感恩龙腾，计划辟谷21天

静水流深

谢谢昭明的鼓励，山上见！

守望苍穹

静水流深 发表于 2016-10-12 09:34
辟谷第七天。今天称体重仍是50公斤，晚上睡不着。精神很好，全身皮肤光滑，都一个星期没洗头了，不痒也不脏 ...

进入好状态了，恭喜！

静水流深

辟谷第八天。今天称体重仍是50公斤，大便一次，量少。早上做吞津与大爱更认真，更有感觉了。起床后，发现身材明显变好了，脸上皮肤光滑细嫩白皙，嘴唇颜色变粉（开始辟谷前有些暗），心情非常好。全天精神很好，不饿不渴不馋；就是早晨起床感觉口特别干，我觉得与我吃了葡萄有关系！我一直以来是寒性体质，气血虚，而且在不停的暗示自己本就这样，现在我要撕了我的疾病标签，告诉自己：我很健康，我气血充足，我很富足。全天吃了3个枣，三个提子，半个核桃仁，几口水。今天是第二个七天的第一天，感恩龙腾，继续加油！

静水流深

谢谢各位老师，同修的鼓励！

守望苍穹

是要撕了疾病的标签，还是有经常听语音课{:7_141:}

静水流深

辟谷第九天。今天大便一次，量少。早上做吞津与大爱，散步、做家务。鼻子上毛孔变小，心情非常好。全天精神很好，不饿不渴不馋；全天吃了3个枣，6个提子，2个核桃仁，几口水，吃得有点多，不过不纠结。

静水流深

补发辟谷第十天日记。早上做吞津与大爱，散步、做家务。全天精神很好，不饿不渴不馋；晚上回到家，看到爸爸炒的自己最喜欢吃的菜，尝了一口。很满足，全天吃了4个枣，2个核桃仁，几口水。

礼和静乐

你怎么这么棒啊，除了赞美就是赞美了。

水珠爱楚楚

欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，期待看到你辟谷期间更多的照片和日记。有心练功，无心成功。

静水流深

辟谷第十一天。早上做吞津与大爱，散步。全天精神很好，不饿不渴；不过睡眠比前几天好，吃了几个葡萄和半个橘子，不想吃枣。下午去美容院做了脸，以前做脸时我会睡着，今天随着美容师的手的移动做大爱，我想这样美容效果一定翻倍！做完脸部护理，去理了发，准备明天进山。结缘龙腾，明天是我的生活新的开始，改变要从头开始，从自己开始！明早四点起床赶飞机

静水流深

辟谷第十二天。早上四点起床赶飞机，在大巴上做吞津与大爱。全天精神很好，不饿不渴，不过困；吃了6个葡萄，2个枣。下飞机约了三位同修一起进山，下午听了张老师的答疑，感觉收获很大。

静水流深

辟谷第十三天。上午爬山、散步，下午张老师与大家见了面，老师们给大家点了穴。我被分在石榴组，在与大家交流的过程中受益匪浅，每个人都有自己的心路历程和辟谷故事，但是最后我们都很有缘分相聚在终南山，我相信我们都是有福报的人。这几天没称过体重，除了几个枣以外，今天还尝了几个像鸽子蛋大小可爱的猕猴桃及从未见过的鬼爪，特别好吃，期待明天的课程！

静水流深

辟谷第十四天。上午散步，跟着老师练功、上课，下午上课、讨论。全天吃了几个枣、几个小猕猴桃、葡萄，还有一个柿子。大便一次，量少，黄色成形，精神状态好，无任何不适，感觉体力更好！ 第二个7天小结：1.身体方面：精神状态比前七天更好，不太馋了；皮肤光滑白皙，快赶上小孩了；口中津液增多，嘴唇不干了；睡眠质量好了，只要想睡就可以睡着。2.精神方面：心情更加愉悦，我的眼睛看到的世界都那么美好，天更蓝了，山更绿了，空气更清新了，仿佛心灵的灰尘被擦掉了一样；不吃饭已成习惯，辟谷更轻松和享受；把一切烦恼都看淡了，因为饭都可以不吃，还有什么事值得纠结；对自己更有信心，在这种状态下，辟谷21天，28天应该都没有问题，一下子能够明白那些辟谷49天，100天及200天的师兄们的轻松和享受。还有第三个阶段7天辟谷，我的计划就完成了，抱着一颗平常心、感恩的心继续加油！

沪-梦蝶

未完待续么？哈哈，期待你的更多分享哦

查伶俐

静水流深 发表于 2016-10-10 11:44
辟谷第六天。今天称体重是50公斤，辟谷前没称，但根据前两次的经验，估计应该减了3公斤左右了，这次不太关 ...

相由心生，境随心转，懂得感恩。大赞！

佛法无边

南无阿弥佗佛，善哉，善哉！

粤庄蓉

幸福。

晋～笑笑

静水流深 发表于 2016-10-8 11:03
辟谷第三天，早上亲戚打电话，晚上有个饭局，推不掉，就决定去了。身体很快配合我，肚子咕咕响了几声，早上 ...

好棒

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！