从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生

黑~澜琼

黑~澜琼 发表于 2016-12-8 09:09
2016.12.8重霾  辟谷第五天
   不到五点自然醒！大爱、叩齿吞津、健身操半小时都有序进行！小便一次色黄气 ...

辟谷第五天，减重8.4斤

黑~澜琼

补充辟谷第五天情况：
     胃隐痛一直持续到傍晚。因为以前的疏忽造成胃宝宝很多创伤我跟胃宝宝做了诚挚道歉，并且承诺以后一定会考虑她的承受能力吃喝。直到晚上做健身操的时候胃宝宝终于放我一马，不那么痛了。感谢她的宽宏大量！我以后一定照顾好身体的每一部分，好好爱自己，只有会爱自己才会爱他人爱这个大千世界！这也是胃宝宝归零重生的一次机遇，感恩遇见龙腾！
   下午看了好多精品日记，钦佩吕老师为了救人毫不犹豫不求回报的给病人做人工呼吸！惊叹于辟谷能让一个子宫肌瘤患者排出几大碗的肿瘤血块！！辟谷养生真的是让有福报的人重生的沃土！再次感恩遇见龙腾！
   傍晚做健身操的时候身体越来越精力充沛了，比以前哪天都要好，根本就不像五天没有进食的人终于找到了众同修所说的那种与常人无异的辟谷状态。
    先介绍到这里，我去听课加油去！
   

黑~澜琼

2016.12.9  
      
曾国藩：本色做人，角色做事。外圆内方是老祖宗的智慧！
   [拳头] 让我们将锐气藏于胸，和气浮于脸，才气见于事，义气施与人。
    [拳头]让我们积极工作，快乐生活，放下不该有的负担！

黑~澜琼

2016.12.9轻霾  辟谷第六天
       大爱、叩齿吞津、健身操、自己发明的服气法都有做，跟胃宝宝和腿膝盖的沟通最多！期盼他们能和我齐心协力做好调整，迎接新生，过好高质量的余生！
       早起有一点力气不足感！于是起身做了健身操，我知道动则生阳，效果真实不虚，做完操感觉好多了，调整精神高高兴兴迎接新一天！{:7_144:}
     又浏览一遍敏娜的日记给自己增加点能量，雄起！{:10_290:}辟谷第六天了哦，我真棒！
     关于这两天的皮肤痒和胃隐痛的现象都和老师交流了，应该就是身体的调整，无需担心，一切都好！阳光那么好，哪有时间担心有的没的，去做点开心想做的事情吧{:9_192:}
   拜读了一遍渝~重生的日记《一个癌症患者的辟谷自述》再次惊叹于辟谷的神奇，再次惊叹于身体的自愈能力，也再次感恩与龙腾的相遇！相信自己相信生命的美好，谁都可以创造生命的奇迹

黑~澜琼

2016.12.10重霾  辟谷第七天
    昨晚亲戚来做客！老妈弄了好多好吃的{:10_271:} 桌上桌下伺候着，我忍住了没吃！虽有点馋，但是调整很及时，对于从前停不下嘴的我来说的确是一个很大的胜利{:10_290:} 。大爱我的身体，他们居然这么有毅力这样配合我，我怎么会不珍爱你们，给自己一个大大的拥抱！
   今早闻着饭香，胃宝宝有点动心了。赶紧做了安抚！今天以步行两小时代替健身操。叩齿吞津做的不好，津液少，可能活动活动就好了吧！
   家人看我状态精神都好，劝我多辟几天谷！本来想同意，加深身体的调整，可是我觉得想吃饭了，那就听从身体的欲望吧，想来辟谷效果是可以多次累加的，今天有时间请教一下导师们！
   首次七天辟谷即将胜利，为自己骄傲为自己点赞，真心觉得自己好棒！我会成为更好的自己！

黑~澜琼

刚学习的帖子，感觉对新人辟谷太有用了，分享给大家看：
       看到许多新人对辟谷中出现的各种状况很担忧，因此有必要再学习一下退病现象。:)

　　什么叫退病现象？

　　人体身心两方面正负信息交换过程的现象，称之为退病现象。根据病情加重的程度分为两类：一是有病情加重的退病现象，二是无病情加重的退病现象。

　　无病情加重的退病现象很好理解，一个人有病，辟谷以后，病就不知不觉的好了。有病情加重的退病现象，就是辟谷以后病情明显加重，比没辟谷时还难受。为什么会这样？因为病是寄生物，你辟谷以后，拿起了精神武器同疾病作斗争，疾病这个寄生物不肯离开人体，要作最后的较量、挣扎，所以把你搞得死去活来。

　　在这种情况下，我们就是要相信自己，把握自己，坚定必胜的信念，坚决同疾病作斗争，只有这样才能战胜病魔，扫除障碍，得到自然康复。如果看见病情加重，就担心害怕，就退缩了，你退它进，你失败了，病就不会好。

　　意识调控所出现的退病现象，对每个辟谷者都是一次考验。要通过这次考验，只有相信自己，把握自己，树心?

辽宁爱草原

您好，我是大病患者，今天辟谷第四天，您退病现象的分享对我是个借鉴，谢谢。恭喜第一次辟谷成功。

辽~亮

加油！相信你一定能成功辟谷！

黑~澜琼

辽宁爱草原 发表于 2016-12-10 12:58
您好，我是大病患者，今天辟谷第四天，您退病现象的分享对我是个借鉴，谢谢。恭喜第一次辟谷成功。

能帮到你我真是太开心了！祝辟谷成功，早日康复

黑~澜琼

辽~亮 发表于 2016-12-10 13:05
加油！相信你一定能成功辟谷！

必须的，我们每一个人都有无穷的潜力，加油啊

黑~澜琼

辟谷第七天补充：
    胃隐痛消失，我的胃宝宝很强大，爱她！{:10_271:}下午3半多，刚到老妈家门口，就闻到了好香的肉味，胃马上开始翻腾，嗷嗷叫，她饿了{:10_293:}，可真记事儿啊，知道今晚要开荤了。到家吃了几口粥一块儿肘子肉，等晚上大吃{:10_266:}
    本次辟谷七天，除了以前提到的身体改善外，体重从122.8斤减到112.9斤，视力有所恢复，嗅觉灵敏了，膝盖响没了，瘦的地方都是该瘦的腹部、臀部、大腿！
总之：开心，感恩。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福之人！有悟性！你是最棒的！谢谢你的分享！