来个随缘的第一次辟谷！

湘-莲

  昨天早上听录音的时候就接到信息了，觉得自己大爱做的不是很到位就没有辟谷继续吃饭！晚上听课咨询张老师确定再一次接到信息了！既然那么有缘的还是能接到信息那就今早开启我的辟谷吧！
  昨晚决定辟谷的时候做了个奇怪的梦：梦中自己拿着两张检验结果单找一位很有名望的医者看！名医看了看说我的没有问题，丈夫的要比对以前的检验结果，如果是一样的就也没有问题！我心里回忆着以前的结果好像是一样的，那就没有问题了！心里如释重负，好像一块大石头落下来了，很轻松！突然一声很大的声响，真的好像大石头掉下来的声音！我猛的从梦中惊醒，原来是柜子的门自己弹开了！后来就一直醒着睡不着了！这寓意着什么呢？这是我成功注册龙腾论坛接到信息决定辟谷的日子！是不是我真的可以放下？还是我太在意了才会做这样的梦！
  早上像往常一样起来，孩子昨天说早餐想吃汤圆，给他煮了一小碗，看着圆润的紫玉汤圆没有要吃的冲动！送孩子上学路上叩齿吞津，回来跳一小时舞，干家务，很好很正常，一点都不累！

一切随风

放下自在随缘，我们一起学习达到这样的境界。

湘-莲

一切随风 发表于 2016-10-14 11:44
放下自在随缘，我们一起学习达到这样的境界。

向老师们学习！

礼和静乐

你不用上班的吗，我也是主妇，祝福你辟谷成功哦。

湘-莲

礼和静乐 发表于 2016-10-14 12:48
你不用上班的吗，我也是主妇，祝福你辟谷成功哦。

煮妇一枚！

花落留香

我这次辟谷前也做了个梦，梦见张老师在讲课，呵呵，也许是身体比我们更有智慧，是身体在引导着我们走向健康快乐！

豫天理

我也是第一天，到现在感觉很好，喝了一碗白开水，不馋也不饿，加油，我们都是最棒的！

湘-莲

豫天理 发表于 2016-10-14 13:46
我也是第一天，到现在感觉很好，喝了一碗白开水，不馋也不饿，加油，我们都是最棒的！

加油，我们是最棒的！

湘-莲

花落留香 发表于 2016-10-14 13:28
我这次辟谷前也做了个梦，梦见张老师在讲课，呵呵，也许是身体比我们更有智慧，是身体在引导着我们走向健康 ...

对，我也这样认为！加油，向老师学习！

鲁-无为

加油，接到信息就可以开始玩一下这个不吃饭的游戏，我看好你，希望你能把在辟谷中的点点滴滴记录下来，发在这里，能把辟谷时的照片发出来就更棒了

湘-莲

鲁-无为 发表于 2016-10-14 15:11
加油，接到信息就可以开始玩一下这个不吃饭的游戏，我看好你，希望你能把在辟谷中的点点滴滴记录下来，发在 ...

好的，不爱照相的我，昨天特意照了一张存照！等结束这次辟谷后我会发对比照的！

豫一清新

有心练功，无心成功，加油吧！

湘-莲

辟谷第二天！
昨天感觉还不错，就是晚上胃部一直暖暖的嗳气！不知道是不是饿了，不过一点也没有想吃的感觉！后来跟胃宝宝做了大爱，舒服了很多，晚上听着录音很快就睡着了！
好像睡眠少了凌晨两点就醒了没有困意！那就接着听录音吧！
早上起床出了好大一身，不知道是不是因为昨晚洗了热水澡，还泡了汤药脚的缘故！做了大爱居然觉得这种大汗淋漓的感觉很舒服！
喝了点水，觉得水是咸的！以往要喝一大杯的！奖励了胃宝一根香蕉！接着像往常一样跳了一小时的舞！一边跳一边夸自己的身体跳的越来越柔和，越来越像那么回事了！
小孩吃好早餐后决定把以前整理出来的旧衣服捐到爱心箱！路程有点远，整理出来有那么久了就是觉得两大袋有点重，想着等老公回来了用摩托车拉过去！想想天气冷了，有的地方还下雨还是尽快捐出去早点给有需要的人送上温暖吧！特意把那两件新织的婴儿毛衣也放了进去，那是我没有缘分的小天使的！她用不着了，那就来温暖别的比她幸运的小宝宝吧！愿天堂的你一切安好，下次转世能完美！有点扯远了！
真重啊！歇了几次终于把它们捐到爱心箱了！又出了一身大汗，不过不累！心里莫名的觉得舒服松了口气！我是该走出来了！加油！继续练功，玩不吃饭的游戏！放下一切心结！

湘-莲

散了步回来准备听课了！腰部以下胯骨以上有点胀，不知道是运动量不够，还是经络不通，还是累着了！

湘-莲

第三天，总体感觉还不错！
还是凌晨两点多就醒了，做大爱吧，问了问那个我为什么不睡觉，告诉她这是休息时间，她可以美美的放轻松好好休息！就是不管用，那听往期录音吧，订了一小时的自动关闭模式，听着张老师的声音迷迷糊糊的很快就睡着了，不知道到底听了多少进去！不得不承认张老师的声音真的很好听！
早上起来刷牙，叩齿吞津！我还是做不到早起不刷牙就叩齿吞津，有待修炼啊！笼统的做了大爱放松一下，进入运动模式！运动结束后陪着孩子把昨天没有拼好的积木拼好！不错，今天我没有吼他，而是冷静的指导他！
看看时间十点多了，运动时出了点汗，这会儿还是洗个热水澡吧！一边洗澡一边做大爱特别有感觉！
中午给孩子炖肉汤闻着好香，胃宝叫了就给了它一个香蕉！洗澡时明显觉得小腹平了好多，胃宝是个大功臣奖励一下也是应该的！
小便时下蹲太猛了，胃宝痉挛了，赶快做了大爱，以后还是得悠着点！
下午指导孩子作业，写辟谷日记，昨天的腰部胀的感觉今天没有发生，总体感觉还不错！继续炼功争取辟个七天！我爱你亲爱的自己，你不是最棒，但是你是比之前的那个自己有自信的！加油！

湘-莲

轻松的第五天！
打开日记发现昨天的没显现，想把保存的重发结果提示含敏感字符！那就不补吧！随缘吧！
那来聊聊今天的状态吧！昨晚睡的很好，没有像以前一样整晚整晚像过电影一样做梦！也没有像刚开始辟谷的那几天凌晨两点就醒了！一觉睡到自然醒，真舒服呀！
刷牙，叩齿，喝了杯温水，展眉心照镜子发现眼珠子上大面积的红血丝没有了！做爱身操！吃了一个新鲜的枣子，枣核含在嘴里！不渴，但嘴唇很干，含个枣核生津润润！
之所以觉得今天很轻松，是因为胃部今天没有烧烧的感觉！跳了一小时的抓钱舞，我觉得这个舞蹈很适合雨天在室内跳！动作简单且全身上下四肢都动了！音乐也很欢快！
给孩子煮了汤圆，中午应他要求给他炸了薯条（以前都不让他吃我认为的垃圾食品），哪里有压迫哪里就有反抗！怪不得以前我以清淡为主给他配的营养餐，他上大号时隔三差五的会有点血在厕纸上！他才几岁呀，就有所谓的内痣，都是我造成的呀！幸好接触龙腾，我开悟了，感恩龙腾！还给他煮了他说要吃的三鲜面！一大碗都吃完了，真棒！
下午给妹妹送东西来回90分钟，也没觉得累，我还发现裤子一点没脏没有水点，以前雨天走道别说裤子了就连后背都会测上污点！真是太神奇，难道这是所谓的气场？

湘-莲

今天是第六天！
今天明显状态没有昨天好，早起时发现左下边有一个龃齿的牙龈肿痛，在我印象中以前从没有过这种情况，不知道咋回事？是功课做的不到位？好吧不再纠结，继续好好做功课！
觉得有点饿吃了两小牙苹果大概四分之一个！中午尝了一小块淮山！
之所以总体感觉不太好不只因为牙龈肿痛，上楼梯时还觉得脚有点沉重，心跳加速！还好休息一下很快就缓解了！
明天再辟一天应该没问题！

守望苍穹

牙龈肿痛是身体的自然反应，很正常。可以喝些蜂蜜水！

湘-莲

守望苍穹 发表于 2016-10-19 19:01
牙龈肿痛是身体的自然反应，很正常。可以喝些蜂蜜水！

谢谢大爱的守望苍穹老师！这就喝，听话照做一定有收获！

湘-莲

体重掉的不是很多，10月8号的时候有109斤，辟谷第二天（10月15号）105.5斤，今天98.5斤！不过脸色好了很多，舌苔也没有那么黄腻了，轻微的脚气也好了，痒了三年的耳朵眼俗称中耳炎也不痒了！小有收获，不过我很开心，学会了辟谷体重健康就把握在自己手里了！感恩龙腾，感恩大爱的张老师！