今天我开始辟谷

蓝天舞蹈 · 发表于 2016-10-7 14:28:06

今天感觉怎么样？我也想开始，随缘吧！

秋水如岚 · 发表于 2016-10-7 19:15:34

蓝天舞蹈发表于 2016-10-7 14:28
今天感觉怎么样？我也想开始，随缘吧！

挺好的，不冷了，也不饿，就是馋，出来逛街觉得有点累

秋水如岚 · 发表于 2016-10-8 12:00:21

今天第三天，轻轻松松，浑身有劲

秋水如岚 · 发表于 2016-10-8 23:50:01

第三天轻轻松松过去了，瘦了3斤，希望大家给予我鼓励，明天好好继续

浪子燕青 · 发表于 2016-10-9 09:33:17

加油！练功比不吃饭重要！祝你辟谷成功！

秋水如岚 · 发表于 2016-10-9 12:28:45

好的，我会好好练功，希望能够成功

秋水如岚 · 发表于 2016-10-9 12:30:19

今天是第四天，国庆节后第一天上班，呵呵可能是消耗太多，觉得有些累，吃了点水果，感觉还可以

秋水如岚 · 发表于 2016-10-10 10:02:55

昨天来了一个朋友，晚上请吃饭，呵呵我吃了一些，不过不要纠结，吃了就吃了，今天第五天，我的、需要好好辟谷

秋水如岚 · 发表于 2016-10-10 11:38:37

祈祈发表于 2016-10-10 10:12
你的功课做的挺好，辟7天没问题，只是一周而已

谢谢鼓励，突然觉得自己成仙了，每天可以不吃不喝了，享受辟谷每一天

秋水如岚 · 发表于 2016-10-11 22:36:14

轻轻松松6天过去了，也轻轻松松瘦了6斤，欢喜着迎接第七天

秋水如岚 · 发表于 2016-10-12 19:05:42

今天第七天，第一次辟谷成功结束

守望苍穹 · 发表于 2016-10-12 19:08:01

秋水如岚发表于 2016-10-12 19:05
今天第七天，第一次辟谷成功结束

恭喜恭喜！

秋水如岚 · 发表于 2016-10-12 23:07:22

守望苍穹发表于 2016-10-12 19:08
恭喜恭喜！

谢谢，感谢您的鼓励

拈花@微笑 · 发表于 2016-10-13 13:16:57

不要刻意追求辟谷的长度，顺其自然就好，期待你更精彩的辟谷日记

秋水如岚 · 发表于 2017-3-27 07:39:34

经过了半年多的学习，我对辟谷有了许多新的认识，从好好吃饭开始说，我以前认为好好吃饭就是一日三餐按时按量吃，现在才知道是按照自己的喜欢吃，饥则食来，困则眠

悟斌 · 发表于 2018-12-12 14:43:03

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1