辟谷日记

豫-小草

还是忍不住来摸索着写日记了，不知道对不对，今天是辟谷第二天了昨天早上起来喝了半杯水然后出去办事到中午回家也不饿不渴，下午吃了一小块苹果，晚上还给家人做了晚饭，我没吃，对了早上体重68㎏，晚上睡觉前喝了半杯水。在听语音的时候睡着了，半夜有点失眠，折腾了半天才睡着，今天早上六点起床洗漱然后给孩子做早餐，然后自己在家做叩齿ten津，九点出门买菜，走了半小时。感觉很好，希望我能坚持七天

桂林

请多在论坛看帖，多听语音课，我们关注着你。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

流浪的萤火虫

加油   多听课  多逛论坛 前期准备功课做的越好好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

豫-小草

今天是第三天。昨天晚上十点睡觉一觉到早上七点，起床头有点晕，腿也觉得没力气，吃了一牙苹果喝了半杯水，然后下楼转了一圈回来感觉好点了，为自己加油

豫-小草

谢谢大家的关心，我会努力的，不太会用电脑，不知道这样对吗

桂林

豫-小草 发表于 2017-1-6 09:18
今天是第三天。昨天晚上十点睡觉一觉到早上七点，起床头有点晕，腿也觉得没力气，吃了一牙苹果喝了半杯水， ...

论坛里也有一些学员辟谷期间双腿无力，请在论坛里看看日记。

豫-小草

今天是辟谷第四天，早上起床没什么感觉。洗漱过后干家务一会就感觉无力气虚，于是吃了一小呀苹果，喝了半杯水，休息了一会儿，然后出去走路走了半小时，感觉身体轻松，真神奇，正如胡老师说的颠覆了我的三观，三天不吃饭还是好好地。期待通过辟谷给我带来更多的意外，我爱龙腾，我爱龙腾的所有家人们，我会继续的

豫-小草

今天是我辟谷的第五天，早上起来感觉很好，洗漱完了喝了半杯水然后出去走路，走了两个小时不觉得累，就是脚有些发木的感觉，在路上做了大爱，回来休息下好了，中午吃了一牙苹果，其实也不馋不渴的，好像是习惯了似的吃了，中午休息后走又走路去看了爸妈，给他们说辟谷他们说是受罪的，哎，没办法，我想只有我成功的辟谷，然后让他们看到效果了才好说话吧，是我太心急了，听了这么久科了还是没掌握好方法，看来以后还是要更专心练功了。我会继续努力的，把这么好的养生之道传给我的亲朋好友的。

豫-小草

今天是辟谷第六天了很高兴今天是状态最好的一天，早上去走路还和踢毽的朋友踢了一会儿毽子，身上微微有些出汗才停止，然后步行出去买菜走了有一个小时，不累，吃了一小块苹果，喝了半杯水，中午继续给家人做饭，做了蒸面条和鲫鱼豆腐汤我没吃晚上朋友喊我出去吃饭我没吃饭菜，吃了两个枣和两小块橙子不知道多不多朋友有相信的有怀疑的，我没做解释，我要用通过辟谷的效果让他们知道辟谷不是单纯的不吃饭而且一种快乐的轻松的不吃饭的游戏，感恩龙腾辟谷所有的老师和义工，感恩拈花微笑让我结识了龙腾辟谷

豫-小草

今天是第七天了，也许是身体知道了该复食了，早上起来就觉得鹅了，喝了半杯水就出去走路了顺便买菜，一个半小时回来有点累吃了三会栆，休息了一会，然后又出去办事情，中午回来给家人做饭，闻着香想吃没吃，吃了半个梨，下午回家给家人做饭我开始吃饭了，因为今天下午在外面觉得冷，右手又有点抖了，所以复食了，这次辟谷总得来说还是很顺利的，让我喜欢上了这个不吃饭的游戏，谢谢龙腾辟谷，谢谢张老师，谢谢胡老师，谢谢龙腾的义工们我爱你们，我还会继续的。

豫-小草

通过了2月20号的面授很高兴。很期待龙腾心法

湘亚南

恭喜祝贺您！学习心法收获多多，加油学习吧！

豫-小草

湘亚南 发表于 2017-2-10 15:41
恭喜祝贺您！学习心法收获多多，加油学习吧！

谢谢你了，我会努力学习的。

浙红红

嗨！你好，你的日记真棒，感谢分享！学习了{:7_141:}为你鼓掌为你点赞

豫-小草

浙红红 发表于 2017-2-23 16:49
嗨！你好，你的日记真棒，感谢分享！学习了为你鼓掌为你点赞

谢谢你了

闽—心若幽兰

小草你很棒，我们一起开心愉快的享受辟谷。

豫一清新

我当时也是心急，到处给人推荐辟谷，到处碰壁。现在不推荐了，先做好自己。