在家随缘试辟谷

随缘百分百

               随缘的我本想8月9号辟谷，中午有重要事情，不得不吃。就随缘吃了。一天只吃一餐。
              10 ——13-号跟以往一样，健身房锻炼，做大爱，叩齿吞津，泡喝风论坛，喝水  和蜂蜜水适量，每天一个小苹果，因为自己在家学辟谷，所以半辟谷吧，哈哈，是不是有点随意啊。不过我精神很好，身心愉悦。
             14号 有位80多岁爷爷生日，我吃了点黑木耳，不知对错。因为做桌上不吃，别人会另眼相看的幺。
             15号 今天学着写辟谷日记，文化程度有限写的不好，本次能辟谷7天最好，7天对我和我的身体不算什么。因为辟谷让我感觉我和我的身心非常棒。我学着收敛自己的脾气。变回我自己，不会再觉得自己单纯和善良，被朋友说傻，没主见。而。。。。。。做我自己，善待家人，是我最大的快乐。
            辟谷第二天我醒的比以往早很多，中午想睡午觉怎么也睡不着，我就捧着手机泡论坛一下午。本想晚上可以睡个囫囵觉吧，谁知大约
            晨2点左右就睡不着，5点起床散步去了，散步回来有点小累，迷了15分钟，起来干活喽。

           最后几天都有午睡，可能来例假的原因，嘿嘿，晚上睡眠变得11点——12点，早晨5点就醒。以前我都是晚上9点到第二天7点。辟谷改变了我的作息。我感恩龙腾，感恩这个大家庭，谢谢前辈们的精品分享。使我更深入的了解辟谷。加油加油啦！
           
           

薇薇安好

加油加油ING。。。。好好加油。。。。

陇炒股的人

加油，你是最棒的。只要功夫深，没有办不到的。

豫演权

做得不错，加油，把这种开心的心态保持下去，你就是最棒的。

笨小鸟

你真棒！加油！让辟谷改变我们！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福之人！你是最棒的！感恩你的分享！