进入准备阶段

水。。。

这个以前相册里的图片，试一试现在还有点记忆。哈哈，准备再把近照发一张上去

水。。。

距离上次体验辟谷的时间真的有些太长，看到现在已经要到49期，衷心的希望龙腾辟谷的队伍越来越大，每一个龙腾辟谷人都是世上最最幸福的健康的。准备上图
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再试
……直到成功

水。。。

上图再试

2016.9月周末小绿谷幽静的小路上漫步

水。。。

十一大假活动太多，没有去做功课，前天由于和好朋友一起外出高速公路上突发车祸，心里一时没安定下来，加上准备4是属于前面的功课，我却一直没有重视，放在现在心里有些慌张了。总想别耽误事，把去终南山面授辟谷的事情过于看的太紧张，心里有些烦躁，还是自己的准备功课不扎实，心中的事太多，要好好理理清楚，淡定从容是必胜的法宝。群里批评我的都是热心的朋友吧，哈哈，感觉不够了解情况就想象着横加批评的只好先离开一下……

透明水晶

流浪的萤火虫 发表于 2016-8-5 00:12
辟谷前十五项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！
辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
h ...

感恩  
新手上路  許多資訊  還在找不到頭續  希望能很快理出頭絮  開始準備工作

浪子燕青

你好！做好12项辟谷前准备功课是筑基和能量。坚信，听话，照做是前提。急于求成是大忌！加油！龙腾辟谷欢迎你！

水。。。

透明水晶 发表于 2016-10-9 01:41
感恩  
新手上路  許多資訊  還在找不到頭續  希望能很快理出頭絮  開始準備工作

       {:7_136:}                    

水。。。

浪子燕青 发表于 2016-10-9 08:35
你好！做好12项辟谷前准备功课是筑基和能量。坚信，听话，照做是前提。急于求成是大忌！加油！龙腾辟谷欢 ...

                 多谢老师点评

水。。。

         有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！{:7_144:}

水。。。

水。。。 发表于 2016-9-7 15:38
辟谷前准备作业之三： 已修改群马甲，盖头换面，早早拉下神秘外褂，可是怎么认识新同学啊，请教各位老师及 ...

今天传奇提醒我要完成这项功课，我就加码在49期微信群上找人一起做功课，一会就认识了五个同修的谷友。没有做不到，只有想不到。

水。。。

水。。。 发表于 2016-9-7 16:08
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线         我要参加10.17号的训练营，时间尚早，没有准备订票
http:// ...

9.30日下午1.32 看到一个02987563519的电话，一听是吕老师打来的的通知核准进山面授的电话；好好激动，赶紧就开启订票
2016.10.16.16.10起飞2016.1016.19.20降落咸阳机场
17号早早出发上山（青山绿水）终南山久违敬仰的胜地我期待着，即将圆梦。

水。。。

水。。。 发表于 2016-9-29 11:33
今天在准备好好的学习大爱健身，在群里询问：大爱健身语音版怎么下载啊？
秦-义工-传奇   热心的回复我
...

现在抽空就会打开手机喜马拉雅fm听：大爱健身法
与自己对话的感觉，放松下来，我是善于默言默语，有时也会说出了，记住要展开眉心，语气柔和，内心平和，这些是至关重要的。我不想走过场，就想实实在在的对自己身体有益处，不在于多和杂，而是做到一项就有效。心情温和平静安心就好，想爱一个人一样去做到爱自己的每一个器官。每一个脏器，每一个组织，每一条经络，直至每一个细胞……

水。。。

70%由心生疾病，焦虑烦躁引起心粧病；要与身体商量好，让他早早知道做好准备。不能正确对待自己的身体，尊重它。爱护ta。

水。。。

              开启富脑工程

水。。。

演权辟谷养生导师、整形美容顾问美丽健康宣言：
我能时时觉察，经常放松；
我能时时提醒，经常放下。
我时时记住：放松、放松、再放松！
放下、放下、再放下！
我的身体越来越健康，
我的生命越来越喜悦！
我的眼睛明亮、视物清晰，
眼神慈爱坚定，嘴角上扬，
表情温暖愉悦，说话温柔有力，
我的声音越来越温暖、柔和，
从我喉咙里发出的声音，
都是赞美的、爱的言语，
所有流入我耳朵的声音也都是充满正能量的、爱的音符。
我的面部饱满，
所有的脂肪细胞充满智慧地分布到需要的位置，
我的皮肤紧致、充满弹性及水分，
我的皮肤越来越像婴儿般白晰、水嫩，
我的鼻子越来越挺拔，
我的五官越来越标准、精致与立体，
我的头发越来越乌黑美丽，
头发的每个细胞都充满活力。
所有遇到我的人都欣赏、赞叹我的自信、年轻与美丽，
我坐姿端正，举止优雅，收腹挺胸，步态轻盈；
我每天有适度的运动；
运动让我的身心都能够放松有弹性。
我就能够维持理想的健康状态；
我越接受我自己、我越爱我自己，我就越美丽。
我比任何时候都更爱我自己，
我时时充满能量，
我的内心祥和、宁静，
我的内心平安、喜悦。
我心灵的祥和、宁静，
使我一天比一天更洋溢着青春美丽。
（每个人根据自己的情况可长可短，每日读诵或者默念均有奇效，爱你们）

水。。。

今天和49期结识的谷友交流时告诉我这个健康美丽宣言，赶紧下载下来，直接给你微信朗读了一遍，以后每天都要读一遍，读给自己，分享给身边的朋友和家人

水。。。

终南山面授一进入倒计时，有些激动和紧张，感觉自己不够从容，心也有些燥，但愿只是秋燥，没有其他什么问题，昨天语音课把心里的疑惑提出来，要张老师分析下，他说是太小的问题，不值一提，想想为何有些人感觉也是小事，他就说有不少问题……

水。。。

终南山面授一进入倒计时，有些激动和紧张，感觉自己不够从容，心也有些燥，但愿只是秋燥，没有其他什么问题，昨天语音课把心里的疑惑提出来，要张老师分析下，他说是太小的问题，不值一提，想想为何有些人感觉也是小事，他就说有不少问题……

浪子燕青

加油！辟谷是心灵的提升，灵魂的苏醒，生命的重建！龙腾辟谷欢迎你！

水。。。

浪子燕青 发表于 2016-10-12 17:02
加油！辟谷是心灵的提升，灵魂的苏醒，生命的重建！龙腾辟谷欢迎你！

多谢老师点评和鼓励    好Y(^o^)Y生命重建 心灵的提升就是我想要的{:7_144:}