龙腾辟谷有缘人，了解进入两三天就自然辟谷

橘子红了 · 发表于 2017-2-2 12:45:05

了解龙腾辟谷两三天，听喜马拉雅语音回放，练习叩齿吞精和六字服气口诀。本来计划准备一个月开始辟谷，可是功课做两天就没有食欲，听语音课就收到信息了，就决定顺其自然辟谷。
辟谷第一天，醒了就做大爱和叩齿吞精，起床感觉肚子咕咕叫，和胃做大爱然后喝半杯温水，做服气六字口诀，饿感消失。看了几篇精品日记，听着歌开始扭腰锻炼，口水很多也很甜。下午吃一个红枣，晚上正好感上聚会，面对一桌子的美食，尽然一口没有吃，没有食欲。真的佩服自己，狠狠夸了胃宝宝，感觉她笑了。睡觉前听了大爱健身法，晚上睡的不踏实。可能没有吃饭，感觉心有点慌。又做大爱，迷迷糊糊睡着了。第一天还是感觉很好，无比的轻松愉悦，心情很好。感谢龙腾辟谷，真的有缘

月光飘扬 · 发表于 2017-2-2 14:13:41

你好有缘分哦，真棒

橘子红了 · 发表于 2017-2-2 16:40:24

是啊，和龙腾辟谷有缘。现在辟谷第二天，感觉很好。加油

冀紫云 · 发表于 2017-2-2 16:44:42

缘分来了珍惜吧

鄂任韧 · 发表于 2017-2-2 17:15:26

我好羡慕你有福气,緣分耒的这么快

豫空竹 · 发表于 2017-2-2 18:17:03

这么快就进入状态了，加油！

橘子红了 · 发表于 2017-2-2 18:20:55

多听语音，听大爱健身法，你同样也会感受到的。一起加油吧

秦～凤凰涅槃 · 发表于 2017-2-2 18:50:35

陈美珠 · 发表于 2017-2-2 19:09:22

守望苍穹 · 发表于 2017-2-2 22:46:58

记得每天要上来分享哦

湘亚南 · 发表于 2017-2-2 23:26:14

与龙腾辟谷有缘的人是有福之人。感谢您的分享！加油！

潇林林 · 发表于 2017-2-3 10:03:39

你太棒了，悟性如此高，做的太好了！请将你的感受多多分享在这儿，会让很多人受益的!

橘子红了 · 发表于 2017-2-3 12:51:46

嗯嗯，辟谷第二天日记也写了，就是怎么好像又发表了，没有继续这篇更新连续。我不太会弄

橘子红了 · 发表于 2017-2-3 12:53:02

谢谢同修夸奖。我会继续努力，加油

清心依然 · 发表于 2017-2-3 13:09:01

感恩分享，继续加油哦！

橘子红了 · 发表于 2017-2-3 18:46:36

新人辟谷第二天，早上大爱和叩齿照做，起床不饿。喝了一杯蜂蜜水。听着歌开始扭腰锻炼，浑身舒展，微微出汗。休息一会儿，去小区绿化带走路，边走边叩齿吞精。看着早春初绽放的腊梅，湛蓝的天空飘过几朵白云，挺拔的树木，偶尔飞过的鸟儿。心底瞬间一股暖流涌动，不知不觉微笑着流泪了。感受到大自然的爱，宇宙的爱。突然明白张老师说的话，辟谷不仅仅是不吃饭，是唤醒那个真诚的自己，就是修心修德。回家路上感觉有点累，慢慢悠悠到家。吃一粒红枣休息一会儿好多了。晚上的聚会饭局也没有吃，心情很好和家人们沟通很愉悦。晚上听直播语音课感受到很多能量，做大爱早早睡了。一觉睡到两三点，想到很多过往，种种错事，对身边家人朋友的不珍惜，流泪满面。辟谷是开启身体与灵魂的深度对话，感恩所有人和事，感恩这个世界上的所有生灵，感恩宇宙。思考了很多很久，迷迷糊糊睡着了，醒来不觉得头疼。真的神奇，如果以前我肯定头昏昏沉沉。 2# 豫空竹

浙红红 · 发表于 2017-2-3 20:08:40

亲，好棒啊！{:7_147:}恭喜恭喜！祝福你一切顺利快乐！{:7_141:}

辽一鐘中 · 发表于 2017-2-3 20:51:19

任性的过日子随缘随性

橘子红了 · 发表于 2017-2-3 21:35:49

谢谢啦，真的和龙腾辟谷有缘份呀！又感受到满满的能量，爱你

橘子红了 · 发表于 2017-2-3 21:38:25

感受身体的需求，一切顺其自然，随遇而安。很美好，谢谢啦，一起加油

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