谢谢所有给我鼓励的宝宝们,走失很久的我回来了,这段时间一直不敢面对自己,一直在逃避,走失的这段时间一直是在反反复复的折腾自己,减了吃,吃了减,把身体搞得特别不好,体重直线上升,停经是身体给我最大的反抗,我太对不起自己了!今天我又开始真正的第三次辟谷,今天第一天,全辟谷,一天喝水几次,小口,天行健一个小时,6公里,晚上有饥饿感,做了一次六字服气,瞬间饱了打了几个饱嗝,龙腾救式刚刚做完,第一天就这样没什么感觉的要结束了,希望这次能战胜自己内心的那个小孩,做好复食吧!# k% M v# X. v) t2 i \* a