辟谷第一天

豫:淡然 · 发表于 2016-8-19 22:34:38

今天是第一天辟谷，感觉状态挺好的，身心舒畅。早晨起来做了大爱，练习了叩齿吞津，早晨没有吃早饭就去上班了，一上午没有饥饿的感觉，中午同事做的面条，我说我不饿，不吃，她说哪有不吃中午饭的啊，就吃了几口面条。晚上也没有吃饭，有点饿的感觉，就吃了小苹果，直到现在感觉都挺好的。明天继续努力，试着一点东西都不吃。今天的工作状态也是挺好的，自己非常的开心，看见谁都是那样的亲切，其中有一个客户过来说钱取不出来，对着其它的工作人员有点恼火，我就上去面带微笑的服务，最后客户非常的满意，说我服务态度真好，还问我叫什么名字，说下次还来找我。还有几个客户都说我服务非常的好，令我非常的开心。中午没事的时候，我就做大爱，赞美我的领导，同事，赞美我的客户，感恩她们对我的帮助支持和信任。相信明天会更好，感恩龙腾，谢谢你们，我爱你们。

豫:淡然 · 发表于 2016-8-20 07:51:13

八月二十号，辟谷第二天开始，早晨醒来就赶紧做了叩齿吞津，越做津液越多，然后和身体的各位部位对话，夸赞它们每天辛苦了，感谢它们。然后去卫生间发现月经提前几天来了，就在微信群里问了朗子燕青老师，他说这是开始调节身体了。我非常高兴，感觉这次的月经比原来的颜色要好看多了，前期都是发黑的，量还少，我相信通过辟谷一定会调整好的，感恩龙腾，感恩龙腾的导师们，谢谢你们，我爱你们，今天加油

豫:淡然 · 发表于 2016-8-20 08:00:25

补充一下，嘻嘻，早晨称体重的时候瘦了两斤，太高兴了，我想通过这一期的辟谷瘦下去十斤，让自己更有魅力，更漂亮，加油奥。开始准备一下去上班了，相信今天的工作状态一定会非常好的，今天的业绩也一会很棒的，感谢万物，感谢龙腾，感谢工作上给予我支持与帮助的各位老师们，感谢我亲爱的客户们，谢谢你们，我爱你们

张兵 · 发表于 2016-8-20 08:46:40

楼主棒棒哒，第二天就瘦了两斤，给力。加油！{:7_147:}

豫:淡然 · 发表于 2016-8-20 12:00:34

张兵发表于 2016-8-20 08:46
楼主棒棒哒，第二天就瘦了两斤，给力。加油！

继续努力加油，有心练功，无心成功，加油，感恩龙腾

豫:淡然 · 发表于 2016-8-20 12:16:47

今天上午的状态挺好的，很开心，同事说我额头上的疙瘩看着减轻了，说我前几天出的药可能是见效了，我说我昨天把药停了，我知道是辟谷的效果，相信过不了几天，会越来越好，脸会越来越光滑。一上午没有饿感，帮助同事做饭也没有食欲，感觉棒棒哒，美极了。上午给我老表打电话她说她辟了十二天了，又像她学习了一下，继续努力，争取坚持到月底。感恩龙腾，感恩我身体的配合，谢谢你们，我爱你们

青苹果 · 发表于 2016-8-20 12:49:48

淡然是在银行工作吗？好有智慧的女子，很羡慕你说的那种状态，看什么都觉得亲切，对所有人都面带微笑。

向楼楼学习啦！

豫:淡然 · 发表于 2016-8-21 13:10:17

祈祈发表于 2016-8-20 13:37
辟谷结束，战痘彻底结束

哈哈，相信辟谷结束后，我额头上的痘痘就会不见了，会更加的美丽动人的，感谢你的关注，谢谢

豫:淡然 · 发表于 2016-8-21 13:12:21

青苹果发表于 2016-8-20 12:49
淡然是在银行工作吗？好有智慧的女子，很羡慕你说的那种状态，看什么都觉得亲切，对所有人都面带微笑。 ...

谢谢青苹果的关注，这几天看见什么都是亲切的，自己非常的开心，精神状态很好，我们共同学习，共同进步，相信会越来越好的，感恩龙腾

豫:淡然 · 发表于 2016-8-21 13:14:04

https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=212368&mobile=2

豫:淡然 · 发表于 2016-8-22 21:13:43

8月22号，今天是我辟谷的第四天，非常开心今天的状态比昨天还要好，今天没有感觉到口渴，嘴里津液挺多的，嘴唇也不干。中午帮同事做了我爱吃的面条，看着是色香味聚全，不过也没有诱惑住我，我还是没吃，没有饿感，同事们都不敢相信我四天没吃饭，还精神那么好。我说我辟谷了，晚上回到公司开会，几个同事都说瘦了，还那么精神，都嚷嚷着也要学习辟谷，我说你们就先学习吧，把论坛发给了她们。告诉她们有心练功，无心成功，晚上也没有饿感，就吃了两颗枣，看明天什么状态再减量。这次辟谷计划到月底，感谢我身体内各个部位的配合，感恩龙腾，感恩我的亲人带我认识到了龙腾。感谢各位老师们对我做出的指导，感谢你们的关注，谢谢你们，我爱你们

豫:淡然 · 发表于 2016-8-24 21:40:05

各位老师，各位同修，大家晚上好！今天是8月24号，是我辟谷第六天，昨天写的日记写到另外一个里面，刚开始的时候不知道要写在一起的，想往这个里面挪挪没有挪动。呵呵，不过没关系了，以后都往这个里面写。还希望各位老师们多多的关注我，给予我指导，让我更好的成长，感谢各位老师们。说说我六天来的辟谷感受，精神状态非常的好，同事们都不敢相信我六天没吃饭了，这几天体重瘦了七斤多，希望不会反弹，我想保持苗条的身材，瘦下来的感觉真好，身子很轻。上一天班也不感觉到累，昨天晚上一点多才睡着觉，今天白天上班精神还是非常的好，中午也没有休息。要是原来的话，白天肯定没精神。就是今天脸上下半部嘴的周围比较红，有过敏的现象，我想是因为昨天晚上我做了脸部去角质伤到了皮肤，下午我就给我的脸部做了大爱，对它说对不起，昨晚上伤到你了，以后我会保护好你，不让你受伤害，可能是这几天辟谷的原因，脸部瘦了，不适合做去角质吧，相信你明天就好了，会越来越光滑，越来越白净。白天工作的时候在心里默默的对同事和客户做大爱，感谢他们的支持与配合，感谢他们对我的认可，才有了一定的成绩，相信这个月的任务一定会超额完成的，哈哈，加油喽。刚才肚子咕噜了几声，就吃了两颗枣奖励了一下我的胃，立马就好多了，感谢我亲爱的胃，这几天你辛苦了，还有其它各个器官和部位的配合，谢谢你们，我爱你们。相信通过这次辟谷，你们一定会更加的健康，更加的有活力。忙碌了一天，全身放松，好好的休息吧。亲们，晚安，我爱你们

豫:淡然 · 发表于 2016-8-25 21:22:14

各位老师，大家晚上好，今天是我辟谷第七天顺利通过，中午只吃了两颗枣奖励

豫:淡然 · 发表于 2016-8-25 21:34:19

呵呵，还没写完，一不小心就上去了，今天一天没有什么不适的，今天的工作很忙的，一天几乎没有坐那里休息，还穿着高跟鞋，没有感觉到累，要是平常都累的腿疼，辟谷的力量真是挺大的。感恩龙腾，一个姐姐看我辟谷挺好的，就想了解一下，把辟谷论坛还有需要下载的YY语音都发给她了，也希望姐姐和家人都能够越来越健康。另外一个同事前几天也是看到我的变化，就进论坛了解了一下，就进入了自然辟谷，今天已经是三天没吃饭了，她自己也感觉到非常的不可思议，说辟谷的力量真是神奇，呵呵，我希望能够帮助更多的人让她们也都越来越健康，越来越幸福。今天没有复食的感觉，就继续辟谷吧，感恩龙腾，感恩宇宙万物，感恩我的亲人，感恩我的领导，感恩我的同事，谢谢你们，我爱你们。晚安咯，看会辟谷日记睡觉，睡之前不看几篇，我发现睡不觉了，呵呵，祝愿谷友们都健康

豫:淡然 · 发表于 2016-8-26 23:00:42

8月26号，今天辟谷第五天，整体精神状态挺好的，感恩龙腾，有心练功，无心成功，加油

豫:淡然 · 发表于 2016-8-27 14:07:46

今天八月二十七号，是辟谷第九天的时间，感觉还是挺好的，稍微有点乏力，中午吃了颗苹果好多了，脸上的痘痘还没下去，相信辟谷结束后一定会好多的。有心练功，无心成功，感恩龙腾，感恩宇宙万物

祁连飞雪 · 发表于 2016-8-27 15:47:54

“有心练功无心成功 " 遵照意念坚持练功到九九归一痘痘离去！

豫:淡然 · 发表于 2016-8-28 13:05:04

祁连飞雪发表于 2016-8-27 15:47
“有心练功无心成功 " 遵照意念坚持练功到九九归一痘痘离去！

谢谢老师的关注和指导

孟庆录 · 发表于 2016-8-28 14:38:36

豫:淡然发表于 2016-8-20 07:51
八月二十号，辟谷第二天开始，早晨醒来就赶紧做了叩齿吞津，越做津液越多，然后和身体的各位部位对话，夸赞 ...

把功夫练好是不会饿的

豫:淡然 · 发表于 2016-8-28 21:47:21

孟庆录发表于 2016-8-28 14:38
把功夫练好是不会饿的

谢谢老师的关注和指导，有心练功，无心成功

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