年前最后一次辟谷

婧静道来

2016/12/1     第10天
每天8000步的习惯已经养成，一天不走就不自在了。龙腾让我们养成了一个个好习惯，看着自己一点点的成长，享受着自己一斤斤的瘦。这种状态似一朵花蕾慢慢的绽放。
膝盖往年一到冬就痛，辟谷几天后就好了，这几天都没痛过，昨天终于排宿便了，自己差点都被熏晕，想想的出来体内多毒了吗，幸好有龙腾
之前我太执着于吃与不吃，怎么吃，吃什么，清水还是蔬菜水果，一切随缘最好
晚安么么哒

婧静道来

2016/12/2 第11
今天好想吃刀削面，干拌的牛肉臊子，放点香菜小米椒，再加点芝麻酱或是酥油，那叫一个香，我可以吃好大一碗。想到我都流口水。想了半天，吃啊不吃啊，一碗下去热量好高，那就我吃一串豆筋吧，于是拿了两元钱，出门快走。走着走着，经过卖摊，算了不吃了，继续走，开始打饱嗝。很多时候只需要稍稍坚持一下，就过来了……
明天回家看妈妈，免不了不吃，吃了再接着……

悟斌

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