辽本来无一物的两次辟谷感悟

辽旺甲 · 发表于 2017-3-15 19:36:59

还在语音课上问老师，每天拜佛半小时是否可以代替锻炼，老师的否定回答很肯定，当时不理解，后来自己锻炼起来才明白老师说的对，锻炼的形式需要与当下的心态相结合，就比如上下班走路，若心态是在上班的路上，要赶时间，要思虑进入工作状态，则起不到锻炼的效果；但如果转变一下心念，把上班路上转变为锻炼的时间，心念集中在辟谷锻炼上，则效果不一样。拜佛则又不同，拜佛是现恭敬心感恩心的相，恭敬感恩佛菩萨恭敬感恩自己恭敬感恩宇宙万物，所谓一心一念，才会同频共振，若在拜佛时转念成锻炼身体，则一心两念，必然现杂乱相，两下不得受用。这些都需要自己用心慢慢去体会。

点赞，分享很受益。我原来有些也不太理解，也是最近才明白，你悟性很好，向你学习，锻炼关键在心态，写的很好。

辽旺甲 · 发表于 2017-3-15 19:38:33

还在语音课上问老师，每天拜佛半小时是否可以代替锻炼，老师的否定回答很肯定，当时不理解，后来自己锻炼起来才明白老师说的对，锻炼的形式需要与当下的心态相结合，就比如上下班走路，若心态是在上班的路上，要赶时间，要思虑进入工作状态，则起不到锻炼的效果；但如果转变一下心念，把上班路上转变为锻炼的时间，心念集中在辟谷锻炼上，则效果不一样。拜佛则又不同，拜佛是现恭敬心感恩心的相，恭敬感恩佛菩萨恭敬感恩自己恭敬感恩宇宙万物，所谓一心一念，才会同频共振，若在拜佛时转念成锻炼身体，则一心两念，必然现杂乱相，两下不得受用。这些都需要自己用心慢慢去体会。

分享很收益。向你学习

根据地 · 发表于 2017-3-16 16:10:07

您的感悟让我受益匪浅！收获多多！谢谢！

郡敏 · 发表于 2017-3-16 16:24:07

感恩您的分享！写的非常棒！

上善若水新疆 · 发表于 2017-3-16 16:43:37

皮肤越来越好，光滑细腻，通透水嫩。

京-昕立 · 发表于 2017-3-26 20:03:30

美美的

老丁 · 发表于 2017-3-27 21:12:56

心态的变化应该是辟谷的最大收获！向你学习！

苏随遇而安 · 发表于 2017-3-27 21:41:06

快乐每一天

面口袋 · 发表于 2017-3-30 08:20:34

谢谢分享，内容丰富，美貌与文采并存

冬日偶遇 · 发表于 2017-3-30 10:10:05

快乐学习，幸福生活，把辟谷作为插曲，会更加美好的演绎人生

新疆-五色 · 发表于 2017-3-30 10:49:28

呵呵，真不错，简简单单，我要向你学习！

吉——清凉 · 发表于 2017-3-30 13:56:23

坚信不疑、简单照做是成功辟谷的关键！

湘婷婷 · 发表于 2017-3-30 15:01:13

向师兄学习了！分享的朴实无华

汶泽 · 发表于 2017-3-30 15:33:41

感恩分享，从中受益！谢谢

小卉多美 · 发表于 2017-3-30 16:02:32

感谢友的分享，

辽本来无一物 · 发表于 2017-3-31 20:36:40

2017年3月31日第五次辟谷第一天。准备参加4月3日沈阳联网训练营，昨晚接信息，今天进入辟谷状态。不馋不饿，却常常忘记在辟谷，看着半个梨，拿起来就吃，到嘴边才意识到在辟谷，放下。呵呵。平常的一天，公司串休在家休息，洗衣服做家务，下午包饺子，犒劳刚辟谷17天复食三天的先生。网上看视频练习龙腾九式，为训练营做准备。论坛上看贴子，以前都是看精品日记，恨不得把辟谷达人的经验统统学过来。这次辟谷则不同，都看小菜的帖子，看哪个帖子的评论少就看那个并评论点赞，鼓励新人。忽然就想到自己前几次辟谷复食后有浮肿，张老师说隐喻是储存了太多金钱感情等应该流动的事物，自己想想也没有存款而且不吝啬，也不太拿钱当回事呀。论坛读贴忽然就提醒了我：以前净看精品日记，都想吸收爱和光，却不知把得到的爱和光再传播出去，不去观照辟谷小菜。爱和光也是流动的，我只知吸取而不去传播，可不是堵上了吗？！找到浮肿的根源了。

潍京 · 发表于 2017-4-1 09:33:01

楼主太有悟性了，关于爱和光的流转真是耳目一新，学习了，谢谢分享！！！

鄂一木兰 · 发表于 2017-4-1 11:01:17

很漂亮，阳光

张紫玉 · 发表于 2017-4-1 12:13:54

婉约 · 发表于 2017-4-5 09:12:03

简单生活，才是有意义的生活，估计是老了。

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