这一次辟谷只坚持了五天

梅子聆听

        很想多坚持两天，第五天晚上整个人都要抖起来了，头也有些晕，在儿子和老公的劝说下吃了一点面，这样身体才好转一些，八月二十四日白天吃一点饭胃里感觉很胀，于是就做叩齿吞津，大爱健身好转一些，晚上儿子吃麻辣串我只吃一点点胃就受不了了，上吐下泻，做大爱也不好转，于是吃三粒健胃消食片再做大爱迷糊的睡了。早起浑身一点劲没有，也不想吃东西，外面天气很不好，风大阴天，我觉得是自己太过急于求成，十二项功课没有做好就辟谷了，我得好好的做十二项功课，好好的一项项的完成，全力准备参加盘锦站的训练营。在这个念头的鼓励下我骑行上班，我要好好的锻炼身体，好好的吃饭，好好的听课，看精品日记，晚上听老师的语音课，现在我就是一个小学一年级新生一切从头学习做最棒的自己，我相信自己一定能做到自己也可以玩不吃饭的游戏。为自己加油！！！

开心玫瑰

加油同修！祝你辟谷成功

感叹

辟谷期间要控制好自己，最好不要吃饭，尤其是辣的刺激性食物不要吃，希望你下次会有好的成绩

辽-阿兰若

老师们一再强调准备功课，准备功课，到实战的时候作用就体现出来了。

拈花@微笑

楼主学习辟谷的态度值得我们学习，期待更精彩的日记

梅子聆听

谢谢同修们的鼓励，今天我又开始做12项功课了，准备参加盘锦的训练营。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！