云飘零,海威盛,雨打右肩,云上净思等等各位同学表示感谢,你们有形无形的教会我太多,谢谢!

    第三,我想分享的是,辟谷科学吗?: `, m/ m( c' o3 q- J6 i' A6 q
    这个问题我知道很多人都问过,我也问过自己,刚开始也没有答案,但我没有纠结过这个问题,也许是是因为我本人就是一名科学工作者,虽然我不懂辟谷的原理,但我了解科学是怎么回事。
    去威海辟谷准备时,是打算和一个朋友一起去的,去之前,朋友突然问我,怎么就开始辟谷了呢?我说老师会发信息,他问怎么发信息呢?我说不知道。他问信息怎么过来呢?我说,大概是空中吧……话音刚落,朋友突然脸色大变,说:没想到你这么愚昧,连这样的信息也相信,你怎么像我们村里没文化的大妈,太愚昧了!我当时的确一句话也回答不了。朋友因此也决定不去了。9 c. E5 D

    2:担心自己辟谷不安全,所以每天吃两顿水煮大白菜,这是在九华山双溪寺大兴和尚传记里看到的治病方法,自行辟谷7天,非常顺利,身体变得轻盈有力,睡眠非常好,腿部经络上的一些痛点都消失了,7天之后复谷,卵巢囊肿也明显减小,体重很快恢复正常状态,这个时候我对7天不吃饭比较有信心了。,
    应该说威海的辟谷是我正式的第一次辟谷,而对于辟谷的期待,却远远不是身体的健康,我更多的是期待通过辟谷唤醒我内心的能量,内心的自在,我抱着这样的期待而来
    把身体交给身体,自己就痊愈了,
    我最大的体会是,辟谷期间的心态最重要,带着一颗安静的心去体会观察身体的变化,不强求,允许身体自己恢复,自己疗愈,允许身体自己达到某种状态,而我们不设定具体目标,我们只作为静观者,不期待不担心也不纠结。
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    2017-1-10 07:44
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     楼主| 发表于 2016-7-16 10:33:25 | 显示全部楼层
    本帖最后由 江苏南通葛凤彬 于 2016-7-16 11:43 编辑

    说到心态,自从接触到辟谷后,我的心态更平稳了。相信任何东西都是老天爷安排好的,你只需去接受,生命中的一切,都是最好的安排。任何事物都是与你有缘的,善缘,孽缘,一切都是你必须要去经历的。我始终相信,上天给我的,都是最好的。
           关于情绪。都说辟谷要心平气和,辟谷全会心如止水,心会静,气会平,人会安祥。可为什么我这次辟谷到了三十多天后,反倒像个火药罐子,脾气比以前大了好多。见谁都有火,稍有不甚就发火,发完火自己也觉得不对,可却又忍不住,依然如故,此后的十几天里,天天都能听到自己的吼声。奇了怪了,原来自己的声音可以这么大呀~!5 a  `" E& m3 y
    嗓子每吼一次,痛一次,每好一点,又接着开始。然后开始后悔,开始道歉,又接着发火,接着难受,接着后悔。如此痛苦的循环往复,痛,并奇怪着。为什么呀?
    我在发现自己疾病后,辟谷了三次,每次辟谷完都会再去医院检查,而每次的结果都一样。与辟谷前只有轻微的变化,肿瘤小了一些,但并没有完全消失。: B5 ?! S; A, }- ~/ ]
          重生和许多谷友都劝我,不要去医院了,那些指标是没用的,自己觉得没事就好了。可是自己心底担心,还是忍不住去医院,想证明一下,或确认一下。* i) K" z( S  w7 r
          这几天接触到了一些书,突然间想明白了,也想通了。其实这个疾病能不能痊愈,最主要的问题就在于自己的潜意识,在于自己心底最深的想法。因为我,心疷最深处始终在惯于怀疑,所以,疾病也就一直存在。这就是所谓的心想事成。3 G! c2 [5 {0 N, [- p( B
          这个心想事成,指的可不是好的方面,往往在坏的方面更灵验。呵呵。2 s; ^8 \* F$ U4 U
          其实说到生病后的心态,我觉得有句话可以让大家借鉴一下。病来如山倒,病去如抽丝。
          疾病不是一天两天形成的,所以,治愈的过程也不是一天两可以看到结果的,心急,可以理解,但心要放平。
          想信自己,坚信自己,你可以,一定可以。心疷不要有惯于怀疑!5 g3 A, c4 F$ }3 |1 M0 X
          就像张老师问过我:“你想像老师一样吗?你觉得你可以做到吗?”
          “想。但我觉得不我现在做不到。”
          “你相信你可以做到,你就可以做得到。”0 _*

    冰羽儿

    TA的每日心情

    赵元亮辟谷日记:
    但有一点我要说明的是。辟谷不等同于绝食。看了一个报道。国外有一个老太太,断食了一个多月,成功减肥了,但皮没有相应收缩,都耷拉下来了,很难看,但辟谷不会是这样的。它是人自身的调理功能发挥作用,女人要是辟谷十几天,皮肤会非常光洁容光焕发的。一般修炼到高层次,自然会出现辟谷,因为这是一条必经之路。真正的辟谷是不吃不喝,连水都不喝一滴的。我们这只能属于半辟谷。喝点水,喝点果汁,吃几个枣,甚至少吃一点水果,都是可以的。如果这样能坚持一段时间,不但能减肥,身体里的病都会好的。有很多人会有疑问。辟谷不吃不喝,营养从哪里来?主要有两个来源,一是,现代人吃得太多,在体内已经储存了大量的脂肪。辟谷中,会把脂肪不断转化为能量消耗掉的,第二,通过釆气,也可以转化成一部分能量,还有辟谷期间,等于打开了人体的第二套系统,会自动接受宇宙能量的。人就是一个小宇宙。就是道家所说的天人合一。人就是宇宙浓缩的婴儿,它孕育着宇宙所有的能量和秘密,只要完全辟谷,这种能量通道都能打通。这就是佛,菩萨,耶稣,老子他们之所以具有不可思议的能力,都经历过完全辟谷的过程。辟谷就是回归婴儿的一个过程。哪怕只是半辟谷就已经受益无穷了。西医是不相信中医的。就像他们不相信经络穴位。但很多病针扎下去就会好。人体很奇妙的。所以不要用传统的眼光去看。大家都相信事实。因为事实能证明一切

    人体是很奇妙的。不了解的太多了。 比如说一个生命的诞生。就是从一个精子跟一个卵子的对撞开始,可以孕育一个新的生命,非常复杂的生命系统。根本不需要你去关心。更不用你去管。到底是谁指挥的?太不可思议了。这就是我们生命的本性。不吃饭实际上是回归到这种本性上,当然只是表层而已。即使是这样你也受益无穷了,我今天辟谷第54天了,不吃饭反而感觉一天比一天好,浑身轻松。身心愉悦,感到从未有过的舒服,爬山几个小时也没觉得累,这个从医学上来讲是不可思议的,或者是不可能。毕竟医学也有他的局限。解释不了并不代表不存在。科学是讲究事实的。我现在感觉就非常好。不涐就不吃,为什么非要吃呢!感觉好就行。一些担心就是多余的。就像一个孕育中的胎儿,他是不需要你去担心的,现在我们全家都辟谷。一个月一次。一次7天,我姐现在都已经开始了。我特殊一点。一般都不让时间太长。最多两星期。一个星期为好。只有面授,你不吃饭才不会饿。在家里肯定是不行的,工作永远在忙。钱永远赚不完。恰恰身体,最重要的宝蔵,往往认识不到。一般人都是为医院存钱。时候长了一场大病,都交给医院了。为何不提前拿出来花在自己身上。有了健康才有了快乐。财富不是我们唯一追求的。现在人的观念真需要改变

    感觉状态一天比一天好。前一个月挺艰难的,有时候胃疼有时候浑身无力,有一阶段感到非常虚弱。过了一个月,宿便才排出来,看来肠子里的皱折有多深。身体里的毒素排完了,才感觉身体越来越轻松。我没有辟谷日期目标,感觉不饿就坚持下去。一切顺气自然

    今天辟谷第57天了,前期的虚弱感没有了。感觉越来越轻松。看来辟谷跟绝食有着本质的区别。人体确实有很多的奥妙。不是我们一般人所能理解的。
    点评

    追梦:看来身心是相通的。身子调理好了,心灵就有变化,身心是互为影响的。为什么很多人打坐很多年了,没有明显的效果。其实心没有起变化。所以修心也很重要。能让心安静下来最重要。心静了能量自然就来了。心静不下来,打坐时间再长也枉然。1 O4 l/ R" T3 u
    追梦:其实,有时候很多都是幻觉。那是考验你心性能不能定,遇到幻境,心不动才行,但有的人就是不明白,认为自己修成了。那就大错特错了。容易走偏的。
    追梦:婆婆经常讲顺其自然。可不要小看这几个字。里边有大内涵。顺其自然心就安静了。安住于当下一刻。活在当下一刻是最美的。但很多人心里不平衡。不是对未来有种种幻想。就是对过去的事后悔。患得患失。这样怎么能行?& W2 ]- p. V) {0 S1 x* e# j
    追梦:古人说塞翁失马安得福祸,祸福相依。没有绝对的对和错。对和错只是看问题的角度不一样而已,只有放下执着。顺其自然。活在当下。享受,生活中的每一刻。才是我们所需要的

    很多人的困扰或纠结,来自于背后价值观的缺失,他还未真正搞清楚健康到底属于人生中的那个范畴——是必须还是必要,是消费还是投资,是不可或缺,还是可有可无,能拖就拖

    不吃不饿,浑身轻松,精神愉悦。别人都佩服我有坚持精神。其实我哪里是在坚持?我是在享受。很多朋友劝我吃饭。觉得我太瘦了。不能再这样下去。其实是他们不了解。他们怎么能体会到不吃的快乐
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    2017-1-10 07:44
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     楼主| 发表于 2016-7-16 11:46:23 | 显示全部楼层
    有人佩服我的坚持精神。其实我哪里是坚持。因为一说到坚持,就想到辛苦。我现在的状态是在享受。不是不想吃饭。只是想多享受一天
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    2017-1-10 07:44
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     楼主| 发表于 2016-7-16 12:53:46 | 显示全部楼层
    本帖最后由 江苏南通葛凤彬 于 2016-7-16 12:56 编辑

    什么是爱?爱就是存在,爱就是当下,爱就是天地,爱就是宇宙,爱就是自然,爱就是真我,爱就是无条件的允许与接纳。3 `$ N0 f5 B8 k6 d1 [) y
            感恩自己吧!感恩自己那颗温暖有爱的心吧!自己变了,整个世界就变了



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    2017-1-10 07:44
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     楼主| 发表于 2016-7-17 14:17:15 | 显示全部楼层

    辟谷不是时间结束,效果就结束。0 V5 y6 G! a" C' a! x
      F6 U0 V' W- x3 @* P
            辟谷是在身心洒下了一颗种子,会生根,发芽,成长,开花,结果,伴随终生

    点评

    喜欢你的帖子,持续关注!  详情 回复 发表于 2016-7-27 08:21
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     楼主| 发表于 2016-7-19 10:46:41 | 显示全部楼层
    爱自己的真相

    爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿。

    爱自己的第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。

    爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。

    爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。

    爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。

    爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和卬痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗?

    爱自己的第七层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。

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    2017-1-10 07:44
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     楼主| 发表于 2016-7-20 07:22:27 | 显示全部楼层
    本帖最后由 江苏南通葛凤彬 于 2016-7-20 07:23 编辑

       经络都敲,穴位都揉,吃的营养,睡的按时。身体还是时好时坏,疾病还是不招自来,到底是哪里出了问题?《黄帝内经》一语道破:心不明,则五脏不安,以此养生徒劳无果。

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    2017-1-10 07:44
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     楼主| 发表于 2016-7-20 07:42:03 | 显示全部楼层
    佛讲得多好,如果没有智慧,结婚、生孩子、上班工作都离不开痛苦。结婚是为了快乐,生孩子也是为了快乐,结果都变成痛苦了。没有结婚还没有那么多事,结婚成家事就多了。没生孩子还行,没有那么多负担,一旦生孩子了,就增加了负担,增加了烦恼,增加了痛苦。就像佛讲的那样,都离不开痛苦的本性。哪个不是苦?苦苦,变苦,行苦,生老病死苦,爱别离苦,求不得苦,不欲临苦……都离不开这些苦。

    然后佛讲了无常。一切诸法都离不开痛苦的本性,离不开无常的本性,都是如幻如梦的。这三个道理弄明白了,才是看破,才能看淡;你把这些事看破了,看淡了,才不会执着,才放得下;真放下了,才是解脱,才能轻松自在。

    如果结婚、离婚这些家庭的琐事引起了你的烦恼,你就没有修行了。真有修行的话不会这样。你有看不惯的事,说明你没有智慧;你有看不起的人,说明你没有慈悲心。有慈悲心的人,不会有看不起的人;有智慧的人,不会有看不惯的事。在已经开悟、证悟的人的境界里一切都是平等的,没有好与坏的分别。但是对没有开悟的人来说不是这样的。没有开悟就是没有智慧,没有智慧的时候肯定有好和坏,有好人和坏人,有好事和坏事,有好和不好的分别。有娑婆世界也有极乐世界;有善也有恶;有菩萨也有凡夫的分别。这都是自己的心

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    2017-1-10 07:44
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     楼主| 发表于 2016-7-21 13:57:49 | 显示全部楼层
    辟谷前准备到什么程度, 可以辟谷?   [复制链接]
    张渭廉

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    2013-10-19 08:10
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    发表于 2016-3-10 13:55:02 | 只看该作者 回帖奖励

    不一定, 每个人情况不一样。

    一般人身体健康, 工作不是特别忙, 即使没有任何基础, 3个月时间准备时间足够。

    假设此人每天下班后有时间在网上学习, 听课。

    平时能安排每天30分钟时间有意锻炼。

    其他的准备功课基本不花特别时间, 如大爱健身法, 完全可以在上班途中, 或者洗脸刷牙时做。

    每周参加3次语音课, 这样过一段时间, 自然会跟随大部分同学进入辟谷状态。

    无论进山参加面授与否, 都可以做到有一天出现这样的情况: 不想吃饭, 精神还挺好, 一切工作继续。

    这种情况是在准备功课中遇到的, 可遇而不可求。 自然的, 随缘的。

    我们主张这样有心练功, 无心成功。

    而如果常年的慢性疾病, 身体虚弱的朋友, 需要准备的时间就要多一些。

    即使患病, 甚至很严重的病, 也不必担心。  

    患病的同学, 也有优势。

    比如, 一般患病的同学都没上班, 有时间学习。

    其次, 患病的朋友往往常年经受疾病折磨, 对疾病的痛苦理解深刻, 更能产生追求健康的决心。

    建议重病的朋友可以多看看妙有, 璞玉, 重生, 青丽的日记。

    这些人都病了10多年, 身体极度虚弱, 一样学会辟谷找到了健康。

    何其自性本自具足, 他们能做到的, 你们也能做到。

    妙有的日记
    (妙有)
    七天辟谷开启我重生的里程。辟谷已49天获得重生,严重心脏病高血压下肢瘫痪有救见18页
    https://www.17bigu.com/thread-192479-1-1.html

    璞玉的日记
    辟谷分享

    https://www.17bigu.com/thread-190766-1-1.html

    重生的日记
    湼磐重生——励志哥的辟谷慧语
    https://www.17bigu.com/thread-140573-1-1.html

    青丽的日记
    奇妙的辟谷
    https://www.17bigu.com/thread-159201-1-1.html
    支持论坛发展就多多发帖吧,没有帖子论坛就如同一潭死水,没有生气!

    _/_/_/_/辟谷论坛是靠良性循环存在的,只想获取不愿奉献的人不是学辟谷的人
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