辟谷——今天开始

于无声处

今天辟谷第十八天，早晨起来叩齿吞津，做大爱，锻炼身体，上午一切都好，下午从珠海回来后，一路行走，一路美食，心中好馋，心想顺其自然吧，最后还是买了一张饼吃，吃过后胃里好胀，好不舒服，唉😭，是不是前功尽弃啊……继续锻炼，看看明天如何吧

于无声处

辟谷第十九天，早晨醒来胃很胀，做大爱，叩齿吞津，上班路上感觉很轻松，然后开始一天忙碌的工作，上午没什么特别的感觉，中午同事劝我吃饭，没什么食欲，自然也就不用吃了，喝了几口水。下午下班路上感觉身体不适，到家后发现有便便了，肛门略有疼痛，晚上没食欲，仍有稀便，肛门略有刺疼感，我想这是对昨天进食的惩罚吧，冲洗一下，继续锻炼，希望明天不要再疼了，一切会好起来的……

于无声处

今天身体异常疼痛，行动不便，中午复食了，要与疾病做斗争……期待进山，期待下次辟谷……

辽一鐘中

已经了不起了  加油

当当高月

准备不错，终南山见哦{:7_141:}

于无声处

这段时间太忙了，以至于论坛来的少了，锻炼的时间也少了，不过每天跑在路上也算是锻炼吧，心中有爱，少来几次也无妨。昨晚听语音课前还觉得自己做的不够好，不知道能否接到信息，心想随缘吧，结果缘分就来了，张老师说我的情况是典型的接到信息了，好高兴好开心，今天辟谷第一天，又是一个新的开始，感觉与上次稍有不同，有点饿，呵呵，自从上次辟谷后，看到什么都是好吃的都想吃，我对胃说，胃宝宝，咱们休息一段时间吧，他答应我了，今天1滴水都没喝，加油！明天会更好！！

于无声处

今天辟谷第二天，行动快捷，一切安好，感觉好舒畅，下午回来乘车、坐高铁、步行都很轻松，这在没辟谷时是不可想象的，到家后放下行李，忍不住又出去走了一会,这是第二次辟谷，找到了久违的感觉，刚听过语音课，准备收拾行囊，明早去机场，奔赴终南山，好激动……我爱大家

于无声处

于无声处 发表于 2017-3-11 22:11
今天辟谷第二天，行动快捷，一切安好，感觉好舒畅，下午回来乘车、坐高铁、步行都很轻松，这在没辟谷时是不 ...

很抱歉昨天没写日记，太匆忙，早晨7点半坐大巴去白云机场，9点50的飞机，12:40降落咸阳机场，坐机场大巴到西北饭店，天空中飘着丝丝细雨，古城街道都流淌着饭香，可惜了，西安的美食～久等不到4-08，终于来了，方向又坐反了，落车，叫专车，还好，佳音相伴，司机师傅也很健谈，一路不算寂寞，4点多终于到了渴望已久的终南山，安顿好一切，见到了张老师，意外相逢空竹老师和燕子浪青老师，心中充满了激动。但白天到夜里稀稀拉拉的排便很是难受。今天身体感觉很好，不再排稀。中午开始上课，见到了各位导师，下午点穴，学习六字诀、龙腾九式前三式，功课满满的都是爱，晚上香蕉小组讨论。需要说明的是，早晨醒来天空中飘洒着雪花，犹如一夜春风，漫山梨花，多少日子不见了，虽然寒冷，美丽至极，这里是终南山～～～

悟斌

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