欲速则不达

阳光的小鸟

我每天去山上锻炼都是快走着去，慢悠悠的走回来，今天早上我老公跟我一起去的，我在前面，他在后面跟着，因为我们俩一起走的话，他会影响我做叩齿和大爱，分散我的注意力，我在前面蹭蹭的走着，他一直在后面喊：等我一会{:7_141:} 。在山上我们溜达的时候，他说：你干嘛走那么快，像“驴”似的。我说不快点走，能健身吗？切，你看见过这么美的驴吗？{:7_146:} {:7_141:} 。老师说练功比不吃饭重要，所以我得用心练功，我想，一定是水到自然渠成，淡定！

新_灿烂

哈哈

豫演权

哈哈，好逗，开心锻炼，开心练功，祝福你

容丽妍

哈哈，美女真棒！

回春婆

欢迎回到龙腾辟谷大家庭


先在家听课，做12项准备作业，然后报名。 没听过五次以上， 请勿报名。

免费语音课程：https://www.17bigu.com/thread-101686-1-1.html
辟谷前准备作业共15项：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

训练营日期安排：
51期-12月7号[玫瑰]52期-1月7号

阳光的小鸟

试一下，看看是不是这样回复！{:7_137:}

阳光的小鸟

谢谢各位同修的关注和鼓励，我不会一一的回复，所以就在这里一并感谢大家了！{:7_147:}

黔-修心

龙腾欢迎你的到来！认真做好12项准备工作，有心练功，无心成功，开启快乐的辟谷旅程！！！

阳光的小鸟

健康真好！病了以后，连死的权力都没有。今天上山锻炼的时候，突然心里有了感觉，这个世界最悲惨的事情莫过于白发人送黑发人，快40年了，还没为父母做过什么，我怎么还能让他们去承受那种痛彻心扉的痛，所以，我一定要好起来，昨天看了一遍重生的帖子，他都能让自己成为奇迹，我想我也可以的，为了年迈的父母，为了可爱的孩子，为了重病期间对我照顾无微不至的爱人，我要打败那个大魔头，我行的，我是最棒的！为我自己鼓掌{:7_141:}

阳光的小鸟

今天我们这路上像铺了一层冰，没怎么锻炼了，感觉浪费了一天时间~~{:7_143:}

阳光的小鸟

从接触龙腾就开始准备了，听到第四五天语音课的时候，就感觉不爱吃饭了，当时还不太懂，可是这以后一直都是没什么胃口，现在20来天了，有时候看见饭都想吐，一想到菜的味道胃都不舒服，我想，我这应该是接到信息了，可是我还没准备充分呀，我每天都和胃做大爱，我跟胃宝宝说，胃宝宝，你辛苦了，你好棒，你现在就接到信息了，但是我们现在准备的还不够，你再帮帮我好吗？等我们准备好了，你就可以好好的休息啦！谢谢你！我爱你胃宝宝！我一直在和胃宝宝商量，快40年了，真的应该感谢我的胃，那么辛苦的付出，现在才有这感觉，我觉得这个方法真好，身体真的能听到我们说的话，真的很开心，在龙腾还没开始辟谷，就学到真东西了！感恩龙腾！感恩帮助过我的所有的人！{:7_137:}

东篱主人

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阳光的小鸟

今天还是没什么胃口吃饭，昨天晚上张老师说如果我能自然进入状态，就允许我去终南山了，看缘分吧，不知道能不能自然进入状态，如果进入了更好，没进入的话，我还可以多准备些时间，但是这两天看见饭菜不馋不饿的感觉挺好，今天上了趟山，还陪朋友逛大半天街，自己想想都觉得，哪像病人呀，哈哈，我就是健康的！{:7_141:} 老师说的对，用心练功，无心成功，是真的！感恩张老师！感恩龙腾！感恩所以帮助过我的人！

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

阳光的小鸟

张老师说我要是自然进入辟谷状态，就可以进山了，我对饭菜没胃口，而且闻到菜味还想吐，今天只吃了几块饼干，几片苹果，这样的话，真的可以直接就辟谷了！再看看身体的感觉吧，只要身体舒服高兴就好，现在随着自己身体的意愿做事，不勉强！加油，我是最棒的！

阳光的小鸟

昨天一天就吃了几块饼干，还堵在胃口不消化的感觉，本来今天想着试着开始辟谷，结果早上锻炼回来还来食欲了，回家吃了一碗面条，可是过了没多久还想吐，不知道这是什么情况？准备晚上问问老师~~

阳光的小鸟

今天尝试辟谷第一天，早上起来照常上山锻炼，走路的时候边走路边做大爱，我跟胃宝宝说：胃宝宝，你现在可以暂时休息啦，这么多年了，你辛苦了，现在你可以好好的放下假了，让我们一起来完成这个不吃饭的游戏，你要帮我哦！谢谢你，我爱你！下上的时候做叩齿吞津，这一天没有像以前那种一饿就出虚汗的状况，有几次小饿，和胃做大爱，听语音课老师说新人有这样的现象是正常的。今天一天喝了两杯水，吃了四分之三个苹果，没观察上厕所 的那些情况，其它一切和平时一样，精神什么的挺好的，加油！我是最棒的！{:7_144:}

阳光的小鸟

11月26号，辟谷第二天，因为今天去参加沈阳的沙龙，回家太晚了，就没写日记，第二天没太大饿感，一切和平时差不多，一天就白天喝了点水，晚上从沈阳回来吃了两个饺子的馅（很少很少的），早上怕耽误去沈阳，早早就去山上锻炼了，可是去沈阳还是迟到了，感谢接我电话的几位老师，参加沙龙以后感觉让我更认可辟谷这个事情了，很多老师也给我们分享了一些方法，真的收益很多，我相信，他们能做到的，我也能做到，好好准备！{:7_144:}

阳光的小鸟

今天写了两篇日记，因为昨天太晚了，就没写。今天辟谷第三天，可是早上起来饿，有点冒虚汗，老师说应该顺应身体的需求，而且辟谷是不饿的，所以我想那就好好吃饭吧，可是吃了以后还是有点不舒服，一天也就吃了一顿，吃的也不多，现在不知道应该怎么做了，顺应身体就吃，可是吃了还难受，还要好好咨询下老师了！

鄂-明月

我若不病，谁能病我，你是最棒的{:7_147:}