从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-3 21:51:19

今晚张老师发信息的时候，脑袋轰鸣似的晕了一分钟，接着就口水增多，浑身燥热，又恶心又哈欠！再坐一会怎么感觉自己左右晃起来了，赶紧睁开眼睛看看又没晃！应该是接到信息了吧，赶紧问问老师，得到了肯定的答复！！后来就一直流口水胸口也不知道哪儿一直堵挺！明早若是不想吃饭，那么我就同着我的身体齐心协力扑入辟谷热流中！期待自己放下过去，迎来新生，开启人生破茧化蝶之旅。从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生！！！加持我吧，亲爱的伙伴们！！！我爱你们！！

黑～深呼吸 · 发表于 2016-12-3 21:56:39

加油，祝你辟谷成功!

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-4 08:38:32

谢谢老乡，你在哪儿，下个月有时间一起去终南山吗啊

蒙-如水 · 发表于 2016-12-4 10:30:16

从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生！有同感，一起努力吧，加油！

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-4 15:20:45

蒙~如水，加油加油！人生就是一场修炼

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-4 16:59:55

本帖最后由黑~澜琼于 2016-12-4 17:29 编辑

2016.12.4晴，辟谷第一天
清晨醒来，默默做了一遍大爱健身操，跟身体沟通说我们要辟谷了，用这种办法调理修正我这些年来不注意对你们造成的伤害，希望你们和我一起齐心协力做好这件事，给我一个纠正错误的机会！我保证以后一定会好好爱自己好好爱你们！其实，昨天晚上就没有吃东西居然没有饿的感觉！起床后一边给儿子准备早餐一边叩齿吞津，还学着练习了在微信群里看到的服气法，算是给自己用了早膳?看着儿子吃的很香甜的早餐我也没有想吃的感觉！初战告捷！做了半个小时的健身操，由于出汗感觉这几天突然来袭的上半身见谅风就疼的怪病又隐隐见痛！我心里想着这是不是没辟谷就开始了气冲病灶啊，又耐心的对身体做了沟通！一直到晚上，胃里偶尔出现的几次饿的躁动都被我安抚下了，感觉好高兴，我的身体居然这么配合我，使我对第一次辟谷增添了信心！期间喝了三口水吃了两颗枣子，身体微微有些虚有些空的感觉，不过只要我有意念进去就会好一些！五点钟跳了一小时的健身操，起初是觉得身体有些凉跳跳舞热热身，但是有些担心身体发虚！没想到跳到第四节的时候身体的虚就没了，精力大增，感觉身体好神奇，跳到最后的时候就有些生龙活虎了！在跳操的时候，我加了些正能量的意念进去，想象着毒素垃圾被排除宇宙精华被吸进，自己像小树一样蓬勃向上生长，不知道是不是有这个关系！我想这就类似于心法吧?边跳舞边思考：看来准备工作中的运动果然重要，如果没有这个运动，身体发虚的问题不会解决的。所以，没辟谷的同修们在准备工作时候一定要做好运动，听话照做就是最好的准备，这里没有哪一项准备工作是可有可无的，大家在练习的时候一定要仔细体会捕捉身体思想的变化！这样才能不断完善提高！
跳完舞我才注意到身体的一个变化，身体又凉又疼的感觉没有了，每次跳舞腰疼加剧的现象居然没发生！身体有很轻松的感觉，棒极了！辟谷第一天心情美美哒！感恩龙腾感恩张老师感恩一切帮助过我的人！

天涯飞鸿 · 发表于 2016-12-4 17:53:19

加油！让我们一起努力！我也是今天开始第一次辟谷！

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-5 10:14:12

互相交流一起探讨开启有道人生

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-5 10:34:02

本帖最后由黑~澜琼于 2016-12-5 19:28 编辑

2016.12.5有霾辟谷第二天
今早五点闹铃突然响起，一直非正常醒来就有的心慌又来的了，儿子六点出发去学校，没时间安抚我的小心脏就匆匆起床去准备早餐了！但是没穿棉裤有点受了些凉，流起了鼻涕！边做饭边注意到我居然没有饿的感觉！身体是多么神奇啊！感谢我的身体和我这么配合，辟谷成功的信心满满的！辟谷前一天中午过后我就一直没吃东西，算起来已经有30个小时了，对于一个嘴停不下来的人来说，真是奇迹了！佩服自己的毅力佩服自己的身体这么聪明，大赞?把儿子送走了后我开始做大爱跟身体各部位沟通一下，尤其大赞了我的身体跟自己这么默契的配合，这次听大爱健身法有了不一样的体会，感受更深刻更能理解它的含义了，孔子老人家说的温故知新是永恒的真理！叩齿吞津和健身操都认认真真的做了一遍，算是给身体提供了精神食粮和动能?儿子剩了那么多饭菜不得不倒掉，心里做了忏悔！我居然没有一点想吃的欲望！水也不想喝！但是怕嘴干上班好看，就喝口水漱着再吐掉！上午?ぷ髌诩淠源劬醯糜械阏钦堑模懿偈宸种雍蟾芯跤兴跚幔∥咐镉惺焙蚬竟咀飨欤蛔龃蟀筒荒至耍∑渌磺姓！?
中午看了沪~可可的准备日记，发现自己做的工作还是有很多欠缺，可可不仅做准备而且对辟谷的历史有学习，还能把随便捕捉看到的好东西记录下来成为自己的知识储备，自己还没有这个钻研的心！同样的学习，领悟到的东西当然就有差距！加油啊自己！
下午吃了个枣子喝了两口水，和同事聊天的时候胃里就一个劲儿的鼓噪表达想要吃的思想吧，大爱安抚只能挺一会儿！晚上回家的时候身体有些虚了！我也没太在意，到家就跳健身操！没想到跳到一半的时候浑身精力就回来了，也没有空和虚的感觉了！身体真是好神奇的东东啊！我就琢磨是不是这个吃枣子喝水引起了胃的误会呢？不知道我到底要干嘛了！所以我就想明天干脆连枣子喝水也不要了，那么身体和胃肯定就非常明确我的意图了，也能跟我好好配合！不知道这个想法对不对，请来串门的前辈指点一二！！
令我惊喜的是辟谷第二天，我从十几岁就开始疼的腰部今天早晨和晚上做健身操的时候都很轻松也没有疼！感恩一切的一切！！???我以为这个腰疼要跟随我一辈子呢，我会继续观察。不知道是两天辟谷的调理还是我这一段时间每做一次健身操我都幻想着腰上的毒素过往的不快全部排除的意念起作用了呢？

守望苍穹 · 发表于 2016-12-5 11:33:24

信息辟谷就是这么不可思议，晚上还有专门发辟谷信息语音课呢，

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-5 12:21:19

分享的真好，继续啊，会关注你的。

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-5 19:21:24

谢谢前辈鼓励，也请您多指点，我会把我的收获和疑虑尽量总结出来，提高自己借鉴他人！

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-5 19:23:06

守望苍穹发表于 2016-12-5 11:33
信息辟谷就是这么不可思议，晚上还有专门发辟谷信息语音课呢，

嗯，我一直在追，以前的语音课我也有回放

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-5 19:24:08

辽-阿兰若发表于 2016-12-5 12:21
分享的真好，继续啊，会关注你的。

谢谢前辈鼓励，也请您多指点，我会把我的收获和疑虑尽量总结出来，提高自己借鉴他人！

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-6 18:52:24

本帖最后由黑~澜琼于 2016-12-6 18:57 编辑

2016.12.6轻霾辟谷第三天
大爱、叩齿吞津、做健身操有序进行，认真完成！只是中午和同事们闲聊的时候忘记了和身体沟通和叩齿吞津，下午有点小难受！意识到问题后马上和身体做了沟通，胃宝宝很给面子的偃旗息鼓！全天吃了一个枣子，喝了两杯水！
   今天的惊喜：体重居然从辟谷前一天的122.7突然降到116.8！有点不知所措鸟?
   今天的疑惑：
1.昨天下午吃了两个枣子多喝点水，胃就开始闹腾咕咕作响，我想是不是胃宝宝有点像二哈一样懵逼了：是要复食的节奏吗？我想是不是啥也不吃啥也不喝辟谷起来更不会让胃宝宝误会出来闹呢？
2.有几个现象疑似气冲病灶:腰有点疼，心脏老觉得气不够用，右膝盖上楼有些疼。不过，到了晚上这些现象都消失了，我也没怎么理会，只是跟身体做了沟通~你们是有智慧的，闯过来这一关你们以后就会轻松了，就会重生了，加油啊！
   今天的感悟：
1.昨晚老师讲了对待老人和亲人朋友的“伪孝”和“伪善”！今早醒的早，进行了反思！什么才是真正的孝呢？一定是要给老人最需要的：缺钱的给钱，缺陪伴的给陪伴，缺娱乐的给提供娱乐并教会…而不是自以为是的“连哄带骗”！要学会如何爱人，那才是真正的爱
2.通过辟谷身体的变化，我觉得辟谷就是一个自我发现、自我认识、自我挖掘从而爱上自己的过程！连带着学会了什么是怎么做真正的爱自己、爱他人、爱一草一木！
3.辟谷实际上是我们自己的一个重塑再造回炉的过程，从而遇见更好的自己的过程，只有有缘的人才有此福报
4.龙腾辟谷养生理念的基本要素有：放下、清净、做好自己、大爱（爱自己爱他人爱大自然用爱对待人生）每一个人做好了这些，都会把人生活成一首诗一幅春暖花开的花卷
5.每一个人都具有不可知的潜能，每一个能做到身心合一的人都会是一架能发射无穷能量和磁场的精妙仪器！所以，不可小看任何人，也不要妄自菲薄，天生我材必有用！
   所以加油吧，自信起来吧，每一个人努力都会遇到更好的自己

逍遥畅游 · 发表于 2016-12-6 19:03:09

今天我第一天辟谷哦，都加油

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-7 07:18:52

嗯，一定要做好功课哦。

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-7 07:23:47

本帖最后由黑~澜琼于 2016-12-7 07:25 编辑

昨天吃了点枣子喝了一杯水，胃宝宝就像这个懵逼的二哈一样：是要复食的节奏吗？是要复食吗？………起来一顿捣鼓，胃里咕咕作响，幸好大爱让懵逼的胃宝宝偃旗息鼓

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-7 19:42:00

本帖最后由黑~澜琼于 2016-12-7 19:45 编辑

2016.12.7重度霾  辟谷第四天
睡眠半夜一点半醒一次，五点又醒！没起床，听录音做大爱，跟身体病痛部位做了更多的交流，希望他们好好调整重拾健康！叩齿吞津津液不多，但是昨天的口苦口气重发粘的现象没了！做运动健身操的时候还是有些乏力就做了半小时停下了！吃了一个枣子一口香蕉几口水就乐呵的上班了，心态很平和！一天吃了四颗枣子，喝300毫升水，三口香蕉！
   早上到单位后混了一会儿论坛，从敏娜和哥是传奇的日记里学到了好多东西，他们的感悟更深层次，所以辟谷收获就大。而且从日记里感觉获得了好多能量，原来一直感觉空和隐隐有些痛的胃宝宝舒服多了，等到下午的时候这些不适感没了，而且精力充沛，回家步行的路上感觉自己的步伐好轻快速度也能提上来了，心生欢喜！感觉照今天的状态辟谷下去，多少天多少一个很轻松的事儿，信心倍增！
   小便这几天一直是早晚两次，量小色黄气味有点重，不过今天稍好些，可能喝水多一点的缘故吧！大便无！自我感觉视力有所回复，身上的皮肤紧致了，连脖颈上一捏就有液体泡沫的声音也没有了！但是同事说我脸色不是很好看，自我感觉还不明显，她可能是关心我怕我出事才更敏感一些吧！体重减轻了一斤四两，高兴中！
   全天无馋感无进食欲望啥都不想吃！
收获：多看日记能过得能量，辟谷不适感会消除
            敏娜说辟谷不吃饭只是表面现象，实际上是要唤醒内心的真性情才是收获。
            哥是传奇说大爱做好了你的身体各部位会跟你互动，你能感受到他们对你呼唤的热热的回应，看来我大爱做的还不够，要加强观想！他还说叩齿吞津做好了口水会是甘甜的，这个看来我也有待加强

黑~澜琼 · 发表于 2016-12-8 09:09:50

2016.12.8重霾  辟谷第五天
不到五点自然醒！大爱、叩齿吞津、健身操半小时都有序进行！小便一次色黄气味重！身体感觉很轻松，胃宝宝已经不闹了不咕咕作响了，没有想吃想喝的欲望，稍有点不知道是空也不知道是隐痛的感觉，听群里的辽本空师兄说可能是叩齿吞津做的不够！不过，我会吃点大枣和喝点热水的！并且一有空就叩齿吞津！
   收获：到今天为止总共减重8.4斤！大赞！身体的好些小毛病都有好转：比如胸腺及腋下部位触及不同了，腋下肩胛骨触及痛感减轻，胸上颈部肩膀见风又冷又痛的感觉减轻，膝盖疼痛渐轻，脖子大劲处的触痛减轻！感恩遇见龙腾
   疑惑：身体皮肤这几天有瘙痒，抓及就肿，不知道是不是排毒排风排湿反应。路过的老师们求指导
工作之余看论坛，继续学习辟谷知识！学习好辟谷我的求知欲如饥似渴！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生

评分

点评

点评

点评

站长推荐 /1