辟谷日记 【严禁绝食，违者封号】

冷水清茶

10月21-10月25
转眼第14天了，这几天没更新日记有几个原因，第一，周六周日陪孩子，第二，严重感冒躺了两天，这几天因为要吃药所以有两天吃了东西，除了周末陪孩子没有运动，其它每天坚持1000步以上，每天脑袋都疼，晕晕乎乎的，但还是没有饿的感觉，只是嘴会馋，但不是饿，所以我还想继续辟谷，语音课，每期都听，大爱和扣齿今天开始好好做起来，只是觉得大爱还没找到感觉，慢慢来吧！很期待可以快一点接到电话为上山做准备，感觉自己心态确实需要点拨，对于孩子的教育是个问题，三岁已经迎来了第一个叛逆期，不知道该怎么沟通，常常为了孩子不好好吃饭而着急生气，每顿饭都很费劲！我知道是我自己的心态问题，期待上山好好学习学习！

当当高月

嗯，准备不错，亲，一会给你打审核电话哦！{:7_136:}期待日记继续{:7_141:}

冷水清茶

当当高月 发表于 2016-10-26 11:16
嗯，准备不错，亲，一会给你打审核电话哦！期待日记继续

谢谢老师，期待上山见面！

冷水清茶

10月28日   重新开始第一天
因为前几天严重感冒吃药前都会吃东西，所以我把今天看我从新开始辟谷，这几天吃东西有点多，感觉有点暴饮暴食的倾向，明明肚子不饿，看见东西还是特别想吃，而且一吃就停不下来，非得吃撑了才满足，体重没敢称，怕自己受不了，心情再受影响，今天早上快走一小时，做了几次叩齿吞津，回家听了昨天的语音，又把张老师发信息的语音听了一篇，还是有感觉，打嗝，打哈欠，刚刚绝对肚子有点饿，吃了两颗枣子，4分之1个柚子！已经通过审核50期参加面授了，积极的做好准备，希望能戒掉暴饮暴食的情况！

龚权

你是最棒的！谢谢分享！