龙腾辟谷让我从新认识了自己

张铁莉

第一次辟谷是长发，回来剪成短发了，从头开始嘛！

人间净土

你真棒！

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭！！！ ！！  享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。
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晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

张铁莉

今天是辟谷第五天，不知啥原因，昨天有些头晕，今天起得比较晚7.30。晚上睡一宿好了和以前一样了浑身不难受。我要继续努力！大家给我力量吧！

张铁莉

今天早上醒来做叩齿吞津，走步锻炼，然后我做龙腾九式，状态特别好，昨天头晕可能是气冲病灶反应，因为我3年没自己走路了，走路歪歪扭扭的摔跤，医生怀疑我是神经系统的问题

水珠爱楚楚

没有太大的问题，辟谷期间坚持锻炼身体，也可以做大爱，继续加油，期待看到辟谷更多的日记和照片

张铁莉

由于没弄清楚怎么把写日记发出去，自己乱鼓捣，终于会了，今天是我第二次辟谷的第5天，本来是报名12月7日的训练营辟谷，结果11月20号开辟谷沙龙回来就不爱吃饭了，连续两天只是象征性的吃一口，尤其是第二天晚上看到饭不想吃不说胃口可难受了，寻思这是怎么了？然后把壮况跟品味人生导师说了一下，老师说你是进入辟谷状态了，我说打算12月7号去训练营辟谷啊？现在离12月7号还早呢，老师问下我准备工作做的怎么样？我是从第一次辟谷回来一直没停，每天早上醒来在被窝里就开始做叩齿吞津，然后在楼下走10圈，回来做龙腾九式，在洗脸的时候顺便听大爱健身法，老师说别硬撑着顺其自然吧，我说明天早上还是不想吃就提前辟吧，第三天早上起来看到饭还是不想吃就自然而然的开始辟谷了，这次决定辟谷21天，昨天头有点晕，我自己没害怕，怕家里人担心没说，晚上睡一宿觉，今天早上起来比较晚是7.30，起来感觉头不晕了，又神清气爽了，老师说这是气冲病灶的反应。第一次在训练营辟谷，我是持怀疑的态度去的，因为我3年前得了怪病，在没有征兆的情况下有天晚上要出门办事突然摔倒了，当时还怕让对面屋的人看见了怪不好意思的，寻思赶紧起来，结果想起来而起不来了，家人给我送去的医院。住了8天自己还不能走路，最可怕的是没有确定啥病，每天来好几个穿白大褂的拿我的CI和磁共振片子看，说的是医学术语也听不懂怪吓人的，最让人揪心是那种心里恐惧，第8天在我爱人的强烈要求下没办理出院手续的情况下去了我们大连附属一院，又住了13天，结论是怀疑是OPCA土语就是小脑萎缩。这3年别说家里人我自己都烦了，从小医院到大医院没少看。都是怀疑没确定是啥病，上海瑞金医院的医生说可能是神经系统的问题，说如果是全世界也没有什么方法治疗，这么远的路就得到这么个回答，这几年给家里人的伤害无以言表，所以我自己都放弃治疗了，

张铁莉

刚接触辟谷是通过品味人生导师了解的。但是我没有相信，品味人生老师再也没主动和我说，今年的9月份我在朋友圈里看到了朋友张君和老师在一起了，我就说你们认识啊？回来张君来我家看到我现在的状态心里挺不好受的，说有个龙腾辟谷你不好试试看下，如果对你有效果不是更好吗？就这样我开始了辟谷的路程，谁知奇迹真的 出现了，3年多自己没自己走路了现在不用家里人搀扶可以自己慢点走路了，在训练营的山上正是苹果的成熟季节，想把着苹果照个像，高兴的顺手把苹果摘下来了，果农说我是偷人家苹果，要给我送派出所，幸亏品味人生和他爱人好个跟人家解释说我3年没自己走路乐的，特别是老师的爱人怕我再摔了在我前面保护我，果农看我也确实不是想偷他家苹果，后来我们还成为朋友了，一起辟谷的沈阳大姐还买了他家一些苹果。这次辟谷决定21天，要是不想吃饭再多辟谷几天，从第一天开始我爱人用笔和本把我的每天状况都给记录下来了，说给新来的朋友看下也许能有所帮助。谢谢我的爱人！谢谢我的女儿！这些年不离不弃的照顾我，

张铁莉

水珠爱楚楚 发表于 2016-11-25 15:33
没有太大的问题，辟谷期间坚持锻炼身体，也可以做大爱，继续加油，期待看到辟谷更多的日记和照片

我会把辟谷期间每天都状态给新来的朋友看的，一起学习，共同探讨！

辽~菩提莲

继续加油！你是最棒的！

张铁莉

今天2016年11月26日星期五，天气风比较大。今天是辟谷第六天就前天头晕，我也没害怕，品味人生导师说是气冲病灶反应，昨天和今天都感觉不错的，再没有难受，所谓第4天是辟谷期间最难过的一天，是潜意识在作祟。因人而异不是每个人都一样的，早上醒来在被窝里做叩齿吞津20次。去楼下走10圈，回来做龙腾九式，洗脸的时候顺便听大爱健身发，和老师说的顺序颠倒了，继续加油！给自己打气[拳头][拳头]

刘以凤

加油，祝你早日恢复健康，向你学习，

祥瑞苑

做好准备，做辟谷，正在学习中，还有很多不足的地方

张铁莉

刘以凤 发表于 2016-11-26 08:39
加油，祝你早日恢复健康，向你学习，

咱们一起继续加油！

张铁莉

祥瑞苑 发表于 2016-11-26 10:12
做好准备，做辟谷，正在学习中，还有很多不足的地方

没辟谷的时候持怀疑的态度，辟谷以后就爱上了，希望你早日到我们的大家庭里来！

张铁莉

2016.11.27.星期天  天气晴          今天辟谷第七天，醒的比以往早6.30分，浑身轻松做叩齿吞津后出去走了10圈，7.30做龙腾九式，洗脸听演权老师的大爱健身法。通通做一遍才8点。在又家里友锻炼一下，发给大家看下哈。是在我爱人督促完成的，在懒人机振动了10分钟，然后在跑步机上走了一个多小时，我走的能慢点，要不是考虑我在辟谷还不能停！我决定以后出去锻炼回来在家再来一遍！

张铁莉

张铁莉

辽~菩提莲 发表于 2016-11-25 18:51
继续加油！你是最棒的！

咱们一起加油！有啥问题及时联系！

张铁莉

2016.11.28       星期一    天气  晴今天辟谷第八天了，昨晚没睡好，醒了三遍，2，5，6，每次醒来都做一遍叩齿吞津，6点睡不着觉索性起来了，下楼走了3圈有些晕回来了，做下龙腾九式好些了，洗脸听大爱健身法，就在懒人机上振动了10分钟，没敢在跑步机上走。嘴唇干裂，吃了两个大枣，喝了两小口水，10点了钟恢复正常了。继续关注一下身体的情况！