开始人生中第一次辟谷

冀—静馨

晕，昨天晚上我明明接到辟谷信息了，嗓子堵，打呵欠流眼泪，有一股气流从肚子里往上走，走到嗓子这里开始打嗝。可是，今天早晨遛狗时路过早点铺，看到油条、包子还是想吃，这是怎么回事呢？？？
  从今年8月底开始听语音课，经历老师发信息也有五六次了，每次都能感到接到信息，可是，考验成果的第二天早晨都失败了。现在想想每次接信息时都没有胃里翻腾，恶心，想吐的感觉，难道这是我第二天早晨想吃饭的原因吗？
  不过，我还是决定从今天开始不吃饭（不知道算不算断食），目标七天辟谷。早晨遛完狗回来，出去锻炼，外面的雾霾很大，但不影响我的好心情。也许马上就要去终南山了，心情大靓，走路也是脚底生风，感觉状态很好，一个多小时的快走在心情愉悦中结束。

豫一清新

我第一次接到信息后，就自觉不吃饭了。和你一样。成功辟谷7天。加油！

当当高月

呵呵，第一次辟谷有些小馋都是正常的，你的情况肯定是接到信息了，张老师说我们接到信息就像给车胎打气一样，收到了信息，还要用一个帽把能量盖住{:10_266:}怎么盖住，呵呵，就是上论坛及时写日记，看精品日记，混微信群，和谷友多交流啦会有很多导师给你增加能量的


这也叫加强信息，肯定效果哦{:10_266:}

冀—静馨

谢谢老师的鼓励，高悦老师的话我好像顿悟了，高兴

冬日偶遇

长知识

冀—静馨

谢谢冬日偶遇的关注，看来你也在准备中，现在回头想想，其实辟谷很简单，捷径就是认真做功课，泡论坛，看前辈的精品日记，每次都有不一样的收获，加油，我们一起努力！

悟斌

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