遇见自己

辽-妙玄

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭！！！ ！！！
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！
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辽-妙玄

很激动和龙腾同行，于您同路！

黔-修心

龙腾欢迎你的加入 ，认真做好十二项准备工作，开心辟谷，有心练功，无心成功！

晋-龙众

有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！

辽-妙玄

三个帖中这个标题更适合现在的自己，希望这次避谷过程中能真正遇见自己。把心中所有的废墟转变成肥沃土地，种满美丽芬芳的花儿，看彩蝶飞舞~！

辽-妙玄

今天看精品日记，最深的感触是“自爱”俩字，让我感到酸楚，委屈……！难道我的内在女神又伤感了吗，此时这样理解，心里的情感都在小起波澜！真的对不起我的内在女神，忽略了你这么些年，伤害了你这些年，请您原谅我的无知和不自爱！如果你感觉委屈就发泄出来吧，把所有的情绪发泄出来，打开心门后，让我们迎接更美好人物事，相信我们有资格拥有世界上一切的美好和财富，因为我们有父亲一样聪明的大脑，母亲一样伟大的身体，期待着心法的学习，更希望心法能打开心结，让我懂得爱，不在怨恨，让心充满阳光，照亮前方的路，和内在女神来一次美丽的邂逅！别样的遇见！感恩遇见！

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

辽-妙玄

  好久没来和自己邂逅了，春回大地，盎然春色，百花盛开，芬芳四溢，时刻准备着5月9号的联网终南山，虽然做大爱健身法时不会用太多华丽的语言，但我是用一颗真诚的心向身体说着对不起，忽略了这些年为我的付出，真诚的感恩她爱了我四十年，可我却不珍惜她，不爱护她，嫌弃她，如今我发现了她对我的爱，也越发的喜欢她，接受她，相信她，时时的赞美她，所以这些天来心里总是美美的，我的心好像被谁给敲开，那种久违的对浪漫向往感觉又回来了，清晨坐在去做义工的车上，听着带有钢琴伴奏的音乐，脸上自然的露出柔美的微笑，自己都感觉美！呵呵呵！下车的瞬间，那丁香花的香随着微风轻轻略过，身心一下就放松了，这时好感动，一切都是那样的美好，天都比从前更亮了，不禁的想张开双臂，拥抱大自然，暖暖的，这种感觉已经丢了许多年，我感受到我和大自然彼此释放着想念和问候。
  是我在改变还是我被这春色给打动了，眼中的美多了，也愿意放眼于远方，这个季节真美妙，到处都像画一样，突然想到了小时看的电影《画中人》，呵呵~！我就像从画里跳出来的一样，心中荡起了快乐的涟漪。可突然心中又会有烦恼升起，不去想了，干嘛让他们影响如此美景。可能我还没学会放，不，应该是选择放下，昨天听村长的课，意思是说所有的都是我们自己选择的，恩，对！是我还没选择放下，没选择接受自己的不完美，这是病，得治！这次联网终南山希望各位“大夫”帮我把把脉，告诉我到底是哪根脉有问题！
  还真的喜欢村长语音课时的严肃不失温暖，小恼怒不失关爱，让我肃然起敬！！

辽-妙玄

此时正是午夜，可我却不愿入睡，我在想怎样才能遇见自己，我就是那个拿着金钥匙的人，想打开却又不愿放过那些恨之入骨的人，可我看到最后出来的那个人是自己时我心绪不在控制，我忘了恨与不恨都是同时存在，可为什么我就是执着在恨上，也许除了这种方式我没有别的办法让自己平衡，这就是不自爱。真希望自己一下就放下，放过他也放过自己。我一直想我怎样表达我自己，可一直也没想出来我该怎么形容，今天看了这个故事，我不就是那女主人公吗，但她打开了那扇门，我还没打开，只是偶尔开个小缝后又锁上。这个问题我期待联网终南山时找到解答！祝福吧！

辽-妙玄

2017,5,5
  今天是个新起点，晚上就可以接信息了，自己加持自己一下，我很棒的，一定能很好的接受到避谷信息，加油！
  感恩智慧的龙腾人把精品日记制作成朗读版，让我聪明的耳朵时常与它为伴，听着每个人心态都变得那样积极和阳光，心生羡慕不禁佩服她们的智慧开显，我也更是期待与终南山的邂逅，心还真的有些小激动呢！相信自己也会跟上队伍，何其自性，本自具足，不管我怎样，我从没失去，一直在拥有。
  日记中长出现心甘情愿和随遇而安，想想自己总是心不甘情不愿的做着自己，当然就不能随遇而安了，我知道我真的不是个好女人，可事已至此，我也只能用各种办法让我更快的醒来，我还真是大福之人呢，此生遇见龙腾，从最出的想减肥，到现在想借住龙腾甘露滋润我荒凉已久的心，待到心花绽放时，迎接五福喜临门。
龙腾！小小的我来敲你家的大门了~！

白白白

谢谢分享

辽-妙玄

留张此时的照片吧，也许它能记载更多曾经~~！

辽-妙玄

白白白 发表于 2017-5-5 12:56
谢谢分享

谢谢小白来陋室小憩，神密！我喜欢这感觉~！

辽-妙玄

2017.56

辽-妙玄

昨天接到信息，今天进入避谷状态，刚想起了量下体重，75,5公斤，自己都一惊，哈哈，壮成这数了，虽然避谷体重不是重要问题，但这体重问题还是能给自己带来更多的动力，女神加油！身体对食物没有一点渴望，就是刚刚生了气，孩子有些发烧，心情不是很好，刚才和身体道歉了，这是我的改变吧，以前就管生气，从来没考虑到身体的感受，哎，还是接受吧，这就是活着，学着游戏人生，也许会更轻松些？

辽-妙玄

辽-妙玄 发表于 2017-5-6 11:28
昨天接到信息，今天进入避谷状态，刚想起了量下体重，75,5公斤，自己都一惊，哈哈，壮成这数了，虽然避谷体 ...

5月7号，避谷第二天，昨天顺利通过第一天，没有刻意要求自己太完美，想吃就吃点，所以中午和晚上各吃了个小小的苹果，我知道不是身体饿和需要，是情绪需要，那就吃吧，不压迫自己，哪里有压迫哪里就有反抗，吃后随没觉得怎么好吃，但安慰了情绪，挺好的，只要自己心甘情愿，不纠结，反而是种释放，再说吃就吃吧，又能怎样！要求那么完美干什么，要求完美是病，得治。游戏吗！不就是快乐自己的吗，干嘛那样纠结！懂得选择心甘情愿的事情去做，让自己随遇而安的生活才是幸福！相信龙腾能敲开我幸福的大门！

辽-妙玄

随遇而安，之前写了一篇，可电话问题不翼而飞了，有些恼火，气什么，游戏吗，执着什么，一篇文字而已有啥放不下的。何必呢！温柔的说声再见！

辽-妙玄

  5.8
  第三天开始，不应该说又是新的一天。昨天在满足自己，不纠结吃于不吃，吃多少上度过，身体状态挺好的晚上出去走了半个小时的天行健，回来的路上竟然走过了路，自己都笑了，这就是大禹治水的精神吗？呵呵呵~！
  虽然量了体重，但也没像以往一样的在乎，心里有急迫的减肥想法，好好的练功，减肥不是问题，这次真的比以往做的好，我参加了沙龙，在那里我把第一项准备工作记在心，蒋敏老师说，好好吃饭，想吃多少就吃多少，能吃多少就吃多少，此后我就把一颗纠结的心放下了，想吃啥就吃啥，想啥时吃就啥时吃，因为平常也不怎么吃肉，但是觉得有些馋，就吃一口，吃后感觉不好就不想吃了，我想避谷之前要求好好吃饭也是这个道理，想吃就吃，我们都在味觉疲劳的状态，反而满足自己欲望吃了后，也觉的没啥意思，也不想自己想的那样好吃，现在开始避谷了，欲望还在，每当我想那种食物时，就想想当初吃也没啥意思，就不在想了，这第一项准备工作对我很好用~。
  还有就是我这次的口水多了，专业的说是津液多了，但我说是口水更实际一些，因为我总是想到食物就会流口水，呵。但还是会想：吃了，味道和感觉也不是自己想的那样美，这样就很轻松过了关。
  避谷真的是件有意思的游戏，从游戏中体会着自己，品味着自己，这个游戏值得拥有！感恩遇见！

肖胜林

辽-妙玄 发表于 2017-5-8 08:29
5.8
  第三天开始，不应该说又是新的一天。昨天在满足自己，不纠结吃于不吃，吃多少上度过，身体状态挺 ...

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