我要辟谷了！

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-13 20:44:28

10月13号晚上张老师发信息，我准备了一个多月，九月一号就注册论坛了。上次接到信息，因为没有准备充分，没有辟谷。今天我早早地把家务做好，到八点左右就开始胃堵，嗓子也不舒服。我给胃宝宝做了大爱，告诉咱们要放个长假，让它好好休息，同时感谢它这么多年来辛勤工作，我要好好爱护它，为了以后更好地吃饭，吸引营养，所以来个不吃饭的游戏。我全身的细胞，我爱你们，感谢你们这些时间对我的支持，每天早起锻练，快走五公里，晚上也没有乏力感。虽然我没有参加面授，没有正式辟谷，我已经有不少变化。皮肤亮了，脸圆润了，眼睛有神，对孩子态度也有很大变化。以前看到孩子的错题，总是会忍不住发火，有时还会动手，事后自己还后悔。老公也因为我管孩子，和我吵架，我感到那时的自己已经入魔了。现在学会控制，少发火，学会多鼓励孩子，多听他说，给他建议。我感觉在做12项作业中，不知不觉中心态改变了。尤其是听演权读诵的《生命之重建-治愈你的身体》《不生命的奧秘》，大爱健身法是每天必做的。要学习的特别多，我告诉自己不能着急，急于求成是学习的大忌。我已经很幸运来到龙腾这个大家庭！我很知足，我要慢慢学习，成长！

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-13 20:53:48

黔-修心 · 发表于 2016-10-13 20:54:31

龙腾欢迎你的到来，恭喜你接到信息了，明天就开始了神奇的辟谷旅程，祝你辟谷成功！

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-13 20:54:35

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-13 20:59:03

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-14 05:32:15

辟谷第一天，早上不到五点就醒了，以前六点了还不起，还要靠闹铃起床。精神很轻松愉悦！我给身体做大爱，儿子这几天打棒球腿疼，我按揉着他的双腿给他做了大爱。早上去厕所，给马桶做了大爱。就在昨天，我自己修好了好几个月的马桶漏水，先做的大爱，我再修的，很真诚！

浪子燕青 · 发表于 2016-10-14 08:55:55

预祝你辟谷成功！加油！练功比不吃饭重要，修德比练功更重要！

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-14 14:35:48

早上还是去公园快走了五公里。早上精神很好。快走的时候，头开始发紧，沉。我边走边给身体做了大爱。锻练回来给老公做早餐，没有吃的欲望。怕他反对我辟谷，没有告诉他我已经开始了。他只知道我经常听录音，虽然他嘴上不反对，但是还是不放心。上午收拾家务，和平时一样，今天口水特别多，叩齿吞津一直在做。边洗衣服，边听录音。一点没耽误。

℃彼岸 · 发表于 2016-10-14 14:42:16

真好~心态好~不像我有点急于求成，可能和我的性格有关吧，多数时候很急躁，这个毛病不好可是一直没改掉，希望结实大家，和你们学习，慢慢改变自己，认识全新的自己

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-14 19:09:02

谢谢你给予的评价！我也是新人，第一次辟谷，咱们共同学习！你能来龙腾学习就是很大的进步！

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-14 19:13:25

本帖最后由梅阳光的味道于 2016-10-15 09:00 编辑

下午接孩子，小腿无力，胃还是空，头还是沉，我知道这是正常现象，不要在意。回来就好多了。给孩子做好饭，我和静茹清池就去公园快走。她已经是第二次，比我有经验，我告诉她我这一天的状况，她给予肯定，要相信自己。第一次胃空很正常。她第二次已经没有这种感觉了。今天喝水不多，还不到一杯，在这一个月准备中，喝水就明显减少，不渴。不象以前，早上起床就要来一杯温水。有时做家务会忘了自己在辟谷，没有别的不适感。

水到渠成 · 发表于 2016-10-15 06:47:42

辟谷感受很棒吧！以后几天感觉会越来越好！我下个月进山，已经拿到通知了。大家同喜吧！

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-15 08:38:53

恭喜你呀！真棒！我也期待你的第二次辟谷日记！

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-15 08:45:18

辟谷第二天
早上起来头有点沉，不到六点就醒了。为了不打扰家人睡觉，我到另外一个房间做大爱健身法。收拾好就去公园快走5公里，和平时的锻练一样。我没有乏力感，就没有减运动量，概括自己的身体情况，哪天有乏力感了再适量减吧。边走边做叩齿吞津。快走5公里后拉筋，双腿很舒服。今天下午有谷友沙龙聚会，很期待。上次去门头沟，第一次见到枫桥老师，还有好多导师，当时有点小紧张。希望今天分享自己把最近的变化能完善地表达出来。

昭明 · 发表于 2016-10-15 10:22:23

楼主好棒，期待见到真佛，更期待你辟完谷后的样子，加油

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-15 11:10:32

谢谢，我每天都拍照片记录自己的变化，没有美颜。

智琴 · 发表于 2016-10-15 11:43:50

通过学习辟谷一切都在改变，你会发现一切都那么美好！感恩分享，你是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-10-15 13:04:03

我感觉在做12项作业中，不知不觉中心态改变了。

有心练功，无心成功，你很棒。

水珠爱楚楚 · 发表于 2016-10-15 13:10:12

欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，期待看到你辟谷期间更多的照片和日记。有心练功，无心成功。

梅阳光的味道 · 发表于 2016-10-15 17:53:28

回春婆发表于 2016-10-15 13:04
我感觉在做12项作业中，不知不觉中心态改变了。

有心练功，无心成功，你很棒。

谢谢阿姨的鼓励！下午参加了北京沙龙聚会，感触很深，有位阿姨七十多了，通过辟谷把身体调养得特别好！看气色就能看出来。我要好好学习，感觉这里面学问很深。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

我要辟谷了！

点评

评分

RE: 我要辟谷了！

点评

站长推荐 /1