找回最初的自己

妙缘

听课的时候 发现很多以前没注意的事现在注意起来就变的 手足无措了 怎么着都觉得不自在 比如吃饭的事 以前不纠结过吗 开玩笑呢 现在就在想诶？我是饿呢还是馋呢？以前才不想呢 想吃就吃 ！我想 接触到辟谷的新人多少都会有这些感触吧？辟谷是一个新的世界 要接触新世界肯定又要有新的桥梁来搭建 辟谷改变了我们的传统观念 却又和我们的生活息息相关 现在的小白看山不是山 看水不是水 正常极了 多泡论坛 多听课 迟早会有质的变化 到时候就是看山还是山 看水还是水了 把握精髓才能游刃有余 好多需要自己去体会。要自信嘛 我就是自己和自己过不去 总是测试自己 就要相信自己 爱自己 慢慢的改变中～么么哒～哈哈 做大爱 睡觉去咯～

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分享胡老师对龙腾九式的理解：
   1，蛟龙岀海讲中国人的冒险精神，通过辜鸿铭，梁启超，李叔同几个人物的案例树立对传统文化的信心，树立对辟谷的信心，信心是辟谷的前提。
  2，二龙戏珠举了六祖慧能等一些肉身成圣的案例加深我们的信心，但同时提示我们要带着如梦如幻，游戏的心态去练功辟谷。
  3，三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建，重新认识疾病。但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样，特别是对疾病，失误，事故的看法，引用了相，隐喻，潜意识的概念。
   4，天门开阖谈到如何练功，要心存善念才能更好地吸取宇宙的能量，为什么辟谷准备要做大爱健身法，也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷！
   5，行云布雨，每个人都有自己的使命，不逃避，每个人都可以传播善念，君子以自强不息，厚德方能载物。相反，德不配位，必有灾殃。
  6，水火既济也就是阴阳调和，龙腾辟谷提岀养欲，反对贪欲和禁欲！走中道，孤阴不生，孤阳不长！具体到辟谷培训，网络培训是阴，终南山训练营是阳，结合起来是阴阳调和。治病来讲，辟谷是阳，心态改变是阴，两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。
  7，神龙摆尾指慎终如始，辟谷马上要结束，但其实是真正的开始，龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭，吃什么不重要。复食的开始是新的开始，制定新的运动计划，制定新的健康计划。
  8，道莅天下，通过前面七式的积累就能做到善摄生者，趋吉避凶，逢凶化吉！
  9，九九归一，修练的最高境界，做一个平凡的石头，接纳自己的不完美，复归于平淡，只做一件事，把复杂的事情简单化，那样我们的自性就会自然显现，健康自然来临！
何期自性本自清净，何期自性本自具足。

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早上起床 躺在床上读了一遍对身体的大爱 哎呀 读的时候我就在想 如果有人朗读就好了 我就闭着眼睛慢慢的体会…大爱五分钟 叩齿吞津 去教室的路上我还在想 自己要不要吃早饭呢 因为我完全不知道想吃什么呀 路过食堂的时候很想吃油饼～OK 进去吃咯 吃完饭 满足感 哈哈 给胃宝宝大爱 赞美它马不停蹄地工作。上午上课的时候 胃发烧 顶得慌 我还没来得及反应 就开始反胃了 很想吐 我就给身体大爱 不知道今天的反应是不是因为收到了辟谷信息才会这样 不过 我还不想辟谷呢～我给身体说 谢谢你们这么棒 可是 让我们再好好吃几天饭好吗？我们再多做一些准备工作。慢慢的 胃的不舒服感就消失了 。中午在食堂吃放的时候我突然想到 反正我一个人吃饭 我来听听喜马拉雅^_^无意间 找到了艾施的大爱录音 十分钟 如获至宝马上下载了 待会回去宿舍午休前听～吃饭的时候 听和美养生老师的大爱语音 哇 老师的声音好温柔 好美～不紧不慢 听的我整个人都放松了 午休前听着艾施的大爱语音跟着做了一遍 棒棒哒～爱自己  下午步行15分钟到图书馆  先在论坛刷了一圈 发现我们北京的枫桥老师就是和美养生老师的先生 哇哇哇！简直了 我再次相信张老师说的 好男人和好女人是一起出现的！在论坛看了一些比较短的精品日记 比如枫桥老师的 高月老师的 我真的觉得自己这点事算什么呀 我觉得自己好作 哎 可是我想家也是真的 决定晚上和爸爸妈妈打个电话 哈哈 还有一个月我就考试完了 可爱的寒假来临 我就可以回家了 在论坛看日记的时候 总能感觉到心里暖暖的 不管是看到大家遇到的困难还是心法的感受 心里都是暖暖的 还有一个就是口水变多了 哈哈 不过胃很不和谐的咕咕叫了 饿了（偷笑）可爱的胃宝宝 等会晚一点我们去吃饭哈。回来论坛每天泡泡后 身体的确有变化，具体表现就在她们会回应我的对话 前几周 胃失联 可怕 木讷的不行 不知饥饱 其实不饿 可是我馋 就各种小吃不断 但是吃下去她又不会和我说饱了 真是为难啊…今天晚上吃了一份豆芽 一瓣角饼 其实吃完我还觉得没吃饱呐！可是又想不到自己还想吃什么 也就作罢 风好大 不想走 在外面溜达有十多分钟 回图书馆了 。休息休息嘛 我就看了一篇精品日记 是豫-演权老师的 其实看了两页我就有感觉啊 以前自己辟谷的时候我对自己太苛刻了 吃一点东西都会觉得有负罪感 看老师多随性啊 哎 追求完美 过度压迫自己真的是不好啊    表情最终会变成相貌，让我们保持一颗善心，慈悲心，并时时保护微笑吧。原来老师们在辟谷的时候也会馋呀 哈哈 看到老师说在第四天的时候南瓜籽吃着有点停不下来 （原文：很多时候有的事情完全是可以做到的 问问自己我到底需要它吗？为什么我会这样呢？到底是哪个我在起作用？）（想吃的时候大家一起吃点零食解解馋，不再纠结吃与不吃。）（学了要做到这不是一天两天的功夫，病可不可以好，不是取决于别人，而是自己）（爱超越每一个存在和任何存在 因为爱就是生命的精髓）哇 摘抄不完了 真的是需要收藏  爱 是最强大的力量。（把自己全然的交给宇宙 信任宇宙 他们会帮我安排好一切）（心柔软了 身体自然会柔软 对待周围的态度也柔软许多 境由心造 相由心生 一切都是源于自己的内心…辟谷不单单是不吃饭 辟谷是一种积极的处世态度 是一种新的生活方式 是身体和心灵的觉醒 是天人合一…（修行的过程就是去除纠结 去除我执的过程 接受自己的优点 接受自己的缺点 接受自己的不完美 也接受家人与别人的不完美）看到老师第十八天的日记 我乐了 原来这是正常的呀 我还以为我病了呢～哈哈 我上次辟谷也是馋 上瘾的感觉 急急忙忙地找吃的 （不应去纠结到底是否应该吃东西 要去关照内心的变化 体会这种变化 从而调整身体和心灵达到和谐的统一）（从对食物的态度上明白一个道理。即不能太苛刻地要求自己，也不能太放纵，要掌握好这个度。这个道理就像是之前闭关，三天四夜不睡觉不吃饭地连续经行的过程，为什么不可以休息，一休息，人就懈怠了，最后干脆就躺下了。吃东西也是一样，还是应该有所克制，这段时间，饭虽然没怎么吃，零食吃了不少，一吃就停不下来，其实一点也不饿，只是想吃而已。也好，凡事到了极限，就是该改变的时候了。家里的环境都不是障碍，关键还是自己呀。）看精品日记的过程中 胃宝宝闹腾了一回 从觉得没吃饱到饱的想吐 …真是调皮 我没放在心上 看完演权老师的日记后 胃宝宝安静极了 身体各部分也都很舒服 喜欢这种感觉 身体好棒！我想他们一定从日记中吸收了很多能量吧～哈哈～亲爱的身体 我爱你～

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今天早上在六点的闹钟之前起床了，在床上和自己简单大爱一会就急急忙忙的起床了，穿衣服的时候顺便叩齿吞津，洗漱完毕。欢欢乐乐的上课去啦~周三教室特别远，得提前出发。早上空气很冷，一出门朋友给我打了个电话，接着电话一路快走三十分钟到了教室，哇，出汗了，阳光从窗户照射进来，哇，整个人都觉得特别美好{:10_288:} ~在心里感恩一切宇宙万物{:10_279:} ……上午的课紧张万分，下课十二点，午餐吃了白菜和一个豆沙馅饼，吃的时候听着和美养生老师的语音，心里美美的，对食物充满了感激。一路佛号走回宿舍，哎呀，真的太远了，路上人多，加上刚吃完饭没走多块，回到宿舍一点十分的样子吧。难得今天时间多一些，也不困，打开电脑逛逛论坛，用电脑写日记真的是方便多了，过几年人工智能普及了就更方便了，哈哈。今天看了欢喜自在的精华帖（感觉我的准备贴变成笔记帖了 哈哈 这样也很好啊~喜欢这样子）摘抄了一些{:10_284:}
没有做充分准备，就盲目的开始辟谷，这样辟谷还是很危险的。没有归零的心态也是学习辟谷障碍之一。（欢喜自在师兄是真的有心练功无心成功的典范，学习了这么久，自然底子厚。“我想起来以前张老师说，我这种情况，平时要加强大爱和体育锻炼，于是辟谷期间才开始加大运动”越是虚越要动，想起来以前看的几篇帖子说辟谷的时候，馋也可以出去动动，哈哈，生命在于运动呀！越懒散，问题越多！{:10_290:} ）
以前总认为自己严重气虚，以为自己不适合辟谷，其实都是在给自己贴标签。（我也给自己贴了标签，我也觉得自己不适合辟谷，我需要反思呀，为什么会这样呢，有心成功的念头太强了，需要适当的放下、、、、、、师兄在辟谷的时候运动量很大，而且随时随地，对周围一切都做大爱，这个值得学习啦，把爱变成一种习惯，把自己变成发光源。{:10_292:} ）
辟谷和心法结合真的能改变世界观，人生观。复食最佳时间~~不要到很勉强的时候再复食，最好是自己感觉状态良好，意犹未尽，给下次辟谷留些念想~~留些更加进步的空间~~~所谓水火既济里的~养欲就是如此吧~~~ （龙腾九式心法韵味无穷，每次看都有一些新的体会，还是得多结合生活，把心法用到生活中来才能更好理解，期待去终南山，听各位老师讲 ）
做好准备功课就是对自己负责 。（练功比不吃饭更重要）
经前期综合症
隐喻:让沮丧控制自己，把权力交给了外部因素，让它们主宰自己，拒绝接受女性生理周期
新的思维模式：现在我自己掌管自己的身体，掌管自己的生活。我是一个有权力的，动态的女人！我身体的每一个功能都是完美的，我爱自己。

看完了欢喜自在所有的帖子，哈哈，我心里居然安心了不少，不知道哪里来的自信 觉得自己不久也可以这样欢快的辟谷，总结下自己，准备工作中的运动量还不够，这是一个让我稍稍纠结的问题，课程多呀，早上我是懒，六点起床准备下就得走去教室了，远，还得占座，不然只有坐后面了……哈哈，写到这里我突然想到了，以后吃晚饭的时候去操场遛弯不就好了吗~哈哈 亲爱的大脑，你真聪明，爱你哦~运动 运动~~

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   今天拜读了几篇语音课上分享的文字版{:10_266:}
   身体最大的反应就是口干的历害，使劲的喝水，口腔身体最大的反应就是口干的历害，使劲的喝水，口腔有异味儿、尽管多次涮牙也没有用，后来看了妙友老师的连接，每天吃2.3个枣含在嘴里，这个办法很好用，有时一天吃一个很小的苹果，作用都很好，最主要的就是张老师再三强调的快步走，我每天快步走两个小时以上，这是让我最受益的方法。有的时候早上起来身体有些不想动，可是张老师又在我耳边说：……练功比不吃饭重要……我只好走出家门去登冒儿山，一上路我的精神头就来了，速度很快也不皮卷了，走着走着常常忘了自己在走路，越走越有精神，这个时候我才体会到，什么叫（活动）？凡是有病的人，要想活就必须动起来，否则你死定了。怪不得张老师这么强調运动呢？原来这么重要，真的感恩张老师🙏 （要让自己动起来～想到上次辟谷 有点虚的时候 我偏偏出门散步去 我对自己说 有本事你晕在路上啊～哈哈最后也是好好的回来了嘛，不过回想起来当时的方法不对 应该和自己交流鼓励自己的 而不能这么强硬呀）
  斌斌分享
     {:10_279:}  胡老师等把辟谷说成是不吃饭的游戏，我想所谓＂游戏＂，就是让人开心丶逗乐、有意义，意义自不必说，假如不能开心快乐就不能称为㳺戏。这就告诉我要把开心快乐贯穿到学习辟谷、进行辟谷的全过程。感觉用开心快乐来忘掉疾病折磨是最好办法。
     {:10_279:}  体育锻炼太重要了。因为是为辟谷期间积聚能量的，要求慢性病人准备时间半年以上，而且进山面授，这是爱护我们的稳妥办法，为什么那些辟谷状态好而且时间长就是因为体育锻炼做得好，必然带来体质好的缘故。老师们苦口婆心要求新人做好12项准备，因为这是进行辟谷的基础。
     {:10_279:}  叩齿吞津是为辟谷提供、输送能量的。为什么把津液比做琼浆玉液呢，因为辟谷期间不吃饭靠的是用津液来替代，每日进行三次吞津如同一日三餐，早中晚进行十次吞津那是怕你吃不饱，早上那次最重要如同我们早歺吃得好一个道理。对那些口水少、体质弱的更要多做。经过自己囗腔加工的津液是市场買不到的髙当补品啊！
     {:10_279:} 大爱健身法必须坚信照做，我到现在也是有反映无感觉。辟谷过程中大有用处。实践过程中主要是不知从何说起或是大爱词贫乏，多做几次就有话说了。
   {:10_279:}   精品日记是龙腾宝贵财富，是先行者们的辛勤付岀，是在领着我们走路啊！多看很有好处
     {:10_279:} 修练是一辈子的事。语音课上大家问隐喻的较多，老师回答个中原因都是心态问题，炼功不就是炼心态吗，病由心生，心态好了疾病自然也会好，平常心、慈悲心，感恩心和㳺戏的心一样不能少。
{:10_271:}   感谢张老师 感恩所有的义工导师们 感谢论坛的前辈 感谢语音课 在这里看前辈们的日记 我心里越来越有感觉 越来越有把握 增加了我的信心 我爱你们～么么哒～

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这两天忙碌呀 快考试了各种图书馆 看了日记都没多少时间来记录笔记了  这两天运动量增加上来了 基本上会抽出来一个小时以上操场走路 大概有五公里的样子吧 每天早中晚叩齿吞津 发现个小秘密 叩齿吞津不能饭后做呀 不然会饱的不行不行的 哈哈 想到了妙华居士的日记 深呼吸叩齿吞津服气…嗯嗯 果然是这样子的呢 叩齿吞津没有刻意的记录次数 随心 或许三十下不到 或许一百多下 按时间 按心情 这几天午睡或者晚上睡觉前听课程回放 总是听着听着就睡着了 哎 没有更多的时间来听 还是有点懊恼的 还好 明天会闲一点 心里稍稍宽慰一点啦 。今天共修的时候 听到上师说他在国外看过一本书 叫做《零极限》作者在这本书中说 人的疾病和痛苦都是自我执着引发的 作者建议用四句真言治疗这些疾病 也就是“对不起 请原谅 谢谢你 我爱你” 听到这里我不禁笑了 哈哈 感觉好多知识汇集到一起了 ～不多说了 洗漱 大爱 睡觉啦

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佛手柑

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12.11号早上起床在床上十分钟大爱 叩齿吞津的时候津液很多…不饿啊 但是习惯问题 还是吃了两个小面包 做作业的时候肚子一直很饱很饱 快一点了 吃了一颗苹果 从宿舍出门 风好大啊 哎 走到图书馆 头疼 好冷 不饿 晚上五点半 大家都去吃饭了 我说我也吃点吧 吃了平时一半的饭量吧 吃不下了 出门胃难受极了 撑的不行 在外面溜达半小时稍微好些了 回到图书馆 胃一直很撑 不该吃饭的 因为太饱了 就没有做叩齿吞津 哈哈 这状态 难道是想辟谷吗？一晚上胃都不舒服 哎 快走 回到宿舍才十点钟 看到桌子上小班个木瓜 哈哈 缠 就切成了小块 自己吃了一些 给宿舍的留了一些 。叩齿吞津 大爱 睡觉 {:10_279:}

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今天是双十二 周围又诞生了很多剁手党吧？呵呵^_^早上起床 其实是有些困的 躺在床上做大爱 虽然是简单的几句 可是心里非常畅快！觉得特别温暖有底气 上午有课 又想去图书馆占座 算了下自己也不饿 就没吃早饭绕弯去了图书馆一趟 小跑一路去上课。十点回到图书馆 心里有点乱乱的 朋友昨天晚上和我聊天好久 我打开微信整理了下思路 糟糟的感觉 不晓得如何处理这些事 虽然遇到这些事也得等我放假回家了 可是这种潜在的威胁还是让我不快 又把自己绕进死胡同了…今天好想听大安法师讲法 不过上午时间不多了 我就看了几篇英语文章 回宿舍睡觉去 路上叩齿吞津一次 到了宿舍和朋友说了几句话我就睡着了 不饿 也就忘了吃饭这个事啊 醒来一点半 出门的时候看到桌子上的橘子 哈哈 掰开吃了几瓣 居然觉得难以下咽 呵呵  下午的时候肚子习惯性的咕噜噜叫了几下 我和他们做大爱 让他们稍等一会 不过写完作业 逛着论坛就忘记了时间 一看表五点半了 哎呀 要上课了 赶紧的收拾东西跑去实验室 一路小跑十分钟 一身汗…今天下午看了戒贤师父的日记 好宁静 看完身心都很安静啊 说不出来的安静 感谢妙有师兄在下面时不时的总结 提醒了我看的重点 然而 我并不知道看完了脑子里留下了什么呢？感觉有 又感觉没有 多奇怪的事情呀 我不管啦 我想着 心总会有感觉的 等到用的时候自己就冒出来想法了 现在他想藏起来 我就不管啦。

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晚上下了实验课九点多了 不渴也不饿 就没吃 和朋友在教室待着 我在喜马拉雅听某一期的课程录音 听了一个小时左右吧 中途一直打嗝 不行了 我怕影响周围人学习 就背着书包听语音课 叩齿吞津 回宿舍了 回宿舍看到桌子上一个柿子饼 哈哈哈 把我乐坏了 迫不及待咬了一小口 硬的没话说 也很冰 哈哈 我们宿舍的就把柿子饼都放在暖气片上烤着 我拿着柿子饼 就像捧着珍宝一样 一小口一小口的慢慢咀嚼 我想着 “这么好吃的东西 给明天留个礼物吧”～吃了一半 留了一半 …洗漱大爱 早早的就睡觉了 想了下今天一天就喝了一小口水 几瓣儿橘子半个柿子 哈哈  今早起床 叩齿吞津的时候口水变少了 而且嘴里没味道 但是后背很热 发热 热死了 一直到洗漱完毕出门后背一直都很热 去图书馆要占座呀 一路快走十多分钟到图书馆 哇 感觉后背出汗了 路过食堂的时候因为着急 直接忘记吃饭了 而且现在也不饿 我想 我这是进入辟谷状态了吗？呵呵 不纠结 顺其自然吧 上午在图书馆看书 有点口渴 但是懒得去打水啊 也就没喝 中午回宿舍的时候又想吃柿饼了 绕圈去了超市 拿了一盒 可是排队的人好多啊…不想买了 放下就走了 这一绕圈 回宿舍用了半个小时 走得比较快 热 在椅子上修改了下ppt 吃了一瓣儿橘子 一颗小枣 第一次这么慢慢的品尝一颗小枣 甜丝丝的 满满的枣的香气 满足～中午起来一看都两点了 哈哈 变贪睡了啊 收拾了下 觉得嘴里没味道 就奖励了自己两牙橘子 哈哈 好甜呀～吃的我心里也喜滋滋的 开心 叩齿吞津一次 口水感觉没有昨天清爽 不管啦 含上枣核  图书馆去咯～

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下午在图书馆 写了一会儿作业差不多到五点 心里慢慢的烦得情绪上来了 我真的不晓得如何是好 在这样一个陌生的城市 我不晓得怎么缓解我的烦躁不安 看了会儿视频 没什么效果 想看大安法师讲阿弥陀经来着 发现要看的那几集刚好没下载 瞬间觉得心情低落到不行 怎么看视频都不顺利呢 不是饿 不是馋 是自己心里的情绪翻涌 我不晓得如何解决 问谁呢？只能问自己吧 在图书馆如坐针毡 熬到六点半 实在是不想看明天的考试内容了 拿着手机就出了图书馆 在学校走了一大圈 心情进入了一个低落的螺旋 在这边生活中最大的问题就是觉得没有参与感 总觉得一切不真实 但是自己却又贪执放不下 这两种感觉混杂在一起 是我时常闹不明白以后要怎么办 又陷入了无明烦恼 像个傻瓜～ 再一次路过超市 哈哈 没有犹豫 进去拿了一盒柿饼 在出超市门的时候还想买一包椰蓉球的 想着太甜了 我一个人 吃两口不想吃了可怎么办 没人替我收底呢～抱着柿饼 如获至宝 哈哈哈 感觉心情好了点呢 在超市还看到了好多小鸡玩偶 马上本命年了啊 时光真快！走在路上我迫不及待的就拿出来一个软软糯糯的柿饼来 小小的咬着 甜～但是自己却并不开心呢 这个小丫头 给你吃的还不开心呀 拿自己没办法 这也是正常的情绪吧？不管了 不想写作业我就溜达在外面 吃完一个柿饼 犯恶心 腻的慌 把枣核重新放回了嘴里 哈哈～其实我并不饿呢 或许只是心里缺什么了 想家 想师父 。常常觉得在做梦 尤其是来了北京的这学期 时常醒来的时候都有一种恍惚感 觉得梦境和现实真真假假闹不明白 。我也害怕未来 ，有时候觉得人生真的好苦 苦不堪言 羡慕出生在世尊时代的人 很快就可以成就 羡慕古代的人 念佛三五年 自在往生 想到未来 我觉得除了苦也没有别的什么东西存在 苦是人生的常态吧 苦苦变苦行苦 时刻围绕在身边 我真不想再在这里面流连徘徊…可是我也找不到快速解脱的办法～嗯…看来我还有任务没完成呢 我如是安慰自己 。喜欢这个没被人发现的帖子 我可以自由的吐槽 。不得不说啊 我写下了这些 心里轻松多了 。啊 感觉论坛就想和一个朋友安心的说完了话 踏实…回到图书馆快八点了 听会直播吧～

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听完语音课心情大好啊 也不纠结了不过网络不好听了一半 有时间的话看回放吧 ～效果会好很多的呢  绿蔓老师说 龙腾辟谷专治各种不开心 呵呵～的确心情明亮了许多呢 自己好棒啊 感谢龙腾辟谷的老师和同修们的分享 大家都好厉害 ～在你们的潜移默化下我也一定会越来越好的啦～开心开心～看着这么多的证明题也不觉得头疼了 慢慢的看吧 不急 带着吃的自己就是会惦记着呢。有点小小的馋 我就拿了一个最小的柿饼 掰了一半 在这里一小口一小块品尝的时候 真的是巨大的幸福感啊 不过呢 吃完了也就算了 感觉并没有什么太大的区别 我夸奖了胃宝宝 还有消化系统 感谢他们的体谅 感谢因为我的馋他们还得工作一会～谢谢你们啦 我爱你们 不纠结 随缘吗 馋了就奖励自己一下下 毕竟 今天一天状态都挺好的呀～幸福 快十点了图书馆要关门了  听语音 叩齿吞津 回宿舍咯～

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听完语音课心情大好啊 也不纠结了不过网络不好听了一半 有时间的话看回放吧 ～效果会好很多的呢  绿蔓老师说 龙腾辟谷专治各种不开心 呵呵～的确心情明亮了许多呢 自己好棒啊 感谢龙腾辟谷的老师和同修们的分享 大家都好厉害 ～在你们的潜移默化下我也一定会越来越好的啦～开心开心～看着这么多的证明题也不觉得头疼了 慢慢的看吧 不急 带着吃的自己就是会惦记着呢。有点小小的馋 我就拿了一个最小的柿饼 掰了一半 在这里一小口一小块品尝的时候 真的是巨大的幸福感啊 不过呢 吃完了也就算了 感觉并没有什么太大的区别 我夸奖了胃宝宝 还有消化系统 感谢他们的体谅 感谢因为我的馋他们还得工作一会～谢谢你们啦 我爱你们 不纠结 随缘吗 馋了就奖励自己一下下 毕竟 今天一天状态都挺好的呀～幸福 快十点了图书馆要关门了  听语音 叩齿吞津 回宿舍咯～

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早上起床 嘴里苦 苦苦苦…叩齿吞津后才刷牙 但是嘴里就是不舒服啊 吃了一瓣橘子 喝了口水 要出门发现昨天剩下的那半个柿饼温度太高黏住了 哎 你这是干嘛呢？把你吃掉～上课去 一上午课 回来打印ppt不顺利 闹心啊 不开森 吃了两瓣橘子 三颗小干枣 修改了下文件 睡觉去 心里还是有点担心晚上的考试呀 迷迷糊糊半天没睡着 突然醒来才躺下半个小时 算了 睡不着就起来咯 背着电脑下去打印店 这个文件晚上考试得交呐～必须弄好呀 辛亏带了电脑 去打印店换了一个格式就打印出来啦～回到宿舍放电脑 拿复习资料 心情大好 都忘记自己已经“吃过”午饭了 在柿饼中找了一个最好看的 也是最大的 吃掉～哈哈 吃完肚子咕噜噜叫…咦 想起来自己貌似在辟谷呢～自己都忍不住笑了 。不纠结 其实吃和没吃都没什么变化 吃完也没更开心 倒是吃完嗓子有点糖的慌。这几天貌似出现了气冲病灶 没管它 老师说辟谷期间出现什么状况都是正常的～下午在教室自习都没动 一直等到晚上考完试 九点半…考完试心情大好～回来宿舍奖励自己玩会手机吧～开心 一玩手机就觉得闲不住啦 拿着圆圆的柿饼吃起来 一个 两个 咦 吃到第三个我反应过来 要知足哦～今天吃了好多个柿饼  要学会养欲 学会知足～马上起来去刷牙了 柿饼好大…胃好饱好饱 打嗝 反胃 吐了一小口 胃宝宝 对不起哦 辛苦你了 我一时任性 太开心了 就忘记自己在辟谷了～这两天总是忘记自己的状态 时不时没注意到东西就吃到嘴里去了 哈哈～游戏嘛 不要太认真 看看我们这种玩玩笑笑的方式能多久哦～亲爱的身体们 我们一起哦～主动权交给你们啦～

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周五忙的焦头烂额呀 事好杂   手机被重置 周四写的帖子还没来得及发就给我整没了 周四是休息日～早上睡到自然醒～在宿舍耗了一天 一直到下午六点 这段时间坐在一堆吃的旁边学习 难免就管不住自己呀 这段时间吃了三个柿饼 好几块糖果 这次状态奇怪哦 总喜欢吃甜的 六点陪宿舍的一起下去买晚餐 我想着今天吃了这么多 估计不是辟谷了吧？那晚饭吃什么好呐？结果 和宿舍的去卖饭的地方 我闻到炒菜的那些味道 恶心的不行 朋友很激动啊 我却恶心…赶紧跑开去别的地方等她了 看来 身体是不想吃呢～周四偷懒了 没有运动 在宿舍吃的也多了些 没关系呀 亲爱的身体 我知道你们会处理好的～爱你们哦   今天周五 早上没吃饭去图书馆 中午回来也没吃饭 下午去图书馆的时候吃了几颗小枣 在图书馆折腾了一天… 不过总是时不时就出去走一大圈又回来～晚上背书 哈哈 出去买了一包话梅 奖励自己～开心呢～不过居然一不小心吃完了 哈哈～晚上回来遇到学霸 讨论了下马上的考试 没想到学霸给了我一大块巧克力 眉飞色舞的递给我…学霸这么开心 （也是我馋）我就没拒绝 吃完了…嗯 好饱哦 因为的确大 其实我心里还是有些后悔的 觉得自己吃多了啊 害怕自己辟谷和平时没区别 奇怪了哈 我一后悔 胃马上就有反应 开始痛了 亲爱的身体 对不起哦 我又瞎操心了 偶尔的放肆 也没关系呀 今天晚上是真的开心呢 看辟谷论坛 好多大神辟谷的时候也会贪嘴呢 食量比或许会吃平时的一半 哈哈 我又在安慰自己了 不过吃了就吃了呀 不后悔～做好接下来的事 那就是相信你们 相信身体 相信你们会处理好的 真的对不起呀 又让你们为我背黑锅 处理我一时贪嘴留下的结果。这两天的确有点放肆了 我反思 要知足啊 不能太贪心 明天要更多的和自己沟通  到底是什么在作祟呢～真的有这么馋吗？真的非吃不可吗？这是个问题哦～明天去论坛找找前辈的经验帖子学习～做大爱 睡觉咯～

妙缘

周六了啊已经 早上起来去图书馆让学霸答疑解惑 时间真快 十一点半我陪她去食堂吃饭 她吃 我没吃 我坐在她对面 看着她吃一点食欲都没有 可吃可不吃的那种 难道是因为她吃的菜都是我不爱的？我不知道哦 因为下午要上课 我陪她吃完饭直接就去共修的地方了 因为选择的食堂较远 所以这一段路也就长了 我走的不慢啊 从食堂走到上课的地方差不多用了三十多分钟…啊 累…室内暖气差不多二十五度吧 可是我冷啊 共修休息的时候师兄们一起聊天 盛情难却我吃了些东西 一块圆圆的桃酥 超市卖的那一种 啊 感觉味觉变的敏锐了 能闻到很细微的味道 吃完桃酥师兄说你手怎么这么冰啊?就你最年轻 就你穿的最多 …我…师兄好热情 给我泡了一杯桂圆茶 让我暖手～师兄还给我绝缘了大随求咒手环～哇 好开心啊 真的是收获满满  共修结束 师兄想起来啥 又给我们分吃的 这个是什么地方带的啊 什么的…我居然鬼使神差没拒绝 都尝了～哈哈 一不小心就放肆了啊 在师兄家称体重 110斤 共修结束 五点 一路快走路过沃尔玛 买了条一直惦记的威化饼 在路上就迫不及待的打开尝了下 等回宿舍啊看到桌子上有三颗话梅 吃呗…等我吃到第三课的时候 我吐了…真的吐了 感觉胃没吐空但是吐了一大半…真难受 其实今天一天都不饿 都是嘴馋吃的 结果还把自己整吐了 看来的确是进入辟谷状态了么？好吧 不瞎来了 要知足咯～ 晚上在宿舍听了共修的小组会 很感动 感恩所有的发心人员！希望这一生能够依靠佛法得到解脱！开完会听了一小会张老师的直播 我就赶每天的任务去了 计划明天听一段老师发信息的语音 辟谷咯～ 开心 现在才躺下 哎呀 做大爱 睡觉

妙缘

生活在红尘的我们，都具有凡夫的秉性，凡夫的禀性就是贪爱顺境，要来润泽自己，嗔恨逆境，恐怕烦恼自己。凡夫的性质就是不完美，不理想，不圆满，不具足的性质，而不完美，不理想 不具足是由于“有情” 情比慧重 才会使我们落到红尘 红尘的修行 就是情感的修行 转识成智 转情成慧 如此而已 因此 每一次情感挫伤的修补 每一次情感染着的清净 每一次情感波澜的歇息 都是红尘中的菩提 红尘是情境 菩提在自心 红尘是永远不可能澄澈的 有菩提心的人却可以用澄澈的心来对待 就仿佛大海的波浪永不止息 眼明的人却能看到深海无波 如果想要找一个理想的红尘来生活与修行 那是永远不可能的幻梦

情商变现

不是中医调理不了病理的原因，而是不完整的中医才调理不掉没有诚意人的病理原因！傲慢与偏见才是疾病赖以生存的环境。