TA的每日心情 |
2017-10-12 20:47 |
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签到天数: 158 天 [LV.7]辟谷中学III
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适当的空白也是一种色彩----第七次过午不食第五天
2016年11月22日，第七次过午不食第五天。
4:30，醒来。 每天敲醒自己的是梦想。
古寺是一个磁场，一极古代，一极现代，心灵的罗盘在这里感应强烈。
都说没有皱纹的祖母是可怕的，没有白发的老者是让人遗憾的；没有废墟的人生太累了，没有废墟的大地太挤了，掩盖废墟的举动太伪诈了。
还历史以真实，还生命以过程。
——这就是人类的大明智。
6:15，早斋。白馒头，白粥。
9:00 ，读书。温习[美] 戴尔·卡耐基《平静》：
我相信，我们内心的平静和我们在生活中所获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。在这里，外界的因素与此并无多大的关系。
大约 300 年前，当弥尔顿双目失明后，他就发现了这一真理：“思想运用以及思想本身，能将地狱变为天堂，抑或将天堂变为地狱。”
以拿破仑和海伦·凯勒的生平为例，就可以证明弥尔顿的话是何等的正确：拿破仑拥有了一般人梦寐以求的一切——荣耀、权力、财富等等，然而他却对圣海琳娜说：“在我的一生中，从来没有过快乐的日子。”而海伦·凯勒是个又盲又聋又哑的残疾人，可她却说：“生活是多么美好啊！”
我活了 50 多岁，如果问我在生活中学到了什么的话，那么，我的回答就是：“除了你自己，没有任何人和任何事物可以给你带来平静。”
感悟：我们如果有颗安静的心，即使是默默坐着，也可以感受到时间一步一步从心头踩过。当时间在流动的时候，使人感觉到自然中美丽的景观固然能撼动我们的心，但人文里时常被忽略的东西，也一样能震荡我们。例如一口在荒烟中被弃置的古井，例如海岸边已经剥蚀的废船，例如一个在村落边缘捡到的神像，例如断落了的一堵墙。
心本是自足、无限而开放的，本来就充满喜悦，本来就宁静安详。任何心灵自足的人，都不需要依靠对物欲的满足来安身立命，来寻找人生乐趣。
12:00，午斋。白饭、青菜。
14:00，佛法就是活法。
一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了;一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么?因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么?因为两者的份量不一样。宽容别人，就是肚量;谦卑自己，就是份量;合起来，就是一个人的质量。
半杯水，有的人看到了会说：唉，还剩半杯水了；而有的人就会说：真好，还有半杯水。
一朵凋谢的花，有的人看到了会说：这么漂亮的花谢了真可惜；而有的人便会说：凋谢是为了再次绽放美丽。
天下起雨来了，有的人看到了会说：真讨厌，最不喜欢下雨天了，阴冷潮湿的；而有的人便会说，下雨带走了热气，凉爽也挺好的。
同样的一件事，有的人看到消极不好的一面；而有的人就会看到积极美好的一面，于是，心情便不一样，给他人带来的能量就不一样。外面什么都没有改变，也不会因你的喜厌而有所改变。若想改变，取决于你的念头！取决于你对自己习气的降伏！
你因为一个人或者一件事，被人误解了，被人无故指责谩骂了，你的理智告诉你要忍住，不能发脾气，可习气会让你把脾气发出来，发出来心情便会得到满足和痛快。发出来是很容易的事，收回去才是你要努力做到的。这个时候，你要转念：没有什么好生气的，发脾气解决不了任何问题，只是图一时之快，把小事变大，只会让事情变得更严重。发脾气是习气牵引，把脾气收回去，我的修行才会有长进！
当身体出现疾病苦痛，看医生吃药时，辛辛苦苦挣回来的钱花在医院里，心情郁闷难受，习气甚至会让你产生自暴自弃，生活没有希望想轻生的念头。这个时候，你要转念：我感恩身体的病痛，让我体会到生命的无常和人身的珍贵，我要把病痛转成逆增上缘，求出离好好修行！百年人生，弹指之间，终究只是南柯一梦罢了！
在修行的过程中，修持正法不可能没有障碍，不可能没有违缘。这个时候应当更加坚定、精进地学修，不能怯懦。如果能将一切都转为道用，那就不是违缘、不是障碍了，都是修行的助缘了！轮回和涅盘，佛和凡夫，都是一转念的事。一转念就是佛，没有转过念就是凡夫；一转念就是净土，没有转过念就是娑婆！
不经历风雨，怎么见彩虹？不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香！在快乐和痛苦之间；在美好和丑恶之间；在烦恼和菩提之间；所有的一切，你都可以选择，选择用什么样的心态去面对，选择用什么样的心态去生活。本可以拥有快乐的心境，为什么偏要和自己过不去，用痛苦的心态来继续为难折磨自己，在伤口上再撒一把盐呢？你要真的相信自己的念头，相信自己改变念头的力量！因为：一转念，所有的事都不同了！
16:00，静坐 。
当你安静地坐着，在心里面想着某个人。用心眼，给这个人送去仁慈和关心，爱、幸福和健康。你的皮肤柔软，打开心门，让温柔的善意溢出来。
选择你喜欢的词、短语、祈祷或者诗，然后缓慢而轻柔地重复，有节奏的，有意义的，让你进入一个安静的，冥想的放松状态。当你发现心里面有很多杂念来来去去，只是简单地把意识再回到你的唱诵上。
小结：全天便便2次，体重正常。
佛在菩提树下大彻大悟，你在灶台旁茅塞顿开，世界上并非所有的事情都值得全心全意去做，适当的空白也是一种色彩。
花很长时间吃一枚很小的水果，用一上午读一本很久没有读完的闲书，整整一天都穿着睡衣在房间里游来荡去。有时，你就这样悠闲地度日，因为你发现事业固然是必须营造的圣殿，但在这个圣殿的后面还应该有一个花园。
男人们忙忙碌碌，争取金钱和地位，沉溺于琐事和俗务，让头衔、身份，财产充满生命的每一个角落，这种没有空白的生命，最终有几个不是赢了别人，输了自己。
空白是不着一字的风流，是无为而至的悠然，是一种闲适而富有的自然存在，是人生的一种智慧和哲学。君不见，一辈子勤勤恳恳的公务员、退休不久就弃世而去，实在是因为他们终其一生都没有领略到这种智慧，至死都没学会这门哲学。空白能解开功名的绳索，能卸下利禄的重负，它是享受生活的营地，是生命大吐芬芳的良宵。
没有空白的人生是一个充满欲望的人生，这样的人生永远都不会有心灵的宁静，不会有恬静的陶醉，不会有精神的愉悦，更不会有人与自然的交融。
在这个世界上，生活的艺术，有时就是一门留白的艺术。
人生就是这样，得失无常，凡是路过的，都算风景;能占据记忆的，皆是幸福。等走远了再回首，你才发现，挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人清醒。你只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你。 |
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发表于 2016-11-22 22:32:05
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