今天进入自然辟谷

黄柱东 · 发表于 2017-2-17 22:26:53

今天第十天，中午公园玩。今天吃一个苹果和四粒枣。期望明晚到西安!

黄柱东 · 发表于 2017-2-18 23:49:47

今天第十一天，赶了下午和晚上的路途来到西安。好久没有超过23点睡觉，今晚兴奋!22点到酒店，西安古城墙走一下，美丽西安!

湘亚南 · 发表于 2017-2-19 05:53:22

感谢分享！加油！祝您辟谷成功！

黄柱东 · 发表于 2017-2-19 22:10:54

第十二天，终于来到终南山，大家来自五湖四海!今天上午，下午，傍晚运动15000多步。

黄柱东 · 发表于 2017-2-20 22:36:30

第十三天，很高兴参加了龙腾辟谷43期，樱桃组非常棒!点穴辟谷，龙腾九式之一、二、三式和六字法不错!早上登山!晚上分享三个多小时，正能量!

黄柱东 · 发表于 2017-2-21 22:45:29

第十四天，今天早上三点起床补习一些准备工作。下雪很美!正式上课学习龙腾一至六式。非常好!游戏人生，心甘情愿贡献、分享、赞美等，老伴、孝顺、育儿都有启发。今天笑了，来龙腾是对的。

黄柱东 · 发表于 2017-2-22 23:21:04

第十五天，今天精神非常好！早上爬山，上课互动积极，大家都收获很大。与张村长等合影，感动!明天准备复食{:10_282:}

黄柱东 · 发表于 2017-2-23 22:25:07

第一次辟谷第十六天，中午一点从终南山到钟楼。下午开始复食，一个香蕉后吃半个夹馍。今晚吃小炒优质馍的一半。钟楼和鼓楼、回民街等玩。古城西安!

黄柱东 · 发表于 2017-2-24 22:55:24

复食第二天，早上三点起床，运动到五点吃苹果早餐。再睡到七点打车（打包西安早点）到机场坐到贵阳。机上吃香蕉，11.30到贵阳。截至中午，这几餐胃还是有不适。今晚吃苗族鱼火锅就好多了。十天无大便了。

黄柱东 · 发表于 2017-2-25 22:26:21

今天复食第三天，排4次宿便，好多啊!好高兴啊[胜利]参观遵义会议等景点。身体正常运转!感恩身体!

湘_春光明媚 · 发表于 2017-2-25 22:38:19

感谢分享.超级棒。

黄柱东 · 发表于 2017-2-26 23:59:13

复食第三天，早上六点到贵阳观山湖公园晨运，八点吃豆浆、蛋糕和蜜水，中午黔味家常米饭，肚子不适。十一点半出发到机场，回家心切。飞机16.08到潮汕机场，出差九天终回家。肚子在机场大便几次都没有，在飞机上做大爱和睡觉中渡过，在高速路休息区大号也不出，肚子继续不适。换老婆开车，回到家马上上洗手间拉肚子。反思：复食吃太油和太辣，总在外面吃（出差中）。回家后好好休养!