第一次辟谷

蒙-优雅

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蒙-优雅

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蒙-优雅

3.21不知不觉复食一个月了，回顾这一个月感慨颇多哦：1.开心了好多，几乎没有生气和发脾气的现象发生。2.爱上快走。以前只是为了步行而步行，现在平均每天快走1万步，感觉特别快乐特别享受。呵呵，心态不一样感觉也不一样，真的很奇妙！3.爱学习了哈哈以前听到培训、上课就头疼，非常抵触，现在竟然有点点兴趣了，好现象，加油！4.复食后仍然对食物充满好感，其实自己就是个吃货，吃饭对于我是最幸福的事。5.练功、修德一直持续没有间断，为下次辟谷做准备！感恩龙腾！感恩村长、各位同修！

蒙_风为裳

蒙-优雅 发表于 2017-3-21 22:40
3.21不知不觉复食一个月了，回顾这一个月感慨颇多哦：1.开心了好多，几乎没有生气和发脾气的现象发生。2.爱 ...

加油!

蒙_风为裳

蒙-优雅 发表于 2017-3-21 22:40
3.21不知不觉复食一个月了，回顾这一个月感慨颇多哦：1.开心了好多，几乎没有生气和发脾气的现象发生。2.爱 ...

加油!

蒙-优雅

蒙_风为裳 发表于 2017-3-22 22:00
加油!

一同加油

蒙-优雅

蒙_风为裳 发表于 2017-3-22 22:02
加油!

蒙-优雅

第二次辟谷（补昨天的日记）      
3.24 大风、雨加雪、冷
复食的这一个月，体重恢复，食欲旺盛，一切都是那么美好！每天做大爱、叩齿天津、听演权老师的身体健康的祈祷文等、快走万步以上、练习天行健、泡论坛听语音课……呵呵反正是好好练功，做一个听话，照做的好学生！最近几天胃堵，已经不想吃饭了，村长说我们要做一个灵活的人，想吃就吃不想吃就别吃了，一切随缘。我和身体宝宝沟通后就开始了我的第二次不吃饭游戏。全天吃5颗枣，两杯温水，两次小便无大便，一切都好！感谢好友蒙风为裳的鼓励！感谢龙腾辟谷让我找到心灵的居所！感恩村长、队长、各位导师语音课上的点拔，好多问题没有提问就被解决了，大爱你们

蒙-优雅

呵呵，昨晚听了村长3.9发信息回放，打嗝不止，收到信息，太高兴了，今天继续玩游戏

蒙-优雅

3.25 多云  游戏第二天
听话地做了各项功课，全天吃5
颗枣喝1杯水，嘴唇有点起皮，快走练习天行健万步，小腿有点不舒服，做大爱后稍好，明天要少走一些路了。一切安好！感谢！感谢！感谢……

叶枫叶

谢谢你的分享 ，加油！

蒙-优雅

叶枫叶 发表于 2017-3-26 00:38
谢谢你的分享 ，加油！

感谢您的关注，加持

蒙-优雅

蒙-优雅

3.26.27晴        游戏第三、四天
持续练功，听语音课逛论坛，有心练功，无心成功第三天全天有点晕，心情愉悦；今天特别轻松上班锻炼很舒服，有点馋。全天3果枣1小块苹果，两杯水。听《生命的重建》到第十章，爱自己，爱自己的样子，爱自己的所做所为！感恩龙腾！感恩自己正在改变！

蒙-优雅

月30，多云    游戏第七天。昨天有点晕，偶尔气不好出。晚上听课问村长，村长建议今天复食。今天的精神状态良好，体力充沛，早晨坐1个多小时的车去参加培训，坐了一天，晚上七点才回家，感觉很精神，不馋不饿，所以我想还是听身体的吧，它什么时候想复食就什么时候复食，今天已经和胃宝宝做了沟通，一切随缘不勉强。每天都快步走或天行健，做大爱，看直播，听演权老师的各种录音，心情特好！感恩龙腾!感谢村长！

蒙-优雅

3.31晴  游戏第八天
一切都是那么的美妙，这八天和上次七天相比有着不同的感受和内心的变化。上次因为是第一次特别的好奇、兴奋，辟谷期间心情比平时好了很多，偶尔反思自己的思想和行为，和先生关系有所改善，有心跳加快的现象，运动后右手冰凉（2年），吃东西的欲望不明显，其他一切如常；这次辟谷有不同的感悟。
1:同好友蒙风之裳确立了我俩辟谷的目的：调整心态，学会爱自己，做一个好女人！
2.每天练习天行健时做大爱健身法，和我的身体进行沟通和赞美，感觉专心很多，注意力集中了，走路也快了。另外最重要是我感谢了我自己，觉察到自己其实很棒的，是一个知错就改的好学生，有了想法可以立刻执行，开始改变自己，我很爱我自己！
在感谢先生的时侯，我竟然发现他是一个充满优点、智慧、非常爱我的男人！辟谷时我开玩笑说我在修练，你可要给我护法哦。他这八天推掉了应酬，每晚都陪在我的身边，只要我有点不
舒服他会马上问怎么了？要吃东西吗？他很在乎我，很疼我，只是不表达而已。这么多年是我太矫情了，自己伤了自己好多年也伤到了先生。真是对不起先生了。还好今后的日子还很长，我一定学会爱自己做一个好女人，先生也可以做一个他想做的好男人。祝福先生心想事成！
3.辟谷期间有头晕、偶有气不好出现象，运动后右手冰凉现象依旧，一切坚持做大爱。馋的现象严重，估计和上次复食到这次辟谷之间的时间有关系（1个月），我急于学习辟谷没有养护好我的食欲，下次一定注意做到有心练功，无心成功。
4.想问题时心里经常处于纠结状态，得调整好久也能走出去。这是今后练功时要解决的问题。
5.爱上了步行。每天上班步行代替了开车，很环保哦。主要是能开心做天行健！
今晚要复食了，感谢我身体的每个器官、每个细胞、每个DNA……对本次游戏的成功所做出的配合和贡献，谢谢你们！我爱你们！感谢龙腾，你是一盏明亮的探照灯，在我迷茫的时侯指引着我走向正确的方向！有缘遇到你，真是我修来的福气，谢谢你，我爱你！感谢村长、队长及其他导师，在我有问题时及时点拨。在语音课上不耐其烦地给大家答疑解惑，你们的人格魅力四射，指引着我们找到真实的自我、做好自己！谢谢你们，我爱你们！

蒙-优雅

。愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小我。愿我足够聪明，能够把真理的好处告诉别人。
愿我能顺其自然， 愿我能宽容，能容忍、宽恕自己和别人的过失，愿我能信守自己立下的诺言。
愿我能坚决勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人。

伟平

真的很棒！

飘飘飘飘

蒙-优雅 发表于 2017-2-17 11:28
呵呵，同喜同喜！谢谢您的关注。

你好，怎么接到辟谷信息的

蒙-优雅

伟平 发表于 2017-5-3 16:09
真的很棒！

谢谢