51期辟谷新人2016年的末班车

伊卡

辟谷第八天，早上洗刷好收拾东西奔机场回家了，身体精神状态和前两天一样想复食了，和胃做沟通中午就想复食吃饭，吃了几口米饭和菜，胃很堵打嗝不想吃就放弃了顺其自然过两天再说吧

伊卡

辟谷第九天，早上起来感觉身体不舒服乏力，手腿都有点酸痛，口很干，心情还好很平静，洗刷完收拾打扫卫生，出去走了两小时人也舒服多了，辟谷这些天脸色有点黄体重没秤，不知道瘦了多少，也不去在意，等复食再吃回来还有就是辟谷第八天早上有次大号，今天下午走两小时回家后躺在沙发上人特困就眯了好久，起来就收拾东西感觉还好

伊卡

辟谷第十天，早上出去走了两小时，心情也不错和身体做大爱，叩齿吞津津液很少，口还是干，没事的时候吃了口香糖缓解嘴巴无胃，回来吃了口苹果吃了两个枣，好没味道，一点也不香打算辟14天，不知道到时候吃饭会不会香呢

伊卡

复食第一天，今天早上起来状态很好，洗刷好后喝了蜂蜜水做大爱，步行一小时去驾校精神很好心情也舒畅，跟自己说自己是健康快乐美丽富足的，一边走一边再作叩齿吞津，回来一小时没感觉累就又出去走了走大概一点多左右看到饭食闻到很香有点想吃的感觉，我就和胃沟通我们今天复食好吧好好吃饭好吗，想到饭食想吃的感觉又增加回家就煮了酸汤水饺蘸着辣椒油吃，感觉很好吃了很多胃没有任何不舒服，吃完又吃了冰箱里的小橙子和一个小小的梨，要知道没辟谷前的我是吃了热的去吃冷的水果那可是立马会不舒服的会闹肚子的，夏天不敢吃冷饮怕胃不舒服怕吃辣的担心会不舒服，现在是十来天没吃饭的情况下，我吃了辣的冰的没任何问题，没有怕这个担心那个我想吃就吃完全接受，晚上七点又吃了辣的感觉辟谷了很想吃辣，今天复食总的感觉很好开始好好吃饭好好养欲！

守望苍穹

伊卡 发表于 2016-12-14 19:32
复食第一天，今天早上起来状态很好，洗刷好后喝了蜂蜜水做大爱，步行一小时去驾校精神很好心情也舒畅，跟自 ...

上训练营学习后就是不一样！

伊卡

守望苍穹 发表于 2016-12-14 19:34
上训练营学习后就是不一样！

谢谢

黔-修心

祝你辟谷成功

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！