第一次辟谷记录贴

晋-惊蛰

2017年1月8日    复食第一天
早上跟着喝了点粥，中午吃了最爱的西红柿鸡蛋面，嗯~ o(*￣▽￣*)o，在辟谷期间一直也有考虑吃什么，怎么想吃的都是面，这么看来，复食阶段我估计还是要胖不少的。虽然辟谷不是为减肥，也不想长太多肉。晚上也跟辟谷前吃得差不多，喝粥吃菜，量也正常。胃没有任何不适。明天应该不会有别的意外。第一次感觉还是比较顺利，哈哈，除了每天吃了那几口无关紧要的东西，下次肯定比这次好。
在准备的这两个多月中，情绪有起伏，就像老师说过的，所有的事情都是有高低起伏的，我理解的就是，螺旋式上升，对心法和这些理论一直也得有个理解应用的过程。就像我看了《易经》和《推背图》，一知半解的。还是需要多看多学多体验。
生活中，很多事情决定了就不会再纠结，不瞻前顾后，也不胡思乱想，学会了真正地就事论事，尽量不带个人观点和情绪，这方面还需要继续实践和改善，像现在这样的情况，我相信我会越来越好。接下来，我会继续做各项功课，对所体会的用于实践，至少现在，我过得越来越自由，撕掉自己原来的标签，一路大步前行。
谢谢各位老师，期待终南山相见。{:7_144:}

晋空生万物

晋-惊蛰 发表于 2017-1-3 12:13
我这算是第一次，有点小激动

顺其自然就好的！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

感恩你的分享，加油！