新人报道

滇安禾

       从今天起学习，希望能到终南山山学习辟谷

滇安禾

今天工作很忙碌，一日三餐好好吃饭，今天开始跑步，昨晚睡得不好，早上起来有点头晕，用大爱健身法，吃过早饭不晕了，现在准备出去散步，一会回来听课，加油

滇白露

你也在昆明？也是46期上山吗？

滇安禾

滇白露 发表于 2016-7-14 19:36
你也在昆明？也是46期上山吗？

我还没报名！不知能不能去，想带妈妈和姨妈一起去！你报名了吗？你是怎么做的？

滇安禾

今天向妈妈和姨妈详细说了大爱健身法，希望能带着他们一起去西安！我今天搬家，干得腰酸背痛的，也算体育锻炼了！不过大爱健身法不停安抚我的腰，现在不怎么痛了！感恩！

滇知名度

我是安禾的妈妈，不会用电脑手机打字，是口述女儿代发的，我和姐姐非常想学习辟谷，年纪大了，不敢在家辟谷，想先去学习，希望老师能允许！我今天学习大爱健身法，腿有点疼，不停安抚后也不知心理作用还是我有用，感觉不是那么疼了！明天继续！感恩龙腾！

滇白露

滇安禾 发表于 2016-7-18 21:26
我还没报名！不知能不能去，想带妈妈和姨妈一起去！你报名了吗？你是怎么做的？

先做好12项功课，然后填写报名表，等待通知啊，你妈妈和姨妈也是一样的要求，要做好功课报名通过才可以的

滇知名度

今天和妈妈一起听课，妈妈老问我能报上名吗？我说但愿心想事成！

滇安禾

今天快走半小时，吃饭吃得很饱！吃得太多也不好，明天还是适量

滇安禾

下雨了，觉得有点冷！我这怕冷的体质什么时候才能改善啊！期待学习后辟谷14天

忘言

好好努力，争取早日进山。

滇安禾

今天单位上事情特别多，路走多了，两只脚趾头同时抽筋！疼死我了，现在太忙了也办法做大爱，晚上回去泡泡脚做下大爱！这几年身体状况特别不好，失眠严重，5月自己在家辟谷6天，头三天心慌无力，后三天反而有点力气了，可是第一次辟谷不敢辟长，而且辟谷期间睡眠非常不好，就想下次去终南山学习后再辟长点！就结束了！不过后来心里有点后悔，因为辟谷几天虽然睡不着，但人人说我年轻了，可一吃东西又不行了，我自己都觉得每天看着没精打采的！难道永远不吃饭！我觉得不是，期待找到答案

滇安禾

又是一天雨，昨晚又失眠，今天单位事情太多，强撑到现在，终于静下心来做大爱！

滇安禾

忘言 发表于 2016-7-19 21:54
好好努力，争取早日进山。

谢谢鼓励，我想一定可以有那么一天！

滇安禾

昨天回老家看爸爸，他的身体还可以，不过糖尿病依然没有解决，高血压也每天要控制，我多希望爸爸也能跟我一起学习辟谷啊，可是因为不住一个地方，要跟他说清楚还是很困难，我只能先带动妈妈了，希望天下没有疾病，每个人都健康。

滇安禾

下午加班，没时间吃晚饭，晚上饿得不行，吃了好多炸洋芋和面包，柠檬水，结果就是胃疼的冒汗！我怎么就管不住自己的嘴呢，其实我也知道，有时我管不住的是欲望和无奈，觉得不吃点什么心里空空的！我不喜欢这样的我！现在做了大爱，胃好受点了！可是心情却不好，因为我无论学什么有什么用，不能控制自己，我的身体一样不会好，就像今晚这样！我不要这样，我要改变！

滇安禾

今天早上起来跑步15分钟，好久没跑，就跑一段快走一段，跑完深呼吸，觉得头脑清醒许多，因为老师说不能练服气，就只锻炼了，待会上班路上做下大爱！相信自己越来越好！

滇安禾

今天早上跑步多跑了两圈，中午忙着，忘记吃饭了，下午4点到现在感觉心慌！下次不敢这样糟蹋身体了，做了一会大爱，跟我的小心脏道歉了！待会马上到上课时间了，可是老师说今天发信息，让我们避开，不能听课好无聊啊！来论坛里泡着吧！

滇知名度

今天早上起来状态不好，心慌气短，做了大爱也没缓解，请假一天在家休息，中午吃饭很饱，吃完睡了一觉，起来感觉生龙活虎的！我好奇怪自己的身体.睡不好有时会心慌，吃太饱会心慌，没吃饱也会心慌，有时什么不为也会心慌，好奇怪啊！去医院也查不出什么，甲状腺有问题，心脏供血不足，但都没有大问题，不知为何隔几天就要难受一下！只有好好学习，期待辟谷给我答案！

滇安禾

今天早上起来状态不好，心慌气短，做了大爱也没缓解，请假一天在家休息，中午吃饭很饱，吃完睡了一觉，起来感觉生龙活虎的！我好奇怪自己的身体.睡不好有时会心慌，吃太饱会心慌，没吃饱也会心慌，有时什么不为也会心慌，好奇怪啊！去医院也查不出什么，甲状腺有问题，心脏供血不足，但都没有大问题，不知为何隔几天就要难受一下！只有好好学习，期待辟谷给我答案！